過程
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根據一篇微軟在2024年所做的研究，人們的關注力從2000年的12秒，下降為8秒，比金魚的9秒還短。在如今資訊爆炸、快節奏的生活步調，對於我們的生活、有什麼樣的影響呢？
看那些達成目標的人，總覺得事情似乎對他們來說，都比較簡單；讀著別人的成功故事，看著很勵志，回頭檢視自己的生活、卻總想自己沒有別人有的優勢，告訴自己這才是一直無法成功的原因。
如果剛好正有著這樣的心情，那麼本文或許可以幫助我們一探究竟：實際上成功，是什麼模樣。
微軟研究顯示，現代人的耐性與專注力比起25年前少了4秒，如今已低於金魚的專注力時間(註1)。你是否也曾經因為對漫長的過程感到不耐煩，因此而焦慮呢? 本篇分享三個方法，以運動習慣養成為例，降低對過程感到不耐煩的心法，重新聚焦，遠離焦慮。
關於如何成功，我想已經有很多人提供方法了。所以這篇文章來聊聊達到成功的過程，「努力」的心態調整！
所以重要的仍是留下吧，在這一眨眼就過去的短暫過程留下些什麼，自以為是的經驗註腳也好，或者只是，在曾一起體驗這段的人心底留下一抹溫度都好，留下痕跡以證明在這段太快的、或好或壞的過程中，我體驗過、我緊張得無以復加過、我快樂得無邊無際過，畢竟人生也不無可能是，一旦開始就快結束了。
「無人可依又如何，來時孤身去時獨墳焚。」
「來時與去時只是開始和結果不代表過程阿，每個人人生最後的結果都是一樣的，所以真正重要的是過程，如果無人可依的你是不開心的、是難過的，那就不是個快樂的過程阿，開始和結局只是一瞬間，但過程是很漫長的好幾十年。」
受邀合作設計塔羅牌，歷時20幾個月終於趨近完成。過程中，作者不僅繪製牌面，還參與書籍設計、排版、周邊設計及文案等工作，學習過程充滿挑戰，也體悟到人生經驗的累積。牌卡設計上，心球塔羅牌重新演繹偉特塔羅牌，以個人故事出發，讓讀者能從中解讀出獨特見解。文章最後預告將陸續分享每張牌卡的背景故事。
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