佛洛伊德 (Sigmund Freud)的「人格建構運動」

嘿，各位正在跟家裡那位「小惡魔兼小天使」鬥智鬥勇的爸爸媽媽們，大家好啊！我是你育兒的夥伴，也是那個每天在尿布、碎飯粒和「抱抱、不要、抱抱」之間切換人格的3默媽媽。👋✨

我家那位目前正處於1歲半的高能階段，正是傳說中「連家裡的狗看了都想搖頭」的半獸人時期。最近我為了搞懂這小腦袋瓜到底在想什麼，AI問到不夠用，決定來跟大家好好聊聊那位理論神準到不行的心理學鼻祖——佛洛伊德 (Sigmund Freud)。

別聽到「佛洛伊德」就想打哈欠喔！其實，搞懂他的理論，你會發現家裡那個正在崩潰尖叫的寶寶，其實只是在進行一場偉大的「人格建構運動」。

今天這篇文長度大概跟我的產後掉髮一樣多，建議先存起來，等孩子睡了、你有空給自己倒杯紅酒或珍奶時，再慢慢品味。🍷🧋

🚽 誰說便便不重要？佛洛伊德的「肛門期」大冒險

如果說 0 到 1 歲是「口腔期」的天下（什麼都往嘴裡塞，包括我的腳趾頭 🙃），那麼 1 歲半到 3 歲，就是佛洛伊德最著名的**「肛門期」(Anal Stage)**。

對 1 歲半的寶寶來說，他們第一次發現：
天啊！原來我身體裡的「某個東西」是可以被我留住或排出的！
這簡直是人生中第一場重大的自主掌控權演習。

佛洛伊德認為，如果在這個階段，父母給予太多的壓力
（比如過早、過於嚴厲的如廁訓練），寶寶可能會發展出「肛門滯留型人格」，長大後變得很焦慮、強迫、過度整潔；相反地，如果太隨便，可能會變成「肛門排泄型人格」，就是那種桌子亂到像被炸過的人（咳，我好像有點這種傾向）。

在 1 歲半這個節點，別急著讓孩子戒尿布。
我們要做的，是讓他們覺得「控制身體」是一件很有成就感的事，而不是一場戰爭。

引用來源： Freud, S. (1905). Three Essays on the Theory of Sexuality. (經典心理學文獻)

佛洛伊德把人格分成了三兄弟，這簡直就是我每天生活的寫照：

人格結構角色設定1 歲半寶寶的表現本我 (Id)慾望小怪獸 👹「我現在就要吃餅乾！不給我我就躺在地上滾！」自我 (Ego)理性協調員 ⚖️開始意識到：「喔，媽媽在煮飯，我得等一下下。」超我 (Superego)道德小老師 👼雖然還在萌芽，但開始會看臉色：「喔喔，媽媽生氣了，我不可以丟玩具。」

1 歲半的寶寶，基本上 90% 都是由 「本我」 組成的。他們遵循的是「享樂原則」。這也就是為什麼，當你跟他說「再等五分鐘」，對他來說就像「再等五萬年」一樣痛苦。

這就是我們這群爸媽最崩潰、但也最驚喜的地方。我們在教他「等待」、教他「交換」、教他「規矩」，其實就是在幫他長出 「自我」。當他能稍微忍耐，或是嘗試用語言表達需求而非尖叫時，恭喜你，他的 Ego 正在茁壯成長！

當你的 1 歲半寶寶在超市因為買不到糖果而表演「原地崩潰」時，試試看這幾招：

別對著他吼：「這有什麼好哭的！」因為對他的本我來說，那是毀天滅地的大事。
我們可以說：「我知道你真的很想吃，沒買到你覺得很難過，對不對？」先給本我一個擁抱，他才會願意聽你說話。

給孩子明確的預告和選擇。
例如：「我們今天只買牛奶和麵包，你可以決定要拿哪一瓶牛奶。」這能給予他們（肛門期最渴望的）掌控感，同時訓練自我的判斷力。

雖然我們很愛孩子，但佛洛伊德的追隨者們（如溫尼考特 Winnicott）也提到，「夠好的母親」(Good-enough mother) 偶爾的延遲滿足，反而能幫助孩子與現實世界接軌。
所以，偶爾讓他在安全範圍內崩潰一下，其實是在幫他的人格定基喔！（媽媽心裡苦，但媽媽知道這對你好 😂）

說真的，研究了這麼多佛洛伊德，我發現最重要的不是我們做得多完美，而是我們如何看待孩子的「不可理喻」。

1 歲半的孩子，正是在經歷從「我就是世界中心」到「我要學習適應世界」的陣痛期。他們會反抗、會固執、會把家裡搞得一團糟，這都是因為他們在努力地成為一個「完整的人」。

所以，下次當你在洗他弄髒的褲子，或是被他的尖叫聲震到耳鳴時，心裡默默唸一句：「喔，這就是肛門期啊！這就是本我在釋放能量啊！」 或許，你會覺得稍微好過一點點（真的只有一點點）。

育兒這條路，我們不求當完美的父母，只求當個能跟孩子一起成長、一起大笑、也允許自己偶爾崩潰的「真實父母」。💪💖

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⚠️ 溫馨提醒：
本文內容純屬育兒經驗與相關心理學理論之整理分享，本人並非專業醫療人員、心理諮商師或臨床醫師。佛洛伊德的理論在現代心理學中亦有不同爭議與修正。
若您的孩子有明顯的發展遲緩、情緒極端不穩或如廁功能障礙，請務必諮詢專業的小兒科醫師或兒童發展評估中心，尋求最精確的協助與建議喔！