Windy
1
位追蹤者
追蹤
Windy
1
位追蹤者
Hey ~ I'm HeRe
1
會員
59
內容數
加入
前往沙龍
雜七雜八的內心小世界
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
Hey ~ I'm HeRe
2026/05/03
烤豆腐排
材料 A 板豆腐 1塊 firm tofu 1pcs 白芝麻 適量 white sesame q.s. B 醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp. 味醂 1大匙 mirin 1tbsp. 蒜末 1大匙 garlic 1tbsp. 白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powde
#
白胡椒粉
#
醬汁
1
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/05/02
水煮五花肉
韓式水煮肉 • 鹽 2大匙 • 糖 1大匙 • 味精 0.5大匙 • 整顆黑胡椒 0.5大匙 ① 鍋子裡加入 1.5升 的水,開始煮滾。 ② 水變熱後,加入鹽、糖、味精、整顆黑胡椒調味 調到微微偏鹹,現在直接喝也覺得好喝的程度就剛剛好。 ③ 放入豬肉。 肉要完全泡在水裡。 ④ 水滾後蓋
#
加入
#
黑胡椒
#
豆瓣醬
喜歡
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/26
滷五花肉
食材一 五花肉 800公克 蔥段 2支 水 適量 食材二 醬油 200公克 米酒 2大匙 糖 1大匙 蔥段 40公克 蒜仁 30公克 辣椒 20公克 八角 3顆 水 1200ml 作法 五花肉煎到兩面焦香 蔥一綑,水淹過五花肉 微滾後改小火,燜煮30分鐘讓肉熟透定型 泡入冰水,鎖住肉
#
食材
喜歡
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/26
燕麥起司條
食材 INGREDIENTS 燕麥片 125g 奇亞籽 1大匙 起司絲 70g 雞蛋 1顆 牛奶或水 90ml 泡打粉 3g 義大利香料 適量 黑胡椒粉 適量 番茄醬 適量(可省略) 做法 INSTRUCTIONS 1. 將燕麥、奇亞籽、雞蛋、牛奶、起司絲、黑胡椒粉、義大
#
燕麥
#
健康飲食
#
黑胡椒粉
喜歡
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/26
真實動作第一堂
本來上個月應該要開始的第一堂,因招生不足延遲一個月。我很想要讓這讀書會可以成行,我在榮格的讀書會群組發佈了消息,只有一個人回應我。因為最近在上紅書的課,又談及積極想像,也有老師提到真實動作,但因為這是付費的課程,所以助教認為不適合在大群組招生。我是該多一點行動?還是任憑發展。還幫老師想說她這樣的收費
#
真實動作
#
積極想像
#
榮格
1
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/19
Hey~ I'm HeRe
今天正名。 為何要改這個名字呢? 前陣子朋友讓我已讀不回,我想了很多。我現在更清楚我想要成為甚麼樣的人,而我也更清楚為何不離開。一個人很孤單,若有人陪伴一起奮鬥,那種痛苦會被陪伴滋潤。我想要陪別人,也想要有人陪。最重要的是,陪伴是因為我想要,而不只是對方需要。 前幾天,我又被說I'm ghost
#
焦慮
#
背景
1
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/12
已讀不回
你需要的不是建議 而是有人站在你這邊 看到這句話,終於幫我講出來為什麼我那訊息一直已讀不回 第一次看到訊息我很生氣 我想過千萬回,我卻沒有說出來 卻被指出來了 我知道訊息的好意,我也想過千萬回 我知道答案無法外求 到底我在意什麼 我希望不管我做什麼決定,都有人可以站在我這邊 這也是為什麼我無
#
分享
#
千萬
#
身體
喜歡
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/06
把自卑變成討教的力量
...顯示更多
喜歡
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/06
How to Break Pattern?
知道Pattern了,但現在恐懼裡,感受到恐懼,還是不曉得該怎麼辦。那是一種動彈不得,不曉得該怎麼面對,只想要逃跑。 第三週,前一天,房仲沒有訊息,我耐心等對方清醒,不在電話講,面對面說比較好。 我衝過去了。我只是想要解決內心的壓力和恐懼。跟我開玩笑,講輕鬆的事,若沒有房仲在等著,是不是這就會是
喜歡
留言
Hey ~ I'm HeRe
2026/04/06
糖醋荷包蛋
無醋糖醋荷包蛋食譜 (約2-3人份) 食材:雞蛋 4-6 顆、青蔥 1 根、蒜末適量。 調味(糖醋醬):番茄醬 2-3 大匙、醬油 1 大匙、白砂糖 1-2 大匙(依口味調整)、水 4-5 大匙、太白粉/玉米粉少許(勾芡用)。 做法步驟 煎蛋:平底鍋倒入較多的油,熱油後打入雞蛋,中火煎至兩面
含 AI 應用內容
#
番茄醬
#
醬汁
#
白粉
1
留言