Windy
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全部內容
由新到舊
煮粥
生米洗淨後加上一點豬油和鹽巴
冷凍至少半個小時(比較好煮爛）
米：水 = 1 : 18
半蓋蓋子全程中火，大約30~45分鐘
煮到開花
油漬小番茄
油封款
小番茄洗淨擦乾
屁股戳一下
放在一玻璃容器，加蒜頭、迷迭香
油蓋滿食材
烤110C，90分鐘
可以冷藏1~2週，這個味道比較清爽
昨天看了咒術，紀錄所有的人都是醜陋的。覺察自己想要完美討好別人，覺察，並不會制止這件事發生。喜歡的，討厭的，總是相對存在著。
不困擾的就不會出現。同樣的喜歡的就會同時產生討厭的。是吧。
昨天喝了自己手沖的藝伎，第二泡，又心悸了，但沒有第一次那麼不舒服。第一次反而有反胃的感覺，Ｖ特地買了四瓶雞精。
哥倫比亞 娜玲瓏 藝妓 (水洗) 減壓
一人份
K2 建議刻度：2 圈又 30 點 (轉盤轉兩圈後回到數字 7 與 8 中間點)。較粗的顆粒能大幅減少與熱水接觸的表面積。
建議水溫：85°C - 87°C。低溫沖泡是減少咖啡因釋放最有效的方法，同時能保留藝妓的高雅花香。
粉水比例：1:16
雞肉咖哩燉菜
食材（4人份）
肉類
仿土雞腿 2支
雞翅 6支（棒棒腿與翅分開）
醃料
咖哩粉 2匙
洋蔥泥 半顆
鹽巴 半匙
建議 提前一晚醃漬，肉質會更軟。
配料
洋蔥 半顆（切塊）
馬鈴薯 3顆
紅蘿蔔 2條
增稠與調味
麵粉 2–3匙
醬油 2–3匙
番茄醬
咒術迴戰 死滅迴游 日車寬見
每個人都是既軟弱又醜陋
至少在那個時候之前
我一直都認為
其他生物都沒有的那種污穢才是最值得尊崇的
也許世上仍然存在著不少
像你這樣懷抱軟弱活著的人吧
よあけのうた - jo0ji
路人超能100
其實我
我根本什麼力量都沒有
我都沒有
我其實根本什麼
開始接觸真實動作
去年朋友邀我參加真實的動作work shop，完全沒聽過，看了workshop簡介，真實動作是有關榮格的積極想像有關就毫不猶豫參加了。兩天work shop結束的晚上，跟V分享，V感受到我的不同，我感覺到那種crystal clear的覺察，更快速清晰的覺察自己的所有經歷，可能只
哥倫比亞 娜玲瓏 藝妓 (水洗)
一人份
K2 建議刻度：2 圈又 20 點 (轉盤轉兩圈後回到數字 5 的位置)
建議水溫：91°C - 93°C
粉水比例：1:15 (15g 豆對 225g 水)
混水配比：常溫水 25 毫升 + 滾水 200 毫升
風味重點：茉莉花香、乾淨柑橘、
九天的假期，大家都會想要去哪玩，對我是一種多了很多時間可以自我相處並做想做的事。我到底做了些什麼，還真不記得了。
很多聚會或行程今年對我而言是一種並非have to, but comply to，但一定不是want to。
她腳不方便就不想出門了，媽媽一個人，我會想要跟她一起吃團圓飯。離上次回家
食材選用與前處理
大根選材 挑選一根水分飽滿的大白蘿蔔。
厚削去皮 務必將外圈硬纖維徹底削去，這是達成入口即化口感的關鍵前提，切大塊圓柱狀，兩面劃十字好入味。
澱粉預煮 用洗米水煮滾煮蘿蔔，可在清水中加入一小撮生米或少量麵粉替代，藉由澱粉質吸附苦澀，並幫助入味。
醬汁調配 準備米酒 80cc
