小時候的感情觀
看到這一集標題時，立刻吸引我的注意力，因我是感情不太順的人，小時候的我覺得，感情就不是「喜歡在一起，不喜歡分開」嗎？為何會有這麼多人被感情傷這麼重？
長大後的領悟
長大開始與異性有深入認識後，幾度暈船下船，也有執念很深，情傷已久的經歷，才慢慢領悟到愛情，不是非黑即白這麼簡單。因此我也會想，一段感情究竟是「結果」重要，還是「過程」重要？
這一集內容比較偏向「注重過程」的愛情觀，因此聽完後，我繼續延伸思考，自己對這兩種愛情觀的感悟。
結果的意義
我覺得光是「結果」的定義，就會因不同的感情階段，而有所不同。 如在曖昧或單身已久的階段，能順利交到男女朋友，就是好結果； 在感情穩定，或以結婚為前提的階段，結婚便是一種結果； 而到了婚後階段，能否與另一半共度下半生，不被生活瑣事消磨感情，也是種結果。 我覺得選擇結果論的人，可能想先選擇保護自己，也可能清楚知道自己的需求，他們知道眼前的人不可能達成期待。或是知道經營感情需要投入許多精神、心力還有金錢，所以不想去浪費。
感情的啟發
而最近我正在發生的故事，讓我有一種啟發，「結果論」與「過程論」可能不是兩端，而是會隨著時間變化的光譜。 我在網路上認識一位網友，起初慢慢熟悉彼此，等我們聊得比較熟後，我希望能見面更認識對方，但對方因私人因素，一直無法見面，我們就這樣穩聊一年多，我們為此吵了幾次，甚至幾度想斷聯。 起初我將「見面」視為能不能走下去的關鍵，也就是我心裡面的「結果」。後來我慢慢看到許多面向，我們在網路上陪伴彼此一年，給予對方鼓勵，那些累積起來也是感情的存在，我甚至開始思考，感情是否有固定的形式與框架。
從結果到過程的轉換
而我觀察身邊的人，在認識一個人時，大多是從「結果論」出發。不是因為我們務實，而是喜歡一開始，就會伴隨者「能不能走到那裡」的期待： 聊得來就會想見面、見面順利就會想確認關係、交往後也會想知道能不能走長久。這些期待本質上都是某種結果。 因此人們一開始追求「結果論」是正常的，那是推動我們靠近對方的動力。 但經歷了現實和感情受挫後，會慢慢將目光轉向「過程」，因為知道結果不是努力就能抓住。於是開始放下執念，重新省思這段感情帶給我什麼，我自己又成為怎樣的人。
找到自己的節奏
最後，我覺得「過程」與「結果」不是非要選邊站，而是能依當下的自己去調整，此刻是想追求結果多一點，還是想更專注於過程本身。
