空汙保養注意事項！

隨著年齡增長，肌膚自然開始失去水分與彈性，進而形成皺紋且易失去光澤，而紫外線照射，也是一年四季都該防範的老化因子。空氣污染一年比一年嚴重，空汙保養成為近年來很熱門的話題之一，皮膚24小時都直接曝露在空氣中，對抗嚴重的空氣污染、懸浮微粒（PM 2.5），除了戴口罩、擦防曬等初步隔離動作，也須做好包括， 1. 溫和的臉部清潔、2. 選擇能對抗空汙、減緩肌膚氧化壓力成分的保養品、3. 補充 Omega-3 脂肪酸和能抗 PM 2.5 的食物，以及 4. 每天補充 2000 C.C 水分，才更能有效減緩空汙對健康的危害。