五十肩
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五十肩是如何造成的?看五十肩痛的位置就知道，多半是氣血虛弱導致寒濕堆積。大家有沒有那種想扣內衣卻扣不到，或是睡覺翻身壓到肩膀痛醒的崩潰經驗?其實五十肩又稱「冰凍肩」或「肩關節之攣縮」，聽名字就知道肩膀像被冰封一樣。很多人以為是動太多，但中醫觀點其實是身體氣血不足，導致寒濕堆積在關節裡。有趣的是...
前言：消失的術後紅利
在骨科復健的領域中，肩關節穩定手術（如 Bankart Repair）或旋轉肌修補術，理論上應該為個案帶來更穩定的關節與更好的生活品質。然而，許多一線的治療師與教練常會遇到一個令人困惑的現象：
個案在術後半年，傷口癒合良好，被動關節活動度（PROM）也幾乎達標，但就在準備「
許多過度努力的人飽受自律神經失調之苦，但透過簡單的日常習慣，如多喝水、調整坐姿、增加活動量、以及注意姿勢，就能有效活化副交感神經，平衡身心。本文提供多項實用建議，幫助您從微小改變開始，重拾健康與平衡。
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對於廣大的物理治療師、運動教練與徒手整復工作者而言，「肩部疼痛」—特別是與旋轉肌群相關的慢性疼痛—無疑是臨床上最常見且棘手的挑戰之一。我們都知道運動訓練是根本，但如何提供額外的「催化劑」，幫助患者更快、更有效地重獲功能，一直是我們追求的目標。
手抬不高！仁武中醫骨傷科推薦找思恩堂中醫～埋線治療有效緩解五十肩!五十肩的痛，只有經歷過的人才懂，俗話說「四十腰、五十肩」，這不只是老生常談，而是真實發生在許多人身上的痛苦，你是不是也有過類似經驗？肩膀像被凍結一樣動彈不得，痛了幾週以為只是小毛病，結果越拖越僵硬，連洗頭、穿衣服都變得困難，晚上睡覺.
「五十肩」又稱「肩周炎」、「冰凍肩」或「肩關節之攣縮」，真實的學名為「粘連性肩關節囊炎」，五十肩並非限定發生在 50 歲左右的人，只是因為中年人因氣血衰減、筋骨退化、活動減少而發病率較高，所以才會稱作五十肩，這種症狀...
高雄針灸推薦ptt版都在問：「傷科針灸治療項目有哪些？」高雄針灸中醫專家來解答！
很多患者有身體痠痛的問題，或是腳扭傷而感到疼痛不適，都會選擇來找專業中醫師進行針灸治療，因此在高雄中醫傷科ptt版上就有不少網友好奇中醫針灸治療真有這麼厲害嗎？！被稱為高雄針灸神醫的思恩堂中醫診所表示中醫針灸治療在..
五十肩會讓人生活不甚方便，手無法高舉過頭、無法拿重物、背癢沒辦法用手抓，連日常生活自理似乎也有點困難、睡覺時也會因為疼痛而翻來覆去無法好好入睡，連壓到肩膀也會很不舒服，想詢問楠梓五十肩治療專家嗎？就來思恩堂中醫診所掛號看...
相信大家對於「五十肩」這個名詞一定不陌生，或許您曾聽過它的別名：冰凍肩或冷凍肩，甚至可能從醫學角度聽過更專業的說法——沾黏性囊炎。當日常的舉手投足變得不再「輕而易舉」，五十肩悄然成為我們生活的「不速之客」。今天就讓我們一起來解開這個令人困擾又充滿謎團的健康課題，看看如何與它和平共處，甚至早日告別！
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本篇文章將示範肩關節鬆動術手法，此鬆動術主要目的是在於放鬆緊繃的關節囊，必須在確定評估發現關節囊緊繃的前提下進行，否則容易產生額外傷害。這項技術尤其對於慢性期的沾黏性肩關節囊炎（冰凍肩）有很好的效果。
