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詩於內心

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40+的大大姐, 決定honor自己永遠的文青Soul而創作。

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透過中年與少年自我的對話,讓我們學會欣賞自己。
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你有沒有經歷過低潮、憂鬱、不安,但能清楚意識到自己的狀態,並且把情緒和自我分離?前幾天,我經歷了這樣的時刻。
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初心  原自  靜心 數呼吸,尋到自己的光 一閃一爍 冥想間節奏明亮 身, 在哪 心, 就在哪 專注當下光影反射 交織成獨一的小宇宙 冥想間心流歸零 一步一步 觀呼吸, 依著自己的光 靜心  返回  初心
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應該怎樣面對未知的旅行呢? 答案出現前, 要先忘記答案。
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愛自己是一個決定
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