抗疫時正念省水洗手
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臺灣郎的疫情日記5-02
#希望老天賞口水喝,願全台水庫裝飽飽
#防疫時期,好好洗手不可少,但也記得要省水啊
愛台灣,台灣加油。
疫情陷入膠著還要擔心缺電,缺水的一年,真是太刺激了。以前我都覺得,身在非洲地區的人們真的很厲害,能用這麼少的水生活。在台灣,也極少有像這2年如此極端的旱象,而我們己習慣了台灣便宜的水費,用水不是特別的珍惜,直到今年,大家都體會到,水源的珍稀~
說到防疫的洗手,除了內.外,夾,弓,大,立,腕的口訣外,還要將清潔用品停留在手上超過20秒以上,也讓我練習正念洗手的絕佳機會;看著手上的泡沫,在手上各個部位的移動,用少量流動的清水,緩慢並仔細的沖洗掉手上的髒污,並將水龍頭也一併清潔,最後,將手擦乾。
其實,就這樣帶著覺察的洗手,也相當程度的療癒了因為疫情升高,焦灼的情緒。既然缺水的現象不會在短期內消失,疫情也無法在幾日內獲得控制,那就讓我們帶著覺察的心情,一起,正念省水洗手,守(手)護我們的家園吧~
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2021年因為乾旱缺水的原因，台中實施輪流停水，家家戶戶必須要儲水備用。我為了要省水，所以都將洗臉水和洗澡水儲存起來，拿來沖馬桶。
雖然今年不缺水，但是已經養成習慣了，所以還是會將水儲存在桶子裡面。
以前要將水放進去馬桶的水箱裡，常常因為對不準，而將水潑灑到浴室的地上。但是經過一段時
可能包含敏感內容
資料來源：水利署中文版全球資訊網
我在研究所期間，誤以為寶山水庫的水是給新竹市民的飲用水源，結果因為調查的結果則是頭前溪的水。我目前不確定頭前溪的水是否乾淨，因為有一個「我們要喝乾淨水」的聯盟在我就讀期間發表言論與調查及抗爭，連頭前溪上游的重工業廢水都徹底調查過。很巧合的是，新竹市的高級住宅區
在「日頭赤炎炎」的夏天，該怎麼度過這個暑氣騰騰的惡天使呢？除了上篇說道的飲食，其實還有蛋糕、麵包、餅乾那些可以室溫食用的食物也是我的消暑陪伴物，那就趕快來讀一讀我的水上消暑方法囉！
日常生活裡，我會經常洗手，洗的多次又用洗手乳等清潔劑清潔，讓我的阿母大人戲稱我為「洗手病患者」。除此以外，我會洗
小弟今日撰文，教大家「望穿抽水」。
抽水，乃是人類之必要行為，因為抽水要不引人發笑，就是惹毛別人。早前和人說起此事，有人說：「無他，抽水最容易惹人注意，和他人打成一片。」小弟聽了，也覺頗有道理。
陌生人要破冰，最常以笑話開頭。其中佼佼，則莫過於列根。他發言時，每每抽水以提綱挈領……
Living in pune Day 10
Remember the hot water
這幾天常常洗冷水澡，不是我要“冷水靜心”，是沒有熱水。
有時安然處之，也時心中也有怨言，因為常常跳舞跳到滿身大汗，中心也提醒大家多喝水，常洗澡，不然靜心場地可能全是汗臭味了。
可是既然如此，為什麼有要
2021年因為乾旱缺水的原因，台中實施輪流停水，家家戶戶必須要儲水備用。我為了要省水，所以都將洗臉水和洗澡水儲存起來，拿來沖馬桶。
雖然今年不缺水，但是已經養成習慣了，所以還是會將水儲存在桶子裡面。
以前要將水放進去馬桶的水箱裡，常常因為對不準，而將水潑灑到浴室的地上。但是經過一段時
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資料來源：水利署中文版全球資訊網
我在研究所期間，誤以為寶山水庫的水是給新竹市民的飲用水源，結果因為調查的結果則是頭前溪的水。我目前不確定頭前溪的水是否乾淨，因為有一個「我們要喝乾淨水」的聯盟在我就讀期間發表言論與調查及抗爭，連頭前溪上游的重工業廢水都徹底調查過。很巧合的是，新竹市的高級住宅區
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抽水，乃是人類之必要行為，因為抽水要不引人發笑，就是惹毛別人。早前和人說起此事，有人說：「無他，抽水最容易惹人注意，和他人打成一片。」小弟聽了，也覺頗有道理。
陌生人要破冰，最常以笑話開頭。其中佼佼，則莫過於列根。他發言時，每每抽水以提綱挈領……
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這幾天常常洗冷水澡，不是我要“冷水靜心”，是沒有熱水。
有時安然處之，也時心中也有怨言，因為常常跳舞跳到滿身大汗，中心也提醒大家多喝水，常洗澡，不然靜心場地可能全是汗臭味了。
可是既然如此，為什麼有要