世界建構一個體系結構， 從出生開始就開始讓你認為「我」的身分，應該要如何才能過上好生活，所以不知不覺把自己的生命當成一種合同交換，去維持最基本生存模式。
越發入迷時，對這個「我」的境遇產生各種情緒與相伴而來的行為， 而心有所苦、有所痛。
亦如，我們本身就「月」卻認為「水面上映射的月」才是月，所以就越發匱乏、越發焦躁，因為水面上的月，會隨著水波漣疑變動（外境），而使我們「想緊抓著這個水面上月的完整性」，害怕著失去自己， 越是緊抓、越是看不開。
內觀，就是從映射的月， 再去反射自身 去照出自己本來面目， 去意識到「我們本身純粹的存在」， 去意識到「我們就是月亮本身」不是映射的月，也不會跟著水波變動。
