前幾天運動的時候,把時間拉長到了30分鐘,在場區慢跑。
過了原本20分鐘的時候,感覺時間就被拉長一樣。
心理上還有點不太適應,時不時看看手錶有沒有超時,待會要上班。
但現在因為超慢跑的關係其實心律都不會太高,維持大概100-120左右。
在這種心律下我大概還蠻悠哉地可以想各種事情。
像是這個月的計畫有沒有達標,或是今天待會的工作怎樣進行。或是我家老闆又哪邊不滿意,要改什麼軟體。
想著想著,心中閃過一個念頭。
既然我這樣跑著都不太累,是不是可以去參加馬拉松長跑?
先不說全馬42公里,至少半馬21公里可能還行吧!
以前就說想要參加馬拉松,結果都因為沒有毅力就放棄了。
現在因為午間運動的關係漸漸的把體能給練上來了,再從新嘗試看看這個好像也不錯。
回到辦公室以後,我算算剛剛跑的時間以及步數距離,大概是一小時9-10公里左右的速度。
如果半馬的話簡單算一下應該是2小時半,只要不要超過人家規定的最後時限,應該輕鬆有餘。實際還要看看最近的耐力程度如何。
在網路上找了馬拉松三個字就找到連結中華民國路跑協會。
最近北部可以報名的應該是南山人壽台北國道馬拉松。
在三月多跑。
現在報名的截止日期是1/6。
還有點時間做考慮。
趁著這段時間,來好好在假日時節訓練自己能先維持1-2小時的長時間耐力跑步。
如果能撐得過的話就來在時間期限內報名這次的。
讓這個人生經歷再多一項。


