沒有觀眾
沒有要變好
沒有要改善什麼
也不用刻意找一個安靜來修行
只是和自己坐在一起
即使車水馬龍旁
心 好 靜
剝落的不只是牙結石
還有卡住很久的心結石
我聽見
從心裡流出來的聲音
那份溫柔的肯定
從 呼吸 流通到每個指尖腳趾
我是輕盈的 開放的 好奇的
我是小孩 母親 勇士 雲朵 創造者和被創造者
接受現在
感恩現在
深愛現在
身邊的人事物
輪廓變得清晰
嘿.... 這個世界
我可以不認同你
但我不需要告訴你了
同時 你也可以這樣做
我會去親近我喜歡的人們
我不害羞
單純想跟你說話 想幫助你 想愛你
因為我想這麼做
同時 你也可以這麼做
自由的樣子
就是現在的樣子














