男性如何保養皮膚?

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你還在一罐保養品用到底嗎?這種方法對30歲以前的男性或許還行得通,但對30歲以後的男性就不OK了!因為30歲以後,基礎代謝會降低,加上事業達到巔峰,面對工作、應酬和熬夜等壓力,你會發現肌膚怎麼瞬間變得蒼老、皺紋老態開始出現!今天就讓我們來告訴你正確的保養方式!

由於男性的皮膚出油量比女性多2到3倍,曝曬在陽光下的時間常常較長,流汗量也較大,因此油脂的清潔對男性至關重要,如果沒有適當清潔,就容易出現以下幾種皮膚困擾:

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1) 面皰:如果表皮的角質層過厚,就可以考慮擦果酸、杏仁酸或水楊酸等酸類產品,若想要加快角質代謝速度,可以用A酸A醇A醛類的東西。

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2) 脂漏性皮膚炎:保養的基本原則是早睡早起並保持良好的清潔習慣,也許需要使用含抗菌成分的特殊洗髮精,以及水楊酸,因為油脂分泌過多時,用水楊酸有助於去除油脂。

3) 雄性禿:經實證有效且可在家自己使用的,就是局部擦的成份Minoxidil,但擦這個要有耐心,通常需要擦2到3個月後才會看到一些新的頭髮長出,因為毛髮本來就是生長非常慢的結構。

4) 鬍子保養:刮鬍子常常會導致皮膚受傷,所以選擇好的刮鬍泡,才能保護皮膚,此外,刮鬍時要順著鬍子生長的方向刮,以避免逆著刮可能引起的毛囊發炎。

那要如何正確保養皮膚呢?我們簡化為三個步驟:

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1) 清潔:早晚都應洗臉,這時可以觀察自己的毛孔狀況,如果毛孔很粗大且看起來油亮,那你屬於油性肌膚,適合選用凝膠狀或水狀的洗臉產品,避免使用過於油膩的東西,如果毛孔很小,那你屬於乾性肌膚,可以選用較滋潤的洗臉產品,不過不管使用哪種洗臉產品,都要選一瓶不會讓肌膚感到緊繃或乾澀的洗面乳,以保持肌膚水潤度,若要更進階保養的話,可在洗臉後使用能收斂毛孔的水楊酸棉片,不僅能預防面皰,還能幫助提亮肌膚!

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2) 治療皮膚疾病:如果皮膚存在上述提到的疾病,應向皮膚科醫生尋求治療,皮膚才會變好。

3) 防曬:防曬不足會導致老化和細紋的出現,因此白天務必要使用防曬乳,如果不擦防曬乳,至少要採取物理性防曬措施,如戴帽子、撐傘或行走在屋簷下,晚上則應好好的修護,最佳選擇是擦A酸A醇類的東西,它們有助於延緩肌膚衰老,此外,白天和晚上的保養也都可以搭配一些維他命C的護膚品。

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