│鼓舞人心的正面小語│彩虹卡│卡牌介紹

第一次接觸到彩虹卡應已超過十年。 和閨蜜到台北東區的頂好名店城內想試試看塔羅牌， 已忘了塔羅牌的內容和當初問的問題， 只記得在結束前， 塔羅牌老師在桌上放了整排色彩繽紛的小卡， 要我抽一張。

已過了多年，當初究竟抽到什麼內容也忘了，那張卡也弄丟了， 但存留在記憶深處的是， 塔羅牌老師說抽到的卡要送給我，上頭的內容是鼓勵我的話， 希望我可以隨身攜帶，不時讀上面的句子鼓勵自己。

當時心中感受到的暖意，到現在還依然清晰。

彩虹卡是以卡牌分為七種彩虹顏色：紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，以對應身體的七個脈輪。

每種顏色有35張，敘述對應脈輪議題的正面想法，提供生命智慧的話語、鼓舞人心。整組牌卡共有245張。

紅色(海底輪)代表豐富的生命力、活力、熱情和福氣。

橙色(臍輪)代表喜悅、感情的敞開和敏感度。

黃色(太陽神經叢)代表智慧、決斷力和行動力。

綠色(心輪)代表愛、接受與慈悲。

藍色(喉輪)代表樂觀、創造力和和平。

靛色(眉心輪)代表覺知、直覺和清晰。

紫色(頂輪)代表浪漫、陽剛與陰柔力量的整合和平衡、合一、靜心。

虹彩卡組內附的說明書內容。

1. 當天的主題

每天抽一張卡，然後整天都照這訊息運作。讓它陪伴你，並且在心中一再地重述這句子，直到將它背熟為止。這樣一來，舊有的否定信念就會轉化為積極的信念，甚至被克服了。

2. 即時的訊息

無論何時，當你需要心靈支持時，就抽一張卡。

3. 身、心、靈

為身心靈每個部位抽一張卡，即可獲得這三部位與當下相關的主題與肯定。

4. 現在、過去和未來

自己想為一段時間下定義。例如 : 昨天、今天、明天，或去年、今年、明年。針對每段時間，你各抽一張卡，以便得到關於它的主題事件和你人生發展的資訊。

5. 按照喜歡的顏色來抽卡

注視這些顏色，憑直覺抽出一張在你這時刻最喜歡的色卡。

6. 按照脈輪的顏色來抽卡

彩虹的七種顏色和你的七個主要脈輪相對應。 如果你有身、心、靈方面的問題，可以按照脈輪的顏色來選擇，那會對應你身體的這個特別部位，或者代表你的主題 。

一直到去年，才終於知道原來當初在塔羅牌老師贈送的卡牌叫彩虹卡， 立刻上網訂購。

喜歡彩虹卡的原因是每一張卡牌的句子都十分正面具激勵性，最重要的一點是好操作，不像塔羅牌或其他卡牌需要有特定牌陣、規則等。 偶爾才會為自己抽一張放在經常會看到的地方，像是辦公桌的牆面上或是皮夾內都各放有一張。

最常使用彩虹卡的時機是贈送給身邊的友人， 當感覺到身邊的友人需要被打氣時， 會在心中默念對方的名字幫對方抽一張。

曾收到一位友人回饋表示， 收到我送出的彩虹卡後，她將彩虹卡放進手機殼內，每天都會看到好幾次。 每一次看到，彷彿就會再得到鼓勵一次。 她的回饋，令我十分感動。

生活中本就會充滿著各種考驗，不會有一直都是處於正能量好心情的人， 在感到能量低落時，接收或感受到的善意和正面鼓勵，都是如此珍貴。 雖然一路跌跌撞撞，但也接受到許多善意對待，能有力量傳遞善的循環， 是十分開心的。

名稱：彩虹卡〈Rainbow Cards〉

作者：Doris Wenzel

藝術治療師，對色彩有深入的研究，擅長拼鑲藝術和心理諮商。

譯者：彭瑛瑛