只是靜靜地休息

不適感攫取了注意力，想要消除、減緩。

如果什麼都不做，先靜靜地休息，會發現心理的焦慮嗎？能好好休息嗎？

如果說，這是一個讓身體修復的方法，會否有更多的疑問？

關於方法的疑問、關於效果的疑問、關於很多很多⋯⋯。

稍停會

思緒的流動與攪和無所遁形，試著好好地輕輕地看著，或許能休息下來，或許不。