《噩夢》

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錄這集節目的時候,曾經猶豫過,要不要分享得這麼赤裸。後來想想,也許對我而言的噩夢,對某些朋友來說,是正要甦醒的前奏。人生至此,又有甚麼好隱瞞的呢?於是,這集節目,我分享了一個跟隨我數十年的噩夢。

夢境的情節有點芭樂,我徘徊在丈夫與前任之間左右為難,前任不知道丈夫的存在,每天都興高采烈計畫要與我進入人生的下一階段。丈夫以為前任已經是過去式,我們過的是尋常夫妻的穩定生活。

我很確信自己對前任的心意,不復存在。他並沒有做錯任何事情,只是我終於明白自己需要的是甚麼樣的伴侶。雖然理智很清晰,行動偏偏含糊到不行,我不知道該怎麼直接告訴對方,其實我另有家庭。

面對丈夫,我更有說不清訴不盡的歉意,和一個無可挑剔、勢鈞力敵的伴侶生活在一起,我恨自己居然提不起勇氣和前任做個決斷,如此怯懦畏縮。

夢境總會在前任求婚的那一刻,驟然轉醒。他的浪漫深情,夢裡只讓我感到沉重驚悚。夾雜著對前任的愧疚、對丈夫的罪惡、分不清現實還是夢境的戰慄,我動彈不得。汗水浸透了後背與枕巾,就算是盛夏,來自內心深處的顫抖,每一次都仿如置身冷冬。

我一直不知道這個夢,究竟出於甚麼樣的心理缺口,反覆牽纏了這麼久?因為治療抑鬱而接觸的心理諮商師曾問我:「妳覺得,現在的自己,還需要向前任負擔任何責任嗎?要不要找個機會向他說出口?」

我搖搖頭。當年分手,怪我優柔寡斷,拖沓甚久,對他造成難以抹滅的傷害。前任溫暖包容的心理素質,使他最終選擇放手,甚至和我保持淡淡的聯繫,在我人生各個關鍵時刻,大方送上祝賀。

這幾年,他也踏入婚姻,過得幸福圓滿。曾為罪魁禍首,我不想再打擾對方的生活。

後來,我把焦點投入心理書籍的大量閱讀,花了好多時間研究榮格、阿德勒,想從中找到夢的源頭和線索。裡面的論述我都覺得頗有道理,夢境中呈現的情感困局,不是用來鞭笞我的道德價值,更可能代表我逐步邁向個體化的過程,原本就會面臨許多矛盾的拉扯,責任與快樂、家庭與自我、現實與理想。

當然,這個夢境也可能反映出,在現實生活中,我正面臨某些需要坦誠以對、或跨出舒適圈的挑戰,由於太過違反本性、或必須付出巨大成本,潛意識率先呈現一個令我備感驚恐的夢境,作為合理化我實際上毫無作為的藉口。

不管解釋是甚麼,我的直覺告訴我,以上都只切中了部分緣由,並不是真正的源頭。

一直到這半年來,爸爸病情益發反覆,癌末帶來的侵蝕、掠奪,對原生家庭的權力重組產生了劇烈的衝擊,「我不再是小孩子了」的意識,突然變得如此悲愴與清晰。家裡不只需要一個能做決斷的大人,還需要願意把艱困的話語、說得誠實且溫柔的女人。

那個大人,已經不再是爸爸了,他用盡全力對抗病魔,我們無法、也不忍苛求他還是理智的、可以管控所有情緒的大人。

那個女人,也不會是媽媽,她正履行著畢生最艱困的陪伴和照料,連好好吃一頓飯、睡一會兒覺,都是極大的奢侈。當一個人最誠實的生理需求都被壓縮,根本無暇溫柔。

某次,為了照護問題,我忍不住和病中的爸爸起了激烈的言語衝突,腦子裡就這麼閃過那個橫跨了數十年的夢境。我猛然想起,前任和我最大的障礙之一,就是爸爸的抵死反對,甚至不惜把我趕出家裡、嚷嚷要與我斷絕關係。

