前言
道具放在背包裡是不會產生魔法的
還記得週一我們在「愛情劇本」中領取的能量道具嗎？
宇宙導演給了我們三種截然不同的外掛：有人拿到了燒毀虛假和平的「火焰噴射器」（火蛋白石），有人拿到了自我回血的「濃縮藥劑」（玫瑰碧璽），有人拿到了放鬆漂浮的「深海泳圈」（拉利瑪石）。
但是，親愛的，道具若只放在道具欄裡，它就只是一張漂亮的圖卡。
今晚，我們要把它裝備起來。
週末是修復能量的最佳時機，我們要結合「靈擺」，針對你這週感受到的痛點，進行一場精準的「心輪修復手術」。
手術準備：建立神聖空間
請找出你週一選到的那張寶石卡照片（如果有實體礦石更好），將它放在你的面前。
拿起你的靈擺，深呼吸，告訴自己：「現在，我是自己靈魂的修復師。」
【A 組手術室】火蛋白石 (Fire Opal) —— 高溫燒灼術
針對症狀：
冷戰後的凍傷、吞下去的委屈、說不出口的憤怒。
手術原理：
既然是「火蛋白石」，我們就不走溫柔路線。
心輪裡的淤塞就像是傷口化膿，需要高溫殺菌。
我們不在此刻強求平靜，我們要讓能量「發燒」。
靈擺操作：
清理（逆時針）：將靈擺懸掛在寶石上方。
想像靈擺捲起黑色的煙霧，那是你為了維持表面和平而吞下的毒素。
「我釋放所有虛假的忍耐。」
燒灼（順時針）：
想像靈擺變成一團橘紅色的火球。
看著它旋轉，將光注入心輪。
觀想火焰燒毀了你們之間那道冰冷的牆，也燒掉了你的恐懼。
告訴自己：「我允許我的真實像火一樣展現，即便那帶有破壞力，也是為了重生。」
【B 組手術室】玫瑰碧璽 (Pink Tourmaline) —— 點滴回填術
針對症狀：
過度付出的虛脫感、內在小孩的飢餓、覺得自己不可愛的匱乏。
手術原理：
你是一顆乾枯的電池。
現在不是輸出的時候，是充電的時候。
玫瑰碧璽是宇宙最高級的營養針，我們要把它直接打入你的心輪。
靈擺操作：
止損（逆時針）：讓靈擺旋轉，切斷所有向外流出的能量管。
「我停止向外乞討愛，我收回所有散落在別人身上的關注。」
回填（順時針）：
想像靈擺引導著玫瑰碧璽那慈悲的粉紅光暈，像溫暖的液體一樣滴入你的胸口。每一次旋轉，水位就升高一點。
默唸：「我滋養我自己。我是豐盛的源頭，我不需要透過犧牲來換取價值。」
【C 組手術室】拉利瑪石 (Larimar) —— 深海麻醉術
針對症狀：
控制狂發作的焦慮、緊繃的肌肉、腦中停不下來的小劇場。
手術原理：
你的心輪因為抓得太緊而抽筋了。
拉利瑪石是來自亞特蘭提斯的海水，這場手術不需要動刀，只需要「漂浮」。
這是一場深層的能量水療。
靈擺操作：
鬆綁（逆時針）：想像靈擺像漩渦一樣，把你腦袋裡那些「可是他為什麼...」、「萬一以後...」的劇本通通捲走。
「我釋放對未來的恐懼，我釋放控制。」
漂浮（順時針或畫圓）：
想像藍色的波光包圍著你。
靈擺的擺動就像海浪的節奏，一波又一波地沖刷你的心。
告訴自己：「我現在是安全的。我鬆開手，讓關係像水一樣流動。我信任宇宙的洋流會帶我去對的地方。」
結語
縫合之後 手術結束後，請喝一杯溫水。
你會發現，那個原本隱隱作痛的地方，多了一層保護膜。
不管是燃燒後的熱度、回填後的飽滿，還是漂浮後的輕盈，那都是你拿回力量的證明。
週末愉快，願你的心輪，自由且完整。
