整理師的現場觀察日誌#17 瑜珈老師的斷捨離:從箱子堆疊到心靈淨空,找回生活的空間與節奏

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他是一位瑜伽老師。
因為多次搬家,物品暫時沒有定位,家裡幾乎被箱子堆滿,連好好休息的空間都沒有。

而這次終於買了屬於自己的家。
整理一開始,我先問他這些箱子大概放了多久。

他想了一下才說,有些其實已經打包一段時間了,之前經歷過搬家,很多箱子裡裝的是什麼,他自己也說不上來。

那些箱子,就像暫停鍵一樣,停在生活的某一段,卻一直沒有被打開。

他一開始其實不知道怎麼斷捨離。
連有荷葉邊的 T 恤,都會猶豫著想留下。

我對他說:「我們對自己好一點,只留下那些你穿起來很舒服且整潔的衣服,這樣一來也不用重複花時間收不再穿的衣服。」

那句話說完之後,斷捨離的節奏突然加快了。

「這個不要。」
「這個也不用了。」

一件一件,很乾脆。
我感覺得到,他其實早就準備好了。

不是捨不得物品,而是需要一個人,幫他把選擇說清楚。
整理到後面,他整個人明顯輕了下來。

那是一種身體放鬆、心也跟著安靜下來的狀態。
這次整理,總共結緣了九大袋物品。

也送出了原本放在客廳的烘碗機。

那台烘碗機,原本被拿來放藥品,佔空間、擋住電視。
經過調整後,電視櫃清爽了,藥品也找到適合收納的空間。

空間一清出來,整個家的呼吸感都不一樣了。

本來我以為,只是幫他把搬家後的混亂整理好。
真的沒想到,我們一起完成的是,他人生下一個階段的生活。


 

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我是Ellie,是一位收納整理師,也是一個曾經被混亂困住的人。 我相信空間與內在是彼此映照的鏡子。 在這裡,我記錄關於空間、情緒、愛與轉化的真實故事。 我相信:我們都值得過上一個有空間、有覺察、有選擇的生活。 歡迎來到《人生整斷室》,陪你一起,從房間開始,從心開始。 我在這裡,陪你療癒人生整段事。
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