[自律神經治療之] 自戀型虐待自癒 7 - 總之我不會再忍了

＊ 註於 20221122，關於之前對於靈魂談好下來體驗的認知：又過了幾年的我現在要提醒大家，任何在靈修領域的說法，除非是自己在不被他人或其他力量影響或控制的情況下，否則所有超脫於現實的說法、體驗都不該是視為是「自己找到的真理」。現實即真理，真理即現實，莫輕信任何非自己「聲音」的「雜訊」。

因此對於之前「靈魂說」認知，現在的我「不予置評」，因為那並非是我自己「親自理悟」的，因此對我來說為「假說」。

在即將到來的時代，請保護好自己。

任何想引領你「脫離現實之外」、說服你「現實生活不重要的」、「其他人都是愚人的」，「百分之百有問題」。

佛說過，莫以音聲見我。

相信所有真正的覺者絕對是平凡的人，過著平凡的日子，並專注在當下。珍惜生命。

我認為所有的真相都已記錄在現存經典裡，撇去宗教的人為灰塵，所有的真相都在幸而流傳於現世的隻言片語裡。

祝大家在未來的探索世代裡，保持本心而玩得愉快。

＊我對自己的療癒紀錄始於 9 年前左右（大概 2013 年左右），這次全部重新整理外，加上新的內容與註解，是在 2021 年 4 月。因為療癒進程和心象的不同，所有的內容前都會加這一段：

在自我療癒的過程中，會有激烈的情緒梳洩（梳理宣洩）反應，因此在文字紀錄中會有強烈的情緒。

在我此時此刻的當下，我認為一為全，全為一，靈魂來到人世的體驗是自己決定的，情緒也是一種體驗，父母只是一種角色，大家是談好之後來體驗的。因此，人生即遊樂/體驗，沒有什麼好多說的。

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以下為幾年前的文章內容：

反社會人格最怕的是什麼？把他的真面目翻出來。

剛剛我採取了一個新策略，我不再自己消化被逼迫的心理壓力，而是趁其中一個反社會人格父母想討好的孩子在的時候，理性地問他，為什麼你最近又莫名焦躁？為什麼又莫名把氣發在我身上？為什麼永遠都在貶低人？你有什麼不滿的？你對我們到底有什麼不滿意的？我想知道你心裡在想什麼，請告訴我。

這樣新的方式，我不知道會有什麼成果，我只知道我不會再以自虐的方式等待傷害和痛苦以極長極長的時間過去，我會直接發洩出來，以直接問的方式問他，你的目的到底是什麼？

我不會再當黑羊。

也不會再把自己逼成一個滿腹怨懟的人，我寧願徐徐直接問想要傷害自己的人，你想幹麻？

我不管你想要幹嘛，因為我知道你想幹麻，而我永不再當犧牲品。

我就是我，一個可以愛，可以被愛，可以有美好幸福的未來，

一個完整而美好的人。

世界為我所敞開。