自此以後,我再也不和原生家庭的任何親人,表達心裡真正的想法。遠在這段戀情可能斷絕親緣關係之前,我早就在心裡將親緣封閉、甚至於捨棄。

那一刻,我好像終於明白了夢境之所以揮之不去的原因。也隨之解開了許多莫名所以的執拗行為。像是之前維持十年不改的短髮、而且越剪越短,內在動機其實不那麼單純,是出於方便俐落、設計師誇讚我靚到不行。

真相是,我打從心底厭憎優柔寡斷、留著漂亮長卷髮的自己。我無法接受已然成年的自己,居然鼓不起勇氣捍衛心愛的感情。索性扼殺了那個無比女性化、心裡有柔情、眼睛自帶玫瑰色濾鏡的人格原型。

夢境要告訴我的是,你終究得面對逃避已久的原生家庭,並且,秉持最初在這個家裡被誕生和孵育的本真,重新扮演此刻家裡需要的大人和女人。

夢境更要打醒我,兩難的從來不是情感的抉擇,夢裡出現的雙重角色,穩重的丈夫、深情的前任,都是現實生活中的人物反射,課題在於怎麼向最重要的人,誠實說出自己的選擇與需求。在他們身邊,依然可以做純粹的自我。

那次爭執,連帶改變了我和爸爸在病中的相處模式。隨著頭髮越留越長,二十多歲的爛漫青稚,從摧枯拉朽的心境裡,悄悄探出頭。

當爸爸皺著眉指點,「妳的香水是不是擦得有點厚?」,我乾脆站得更近一點,展露久違的愛嬌與頑皮,「對啊,有沒有很香?聞了心情有沒有變很好?我只在喜歡的人面前擦香水喔!」

當我瞞著爸爸私會主治醫師討論新進療程的事,被主治醫師一不留神地全盤揭發,爸爸怒不可遏,我現場只得裝孬陪乖。入夜等他氣消,傳去很長很長的簡訊表明心跡。我願意支持爸爸繼續奮戰,但我的作用,是去爭取任何可以讓戰役變得輕鬆一點的資源或工具。

在這個被疾病折騰得翻天覆地的家裡,我不想只當個乖乖女。

除了在爸爸跟前做回自己,面對所有出現在身邊,我珍惜且看重的人,這段時間,我也一一拆卸面具,直白表達愛、想念、感激。讓他們認識真正的我,不只是勇往直前的大將軍,我重情惜義、喜歡打扮、有時天兵。

而後數月,夢境居然就此平息。我不知道未來會怎麼樣,起碼現在我知道,誠實做回一個柔軟的女人,和身為一個成熟的大人,兩者非但不衝突,也不足以為懼。

最後,謝謝能把這篇巨文讀完的朋友,寫到這裡,眼妝都哭花了。感恩你們始終看得到我的真實,並不吝與我分享你們的。

這構成了書寫的意義,無形中支持我完成此刻的使命。

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2026/01/02
2025年的最後一天,我和老闆在會議中一起度過。把會議中被交付的幾個重點項目跟追到一個段落,步出公司已經將近八點多。 本想和我約飯的朋友們傳訊挖苦我,「挖靠你還真衰,最後一天還工作到這個時候,簡直預告了明年也是勞碌命嘛!」
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2025/12/26
我的人生,曾經閃現過幾次微小的、不可思議的信號,當下無法用常理來解釋,過了許久之後的現在,才發覺那些信號,對我人生形成了巨大且神聖的保護。
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2025/12/20
很意外地,這集主講人類圖空白根部中心的Podcast節目,獲得超高的收聽數,迄今也維持著增長的趨勢,變成後臺數據的No.1。想想,可能是看不見、摸不著,卻驅使我們不斷做出行為來因應的「壓力」,已經變成一個需要被有意識地覺察、以及管理的課題。
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