話題小子Bryson Dechambeau又給我們什麼衝擊～增重後，再增加距離！
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這週美國PGA重新開打在RBC Heritage，最火的焦點在Dechambeau大了一號，距離進入PGA前十了！去年他體重比現在少9kg，開球距離比現在少21碼。他現在平均開球距離是323.8碼！這就屌爆，所以這週根本就是他的新聞，全部焦點都在他增重後的距離同時。
有些人說PGA要好好檢討目前科技導致距離提升的問題，是不是以後PGA比賽球場總距離要到1萬碼才夠？這是鳥話！，因為近10年來的PGA選手距離提升都是不是只有在球桿和球的技術提升導致的結果，更多在於人的提升。
人的提升？不是現在選手練球比較勤快或練得多。是選手提升身體素質和肌肉和協調能力。也就是人的質量是提升所導致距離的提升。不能完全都是科技在球桿和球的變化上。
現在的選手和20，30年前的選手比較，現在選手花很多時間在做身體鍛鍊和柔韌性的提升。提升身體的瞬間爆發力和平衡能力，才能把身體最大的力量發揮出來。同時也提升身體的重量來增加肌肉。簡單來說就算有計劃和有腦的發展模式。
這樣的方式已經在美國運動界行之有年，所以越來越多選手的體型和肌肉強度都變得比30年前的選手要大上一號。而不是只有光大一號尺寸，力量也倍增。所以像老米50歲了一樣也是300碼俱樂部。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你好，我是查理。 高級球員和專業人士揮桿時會感受到高爾夫球桿的重量。
很多人可能會誤解高爾夫球桿重量的感覺。 如果您能正確感覺到高爾夫球桿的重量，桿頭速度將會增加,距離加長。
這可以透過在球前面擊球或左曲球來糾正。 這次我要講的是正確的手感球桿重量的方法，很多人可能都有誤解。 "有些人將高爾
這篇文章談到棒球手王建民從國小開始當投手，卻因為身體發育途中的變化，造成投球威力受到影響。提到了固定放球點的重要性，以及身體與環境的適應磨合對運動表現的影響。建議在尚未發育完成之前，將重心放在基礎訓練和個人心理素質的強化上。
對我們七年級生來說，保齡球運動並不陌生，在我們國中時期是台灣保齡球運動的全盛時期，在我故鄉雲林北港小鎮就有兩家保齡球館（北港保齡球館和北辰保齡球館），想打球還要排隊，當時非常流行的球路是飛碟球，雖然我的是直球，但看電視轉播選手都打飛碟球，體格較壯碩的打曲球（磅數較重），因真的隔了一段時間沒有接觸了，
l 2017-2020年台灣成人的肥胖率與2016-2019年相比攀升近3%的比例，到了50.3%，相當於2位成人就有1位有肥胖症。近年，台灣的運動風氣盛行，但是肥胖的比例卻不減反增，其中是否有我們沒有注意到的因素？
繼第一季之後，運動員壯觀進場是這場超專業競賽的例行起手式。除了介紹節目
2023年8月6日，ATP官網有一篇關於Daniil Medvedev的數據分析：The Hidden Benefit Of Medvedev's Deep Return Stance，作者是Craig O'Shannessy。在此採取文章內的數據和大家分享。
Bryson DeChambeau分享了他在影片中指導年輕小選手的擊球技巧，幫助他提升擊球的重複性，這些技巧對於提升高爾夫球技能和控制能力非常實用。文章中提供了實際練習的建議和心得分享，值得一讀。
當然知道，達到標準體重以下好幾公斤的強者比比皆是，而自己只是剛踏出一公斤的初級程度。而且體重也不是越少越好，有的強者還會把這些贅肉化為肌肉，不僅可以達到標準體重，體脂也可以維持在一個相對低點，有如運動員那樣。但即使只是剛開始，也可以大概思考一下之後的發展策略。
所以有的人
他的眼光…從只看到球…開始擴大到其他球員&跟球場上發生的事情.
他開始仔細地觀察一切,他看到別人的需要,隨時支援,
他甚至上到二樓,去看清楚到底一場比賽中…正在發生哪些事?
他從眼裡只有球…開始綜觀全場…去處理球場上多得不得了的資訊.
於是…他開始可以預測球往哪裡去…而他就會~出現在那個位置!
TOP1 : 投手 張峻瑋
目前為高三生，身高179cm、體重76kg，是一名為右投手，最快球速156km，變化球種有曲球、滑球、變速球，U18先發面對美國先發6.1局無失分，飆出7次三振，此役表現讓國內外球
剛開始接觸高爾夫的人
都會在練習場上教練課,然後在練習場練習每一支桿的熟悉度
等到真正開始上場
1.常常姿勢100打擊0(因為大多都是上過專業教練課)
2.因為開球命中低或姿勢偏移常常掉球或找不到球
3.頻繁找球開始導致體力下滑跟精神力下滑
4.心靈受創開始影響後續桿
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你好，我是查理。 高級球員和專業人士揮桿時會感受到高爾夫球桿的重量。
很多人可能會誤解高爾夫球桿重量的感覺。 如果您能正確感覺到高爾夫球桿的重量，桿頭速度將會增加,距離加長。
這可以透過在球前面擊球或左曲球來糾正。 這次我要講的是正確的手感球桿重量的方法，很多人可能都有誤解。 "有些人將高爾
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2023年8月6日，ATP官網有一篇關於Daniil Medvedev的數據分析：The Hidden Benefit Of Medvedev's Deep Return Stance，作者是Craig O'Shannessy。在此採取文章內的數據和大家分享。
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當然知道，達到標準體重以下好幾公斤的強者比比皆是，而自己只是剛踏出一公斤的初級程度。而且體重也不是越少越好，有的強者還會把這些贅肉化為肌肉，不僅可以達到標準體重，體脂也可以維持在一個相對低點，有如運動員那樣。但即使只是剛開始，也可以大概思考一下之後的發展策略。
所以有的人
他的眼光…從只看到球…開始擴大到其他球員&跟球場上發生的事情.
他開始仔細地觀察一切,他看到別人的需要,隨時支援,
他甚至上到二樓,去看清楚到底一場比賽中…正在發生哪些事?
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於是…他開始可以預測球往哪裡去…而他就會~出現在那個位置!
TOP1 : 投手 張峻瑋
目前為高三生，身高179cm、體重76kg，是一名為右投手，最快球速156km，變化球種有曲球、滑球、變速球，U18先發面對美國先發6.1局無失分，飆出7次三振，此役表現讓國內外球
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4.心靈受創開始影響後續桿