都還沒 50 歲為什麼五十肩？！
這也是我的問號，醫師第一次看診時問我是不是有外傷？還是出過車禍？不然以年紀來說，是運動員才會有的症頭。
追根究底，懷疑是在我熱愛跳舞的青春歲月種下的果，當時高強度的訓練可能已經讓肩膀受傷，只是因為年輕的肌肉還能支撐，二十年後肌力不再，問題開始浮現。肩膀沾黏已經治療了二年多，每幾個月就要挨幾針，打的是高濃度葡萄糖。
但這就像吃藥會有抗藥性，復發週期越來越短，每次治療後不再疼痛的時間窗口越來越小。
這次改用 PRP，把自己的血小板和活性因子打進受傷部位，刺激發炎反應來達到修復效果。
醫師拖了二年才建議我打，是因為 PRP 的後座力是一般葡萄糖的三倍，打葡萄糖有多痛，PRP 就是強度和時間乘以三倍。
醫師描述的一點也不誇大，我真的痛到魂飛魄散。與其說是痛，是極度的「痠」和「脹」，特別是你能感受到針頭在身體裡來回鑽動的不適。
第一針是打進最嚴重的部位，醫師保留了最多的血小板劑量，痛感最高，我痛苦到說不出話，只是第一針！
我問醫生這個感覺會一直持續好幾天嗎？幸好不會，我原地休息了大約2分鐘，等待痠脹退去至 70% 後，才能繼續，總共挨了 4 針。
接下來是大約一週的修復期，我需要好好休息，希望這一次，傷會好起來。
你也打過 PRP 嗎？有這麼痛嗎？請和我分享。
