老實說我以前從來沒有細想過， 這兩件事之間的關聯， 因為我一直都處在一種， 『 抗拒別人的讚美，也抗拒別人的示好的狀態裡。』
我的這些心態其實很明顯地反映在生活中。只要我出門，有陌生人看我，不管男女老少，我都會覺得非常不自在，更別說有人跟我搭訕了。那種不自在不是害羞，是一種說不上來的「緊繃感」。
我的腦袋裡會不停冒出一些聲音：
「為什麼他們要看我？」
「是我很奇怪嗎？」
「還是我做了什麼奇怪的行為？」
我慢慢發現這些想法，其實都不是憑空出現的。
因為從小，我就很容易被異性示好。
國小的時候，我媽會跟我說： 「不要理他們，他們很奇怪。」
但到了高中，她的說法慢慢變成： 「妳一定是做了什麼行為。」 「妳穿成這樣，難怪會被招惹。」
於是，有一個念頭很慢、但很深地被埋下來了 「 嗯，好像都是我太奇怪，才會這樣 」
— 也許是潛意識的逃避吧。
一個人的時候，我會放空自己，什麼也不看、什麼也不管。有時候就連結帳，我都不太敢直視收銀員不論男女。而有朋友在身邊時，我就把注意力全部放在朋友身上。
— 直到有一次，我陪姪子去學游泳。
中場休息時，我走在他旁邊，他突然跟我說（他那時候是幼稚園大班）
「剛剛有好多人在看妳哦！因為妳很漂亮。」
— 那一瞬間，我真的「轟」了一下。
原來我一直以來被陌生人注意，不是因為我奇怪，而是因為～我很漂亮！
這個小故事，我一直放在心裡。直到最近看到「感受讚美」和「認同」這兩個詞，我才突然想起它。
是啊，這兩件事本來就是連在一起的。 當我們接受別人的讚美時， 心裡有沒有也同時在肯定自己、 認同對方眼中的我們？
還是其實，跟我一樣···
嘴巴收下了讚美，心裡卻是抗拒的、不相信的？！
但我也開始問自己：
為什麼要不認同別人對我的示好？
為什麼要不相信自己是美好的？
承認自己是美好的，沒有錯呀！
不論你的美好來自於外貌、工作能力、聰明才智、情緒穩定，或是你與人相處的方式….
這些都是你的優點，也都值得被讚美。 而因為這些優點，吸引到別人的目光，
— 又有什麼錯呢？對吧！
所以，從今天開始，
去練習真正地感受讚美、也感受自我認同。
我很好奇，我們這樣的轉變，
會為我們的生活帶來什麼不同呢？
也想知道，
你們重新感受之後，所帶來的轉變是什麼樣子呢？
等你分享～記得回來留言給我🩵
記得感受別人對你的讚美並且認同接受我的宇宙男孩女孩
