很意外地，這集主講人類圖空白根部中心的Podcast節目，獲得超高的收聽數，迄今也維持著增長的趨勢，變成後臺數據的No.1。想想，可能是看不見、摸不著，卻驅使我們不斷做出行為來因應的「壓力」，已經變成一個需要被有意識地覺察、以及管理的課題。
不少觀點認為，適度的壓力，足以釋放潛能，可被視為前進的動力。在人類圖系統當中，根部中心也具備既是壓力中心、同時扮演動力中心的獨特性，既幫助我們以體內最純粹的能量來適應變革、完成進化；同時也讓我們感受到混合著亢奮、緊張、恐懼、沮喪的情緒張力。
過去，我很少提及這個影響我很深的能量中心。講句不寒而慄的，「壓力」早已變成了體內的一部分，從有意識以來，我的人生一直為了擺脫「壓力」而奮勇前進著。於是絲毫不覺得這是一種戕害，以為大家都是這樣過來的。身為根部中心沒有定義的設計，我總最早完成艱鉅任務，不管due day有多麼不合理，交期永遠會比死限提前一個禮拜。任何約會，除非碰到突發狀況，不然早到20分鐘，是我一向的習慣。所以，大家都喜歡跟我一起工作、結伴出遊，我是絕不delay的「極品特A咖」。
只有跟我緊密生活的家人，才會發覺我某些難以根治的拖延症，髒衣服和碗盤拖到最後一刻才洗、明明到了該睡覺的時間，可以毫無節制地滑手機到不小心睡著、最後失手砸中自己的臉。
還有我該繳交的人類圖作業、得預錄的Podcast節目，明明都是自己在意的事，要做之前，還是免不了三心二意，坐到桌前才發現地板有點髒、開了麥克風想起該把簡報先寄出去給老闆…總之，到處找藉口替自己爭取緩衝時間。
在我的感覺裡，「時間」，好像並不站在我這邊。講簡單點，不是沒有停下來的時候，就是處於來不及、趕不上的狀態。於是一方面更加急躁、另一方面更加軟爛。
除了節目裡分享的日常經歷，上週，也出現了一個有趣的插曲。
朋友們和我一起相約午餐，為了爭取聊天時間，地點通常選在公司的會議室，節省路程往返。工作慣性使然，我總自告奮勇安排餐點飲料，這幾年，在不過份給朋友無形施壓的前提下，我會刻意在前一天才開放外送的團購選單，提醒大家記得點選。不然，依照空白根部中心的脾性，最晚前三天就會預訂好一切。
點完餐之後，我還刻意壓制自己，不要急著在十一點就向餐廳送單，免得餐點過早抵達，大家反而得一起吃冷飯。
不料，等到十一點半，當我準備按下送單鍵，外送平台突然顯示：「此商家目前不開放接單」。蛤?????怎麼會這樣!!!!還來不及懊惱自己為何不依照習慣早點下單，搞不好可以早點發現。到了現在這種尷尬時間，是要怎麼辦？
朋友們個性隨和，聚餐的目的也是交流大於吃喝，我知道現在就算下樓買個超商便當，他們也會欣然接受。但是，我們難得相約，實在不想隨興應對。同時，不知哪來的意念，我突然很想測試和實驗一下，如果不給自己這麼大的「壓力」，這次小小意外，會怎麼被解決？
好！反正餐廳不算太遠，我也因為照顧爸爸，疏於健身好幾週，趁今天穿的衣服還算輕鬆，不如，就速跑過去看看吧！想著想著，已經換上放在公司的慢跑鞋。
到了餐廳，很幸運地還沒碰上正午用餐人潮。當老闆得知我居然是跑步過來，連忙道歉不迭，說明他們並沒有關閉外送，可能是外送平台忙不過來，現在立刻加速處理我的點餐，還給我打了八折。
那個距離，對應我平時的訓練，真的只是零頭，我連汗都沒流，反而因此得到筋骨舒展，覺得頗為舒適暢快。趁老闆備餐的時間，我還有點餘裕買兩杯咖啡，曬曬冬日難得的太陽。
我心裡知道，不管再怎麼順利，比起原訂的餐敘時間，我一定會遲到。原本急切想在群組裡面發訊解釋過程的手，在打完全文後、停了下來。
反正只是遲到個三、五分鐘，我對自己的腳程很有信心，依朋友們的個性，即使我不在，他們也會聊得很開心。那我又何必著急解釋，平白帶給他們人情壓力呢？
我也清楚，要解決這個意外，還有更為簡易的方式，請朋友們重新選餐、不就好了？這一次，出於難以解釋的直覺，我想盡可能地保留壓力事件的原狀，讓自己確實身歷其境一次，才會恍然大悟，不是時間不站在我這邊，而是我從來沒有給過自己合理的時間。
意外，是源於意料之外，那我為什麼要求自己在時限以內完成？
時限，並非每一次都不可挑戰，既然朋友從未以「on time (準時)」來要求我，我相信他們會更期待我「be present(在場)」就好。
果然，沒人問我為什麼晚到，遲一點點開飯也無阻談興。他們不是我的讀者，永遠不會發現這個插曲，但我由衷感謝這頓約飯，讓我遇到了最不擅長處理的意外，學習以健康的方式來面對壓力－允許壓力籠罩我，但不能掌控我。
我確實感受到壓力，而我依靠自己的內在權威(直覺)來做出決定，並因此受益。多年沒跑馬拉松，沒想到台北的柏油路，跑起來一樣舒服，這陣子面對爸爸的疾病而備感挫折，跑一跑，心情好久沒有這麼輕鬆。
更重要的是，我體會到，所有事情，都有完成它的必需時間，只有尊重必需，才能從容有餘。
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