2023年5月，從前一份工作離職後，考量到精神上只剩下一格電，需要時間恢復，我安排了兩個月的休息期。
我與佛學的起點很早，媽媽在我小學四年級時開始信仰藏傳佛教，放學後經常看著媽媽在工作室裡打坐，我就在一旁抄經。真正開始對這門學問深入認識是在2016年，彼時母女關係受益於媽媽的系統升級而戰火停息，感情好轉不少。正巧大學裡有一堂佛學概論的通識課，我開始對佛學內容產生濃厚興趣，接觸了相關書籍後，才領悟到佛學真正的精神不是宗教而是哲學。
時間再回到2023年5月。剛從高壓的工作環境離開，在所有想要自我突破的僵局之中，最容易的便是旅行，媽媽雖在印度首都新德里參與為期七年大手印學習課程，卻從未抵達過主寺院，這趟旅程乘載我內心對於安定力量的渴求，也是媽媽的圓夢之旅。於是在雨季來臨前，撥出九天時間至聖地一遊，插旗一直很想抵達的、需要長時間周轉的目的地：印度 達蘭薩拉。
到達達蘭薩拉的方式有很多種，可以從德里西藏村搭夜車巴士、包車，或是搭乘飛機。行程時間吃緊，又是初訪印度，我們選擇了飛機轉乘的策略。不過三種到達方式，對於舟車勞頓的程度差別，只有累跟真的很累的區別。自華航於疫情停飛這條航線後，從台灣至新德里的飛行選項就沒有了直飛，這條航線運營的主要航空公司是泰航和國泰，共通點是班機都在晚上九點以後抵達，前不著村後不著店的時間，又懷揣對當地女權低落的恐懼，不敢出機場住宿一晚，最後定案留在機場過夜，搭清晨最早的一班飛機前往達蘭薩拉。初抵達時內心有很多恐懼，也一遍又一遍地想起聽了兩次的丹妮婊姐訪問印度尤的Podcast裡說的：印度人口基數大，再加上外媒報導的比例不均衡，實際印度並不是一個這麼不安全的國度。
搭乘小飛機抵達Kangra Airport (達蘭薩拉機場)
飛機抵達達蘭薩拉時，迎接我們的是一望無際的山景以及清晨的日光，已經一夜未睡的我們，先前往達蘭薩拉市區休息一晚，隔日早上再出發八蚌寺。達蘭薩拉市區分為上下兩區，山路蜿蜒向上，地勢多陡坡，路面開的不大，雙向路寬皆只一台車過道的寬度，路上很堵，時程不夠，並未在此多停留，除了紀念品、工藝品、羊毛圍巾買的特別開心之外，其他的就沒辦法分享啦！
輾轉經歷印度國內班機轉機、轉計程車，以及途中停留達蘭薩拉市區休息後，我們在旅程的第三天到達印度智慧林佛學院 (Sherabling Monastery)。來到印度的一切很新鮮，沿路風景美麗得像在拍攝三個傻瓜，同時也對路上行車看似毫無規則，實則自成一格的道路使用邏輯嘖嘖稱奇。以下分享印式行車原則，包括但不限於：兩車交錯時若有1公分的間距，可不踩煞車穩定前進，如果少於1公分，便即時果斷停車。喇叭可以廣泛應用為「溝通」。例如：hey我在你旁邊，hey我要超車，hey你不要再過來了，hey我在轉角看不到對面，有人請喊聲。以上不限於車與車之間的溝通，人與車之間同樣適用，因此大大提升了開車的效率，也使人腦袋沸騰。車與車之間的社交距離為0，一個車道也可以不只一台車，單向三個車道的空間至少得有五到六台車並駕齊驅才有效率。
印度智慧林佛學院 (Sherabling Monastery)在大名鼎鼎的滑翔傘城鎮Bir的沿途必經路徑之上，但位置很僻靜，腹地很大，寺院內有大殿、僧侶宿舍、關房、在家眾訪客樓、大學，還有為沙彌辦的學校，除了佛學教育外也講授英語等語言課程。在寺院裡的日子很舒服，每日晨起繞佛塔，傍晚再繞一次。期間因正值寺院放假，沒有太多的活動可以參與，花了兩日參觀寺院環境及殿宇，其餘時間認真散步放空，到了飯點準時啟動美食探索。儘管附近只有兩家小餐館，但不妨礙探索型人格的美食巡禮，善用Google查詢每道菜的長相，可以輪番嘗試5678種烤餅，78910種咖哩，一點都不膩。
在智慧林佛學院每天繞兩次塔，早上繞一次、傍晚再繞一次。
這趟旅程結束前，拜訪了突托仁波切，我向他提出我的困擾：「仁波切，我長期焦慮、恐慌，這讓我的身體很不舒服，而身體一疼痛就更焦慮，我想知道如何安好心？我感覺自己不太理性，腦袋有很多直覺，很多很多的想法資訊，也一直在重整很多理性與非理性，日常知道與不知道的事情，念頭很多一直轉，我停不下來。」
突托仁波切說：「不要抗拒情緒、念頭，不要設定這些是不好的東西，這些特質為你帶來很多天馬行空的點子、好奇心，讓你的快樂比一般人更快樂，也給你很多源源不絕新的想法。天份跟特性是天生的，沒有對錯是非、二元對立的概念，只有軟體跟硬體如果互相排斥才是嚴重的問題。有些人設定了自己以後就解不開了，反而變成最大的障礙。不要互相討厭，軟體跟硬體現在只是磨不順而已。你可以抓穩ㄧ條主線，跟著主線走，抓穩目的地，不要設定太多，不要深入每個無意義的動作思考枝節，要覺知自己對細節的進入，要在被細節打到之前先看到他，看到但不對其產生反應，練習只是看到就好。就好比：德里的路上一直都是這麼亂，可是這些駕駛人人都知道怎麼開，知道做什麼會發生什麼事、需要注意什麼、和路上其他人培養默契，就不會害怕了；但如果老是討厭外面其他車輛，每次遇到新路況時就不能接受，就會被路上所有路況嚇得亂七八糟，還是開不好，日子久了就不願意上路——而事實是，外面本來就有這麼多車，這很正常。交通是這麼亂，但不是你的車不好，而是你還不會開、你開車太緊張。身體感覺疲累或是混亂時，就去接觸大自然，多去山上或是海邊吧！」
