穿無鋼圈內衣已經好幾年了，實在無法忍受鋼圈勒在胸部的束縛感。然而，並非所有無鋼圈內衣都能帶來真正的舒適。這是一篇我身為偏肉、胸圍大、胸部不夠挺的「棉花女」，經過親身試穿後的經驗總結。
我的選購標準：告別擠肉與壓胸
我是偏肉胸圍大的體型，上胸圍 96 公分、下胸圍 80 公分。胸部不是特別挺，且身形容易顯得壯碩。為了讓穿著貼身衣物時能看起來更顯瘦，我的內衣選擇目標是追求舒適度與無痕效果。
- 不能背後擠肉： 這是肉肉女最在意的痛點，過度集中的內衣設計往往會讓背部擠出肉痕。
- 上胸不能壓胸： 追求支撐性時，不能以犧牲舒適度為代價，避免上緣被壓扁。
- 必須無痕： 穿著貼身上衣時，內衣邊緣不能有明顯痕跡。
- 側邊包覆要夠高： 這是避免側背擠肉的關鍵。
🏆Uniqlo目前符合標準的摯愛：
目前唯一完全符合我所有要求的，是 Uniqlo 的兩款無鋼圈美型胸罩（尺寸皆穿 XL）。我通常會在特價 590 元時囤貨。
Uniqlo 無鋼圈美型胸罩（左）。這一款完全不會有痕跡，無痕效果極佳。
Uniqlo 無鋼圈美型胸罩（舒適）（肩帶可調節）（右）。此款肩帶可調節，無法避免肩帶調整處會有突出痕跡。
兩款的綜合體驗
- 上提與支撐效果： 效果適中，能提供足夠的承托力。
- 運動表現： 重訓、跳舞、瑜珈等運動都不會跑杯，表現穩定。
材質與透氣性： 杯墊不厚，算透氣。不過，夏天流汗多時胸墊依然無法快速乾爽，這點是所有內衣的共同限制。
- 穿搭限制： 因為前胸布料高，無法搭配小露胸線的衣物。
- 耐用性： 由於無背扣無法調整胸圍，穿久了會鬆掉，壽命約半年到一年需要更換。
Shuang 抱抱杯 2.0
報報杯2.0因為廣告熱度高而預購，等待半個月後收到。
- 背後擠肉狀況： 尚可接受，但上提效果不如 Uniqlo。
- 跑杯問題： 最大的問題是手臂上提時會跑杯。
- 尺寸困擾： 我選擇 XL/L 號，下胸穿起來有點鬆，改穿 M 號更合適。Ｍ號，合適不會跑杯，不過穿起來沒有Uniqlo那麼舒適，下圍處的邊緣會被下胸壓在那，不像uniqlo那麼順。唯一比過uniqlo的是可以穿低胸的衣服比較不會露出內衣。
Shuang 輕輕提與呼吸杯。同時購買的這兩款都因為側邊包覆不夠高而失敗。
- 呼吸杯： 側邊不夠高，導致側邊會擠肉。
- 輕輕提： 側邊擠肉並有壓胸感。
Sex in Shape
多年前（約 $2020$ 年以前）曾在實體店面試穿，當時許多款式都有擠肉問題。
- 之前買的只有一件還有在穿，但背後仍然會擠肉。
- 支撐性： 支撐效果比 Uniqlo 差，且肩帶較細，側面包覆性不足。
- 款式趨勢： 品牌現在似乎多推出有背扣的款式，考慮找時間再去實體店面試試看。
24HRS 無感失憶內衣
在寶雅試穿了多種款式，結果都不理想。
- 經典款： 有跑杯的疑慮?(要再確認)
- 鎮店款： 會壓胸、側背擠肉。
- 美背款與冠軍款： 試穿後一樣都有壓胸或側背擠肉的問題。
- 狠狠HOLD住 24HRS 無感平口內衣（日不落款）： 跟團購買，但最終仍是側背會擠肉。
總結來說，身為背部肉多、體型豐腴的女性，若側胸包覆不夠高，就幾乎無法避免擠肉的問題。
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