寫給過度努力的你和我,  請記得世界為我們所用,  放心去玩, 打開心去感受世界吧! 

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你說你害怕...害怕自己沒有用害怕自己被利用不能放心去玩你想認真寫功課但找不到功課於是開始打掃收拾你從來都不是懶惰的人可能還過度努力你說   玩  一直都是獎賞 要完成了什麼才能得到 嘿   親愛的孩子  轉過身吧看看我   在這裡等你好久了我陪你 放下過去的獎杯擦掉未來的check mark今天   我們一起去玩吧我陪你你想說你恐懼 你感受 你好奇 你開心  你生氣我都抱著你不管你有沒有用會被怎麼用要記得   世界為你所用一起去玩吧</div></body></html>

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vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。

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樹洞，意指不作任何回應，默默接收你傾瀉訴說的一切的存在。

我很執著在「被喜歡」這件事，所以「成為一個被大家喜歡的人」是目標，每當有參與討論、決定事情，我都會心跳加速又冒汗，因為害怕做錯決定，站錯邊可能會被貼標籤。

多年之後，我才明白，原來我一直是別人的樹洞，而失去了自我。

你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
組成元素：20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。"
Don't dream your life but live your dream 💭"
人生實驗現在進行中🎯 ✉️lifexfreexlab@gmail.com

追求人生自由的人生實驗室

當我不再是誰的樹洞朋友

即將展開兩人的生活的你是不是對未來有點憧憬、有點期待呢？【兩個人的簡單生活提案】是一本輕巧又可愛的小書，作者Shiori 本身是個怕麻煩的人，所以盡可能地運用簡單生活提案，讓夫妻倆生活不僅能具備儀式感，也能享受簡單生活所帶來的輕鬆及舒壓，  一起來看看他的生活吧！

歡迎來到“簡單生活文案”，這是個分享：減物、整理、生活、閱讀的舒適小天地，我想用很簡單直白的文字與你訴說：關於「簡單生活」的美好

我透過斷捨離與整理，找到生活與人生的方向，如果你也跟之前的我一樣，覺得人生一團糟，環境一團亂，不知道該從哪裡著手，那麼就跟著我一起開始吧！

簡單生活文案

閱讀｜ 兩人的簡單生活提案

昨天吃過炸腿排和四季豆，搭配上葡萄氣泡飲的組合後，一覺起來，心情清爽多了。
「之後上班也要帶著這份心情，努力奮鬥。」
早上姊姊告訴我，她決定不那麼常加班了。我覺得很好啊。她的人生又多了一點工作以外的回憶。
不必把每天的生活當作人生的最後一天來過，但也不必把晚年的生活想得多難過，讓現在的自己累得有理由

因為同事的一句「難道你要一輩子生活在底層嗎？」。我決定把自己的生活與想法，寫成一個不專業的專題，因為我活到現在，從沒有生活在底層的感受。

住在咖啡廳裡的人

簡單即是豐收

文化生活

自我成長

人生實驗

鑄心工房

樹洞

加護病房

本文為2022年初閱讀小川糸書籍心得，分享書中關於簡約生活、斷捨離、人際關係等想法，並反思個人購物習慣。

閱讀書評

這樣就很幸福了

✦ 好書推推

嗨，我是 Lee。
這裡是我的閱讀小宇宙🌌
佛系更新 🦥 但書單誠意滿滿～歡迎進來翻翻！


讀點什麼的日常

人際關係

在家工作

藝FUN券

《這樣就很幸福了》：小川糸的療癒系生活提案

整理相談所

閱讀筆記本

提案

作者

浴室

閱讀

廚房

把自己當作是自己最好的朋友，用這樣的好奇心去認識那個自己。抱持開放的態度去聽他說故事、說自己的想法、說自己的答案~不要認定他非得是怎樣才對或是怎樣是不對的~尊重朋友的想法是基本的禮貌~抱著這樣的心情去認識那個自己，就會看到更多更多自己的無限可能、智慧和力量。具體的經驗可能是，你會去探索你以前所不知道的領域，你會開始聽懂你以前所聽不懂得寓言故事，你會看懂你以前看不懂的書，你會領悟到以前領悟不到的道理。

