《21天護眼計畫》一起讓眼睛活起來
Day 17 | 視覺放鬆日｜呼吸與冥想的合作
今天的護眼，是讓心先慢下來。
閉上眼，想像一片溫暖的柔光，
不急、不追，靜靜停留。
當呼吸變深，
視線也會跟著鬆開，
讓眼睛回到它原本的節奏。
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Tsuting Lin的沙龍
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