活了大把歲數要開始重新認識自己，真的不是容易的事，三不五時都有「那真的是我嗎？」的疑問。同一個問題會有很多不同版本的答案，甚至超過五種，簡直是鬼打牆。有可能花好幾年對自己還懵懵懂懂！隨著思考頻率增加、面對自己的時間變多，就像走在伸手不見五指的隧道，似乎也可以看到遠處的一點光。

討論區

Who am I 

自己就是自己最好的補品 ~~~

以前領到薪水會去吃吃到飽、會早早留意百貨公司週年慶活動、會逛街買鞋買衣服⋯⋯對持有的物品毫無概念，只知道領錢就要買買買，那時候以為這樣叫對自己好。 現在吃東西保持六七分飽、隨時留意自己的情緒適時抒發、鞋子衣服穿起來舒適有自信每件每雙都使用頻繁⋯⋯東西減少、購買再三思考、選擇簡單、增加思考，這也叫對自己好。 隨著年齡不同，對自己好的定義也不一樣了，比起以前我更喜歡現在這樣，可以自己掌控自己的感覺，心靈充實、知足也滿足。

對自己好一點

<div class="draft-block draft--p left">越是簡單的食物越是美味，就跟生活一樣，生活越簡單心靈越充實。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1440px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/3a23e80a-76ea-452a-ba0c-25b220a1b134.jpg" data-width="1440" data-height="1085" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

簡簡單單的快樂

旅行美食

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">標題下得很棒。的確，我們可以掌握的是「不變的是心態」。</div>

前幾天，主管問我是否有意願調職到電腦打整天，屁股可能需要黏在椅子上的職位。我拒絕了。
有一部分的同事替我感到可惜。我告訴他們：辦公室裡的人看來很不快樂，我已經能預見自己調職後的模樣，感覺會老得很快。
我沒去過未來，不曉得未來的自己會不會為此感到後悔，只知道我現在若不這樣決定，接下來的日子會經常失眠。

職場產業

健康與情感

工作和晚餐，哪個簡單？

前陣子日本作家近藤麻理惠的一則新聞，突然躍入眼廉，標題斗大地寫到著：「近藤麻理惠放棄整理！」，近藤麻理惠曾主持Netflix真人實境秀，過去因提出怦然心動的整理概念，在日本有「收納女王」之稱，但是最近升格為三寶媽的她在訪談中透露她家裡現在很淩亂，有點放棄整理，話題一出竟讓大家大呼過癮，並被網友笑稱這

學習

社畜逃脫筆記podcast搶先聽

分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤


社畜逃脫筆記（小倉鼠）的沙龍

EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理，全網大呼療癒！意外突顯現代人的兩大「文明病」！《理想的簡單生活》(1)

校準直覺頻率，並讓它能指導你的生活的更有效方法之一，就是建議你隨身攜帶一個小筆記本或錄音筆之類的記錄工具。
寫下或記錄這些感受將完成一些重要的事情：
首先，它告訴你的潛意識，你現在打算注意並重視你的「直覺」；
其次，它使您免於忽視直覺的誘惑。
#心靈維生素你今天服用了嗎？


書寫多寶格

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。

Yeshe宥儀的Soul Path

隨手記錄

詩於內心

小詩篇 

美術館

我陪你

一起去玩吧!你想去美術館很久了我陪你你想去大學找人聊聊我陪你你說想要了解建築設計我陪你How about Brand Library?It’s beautiful healing旁邊的日本茶園也很清淨不然&nbsp; 你陪我吧! 你說你害怕...害怕自己沒有用害怕自己被利用不能放心去玩你想認真寫功課但找不到功課於是開始打掃收拾你從來都不是懶惰的人可能還過度努力你說 &nbsp; 玩&nbsp; 一直都是獎賞&nbsp;要完成了什麼才能得到 嘿 &nbsp; 親愛的孩子&nbsp; 轉過身吧看看我 &nbsp; 在這裡等你好久了我陪你 放下過去的獎杯擦掉未來的check mark今天 &nbsp; 我們一起去玩吧我陪你你想說你恐懼&nbsp;你感受&nbsp;你好奇&nbsp;你開心&nbsp;&nbsp;你生氣我都抱著你不管你有沒有用會被怎麼用要記得 &nbsp; 世界為你所用一起去玩吧

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 花花家的雜貨店
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 謝謝分享😊

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 林燃（創作小說家）
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 每天都需要補一下🤩