捨棄吧
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天氣轉涼，世界突然變得好靜。
躺在床上竟覺得整個房間成為了太平間，累得無力的身體躺得像紙片一樣平，好似這樣睡去，永夜就要來臨。
突然覺得人生如此，儘管過去有創傷，留下傷疤，也無法回到最初的狀態了。
或許捨棄這些傷痛回憶，丟掉那些悲傷的陳腔濫調，走上新的道路更瀟灑些?
像是不想要的官位、不想面對的上司，又抑或是完好但不想再穿的衣服。
捨棄吧、丟掉吧、拋下吧！
沒有什麼不可以的。
揹著這樣的重刑，又怎麼能前進呢?
就像歲月刻下的痕跡，心的傷痕也無法彌補，就帶著這些傷痕活下去吧!
等待有一天，看著這些結痂的瘡疤，取笑他們已經不再疼痛，只是顯眼而已。
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天入深寂滅了，心溫婉清柔不動，放任閃爍自娛，便能空無煩惱。我垂閉沉睡，就硬生生截斷昔日隱痛，馳速地踏上夢境，一時之間看見家中的物品，怎麽都在舞台上，老公想要搬回去，便踮著腳，在台下一拉，不料就開始掉下來，有些東西實在太厚重了，差點壓到台下的人，無人幫他撿，他拎了個大袋子獨自裝著，卻沾到桌上的黑泥土，
無論我們正在處於什麼樣的階段⋯
和某個人的身離死別、金錢上擔憂匱乏、任何對自己的暗夜，當下來說真的很痛苦好像心裏被淘空似；好像有什麼往心裏重擊似，你所想做的只有倒下就可以不用經歷這一切；腦中不停閃出想逃離目前身處的環境，好像再也撐不下去了⋯⋯
但是我們一定要告訴自己永遠不要被負面的情緒淹沒⋯雖然
風清雲散的時節
徐徐晚風的夏夜
閉目省思的過往
不再執著的心緒
白雲飄過的情傷
緣盡勘破的不捨
歷過紅塵的心結
許過承諾的背叛
午夜夢迴的愁悵
輕輕耳語的想念
離情難捨的哭泣
淚眼沾巾的情景
闔上封面的日記
走過傷心的心情
天青日朗的清晨
鶯聲燕語的婉轉
不再回頭的灑
如何能訴說這一瞬間
在陽光明媚的當下又再次騷動起的失落感
焦慮變得很小很淡，更多是沉重的面對那蒼白的不安下，深層的失落感。
我很糟糕、我不夠好、我早晚會被討厭、我會被遺棄
羨慕、忌妒、比較，是終極的毒藥。
剛剛好地被帶領走入時間線自我療癒
過去的過去是大大、長長的一塊黑色的布，空間有些陰
放棄，
可以是雙手一攤，眼一閉，不見為淨。
也可以是一躍而下，隨著碰撞聲和路人的驚呼，向全世界表達，我放棄了。
我放棄回應，也放棄解釋，同時自己跟本還沒找到答案。
或許我曾經的求助並不明顯，或者我根本不曾想過尋找出口，這些都不再重要。
原因和事情經過，猶如起了霧的森林，你或我都不曾看清那景
那樣的天氣來得即時，好想要慢慢的在花朵凋零之後死去，過往的雲煙早已消散不見蹤影，唯一在眼前的只剩煙圈，如果煩惱能跟煙一樣吸入就吐出就好了，但那樣不可能，總是會有所殘留在心頭上，讓他倒數就好，去計時直到死亡的那一刻，還好窗外有雨還有風，天空甚至開始打雷，於是就陪著貓咪緩緩地先躺下了。
在那之後有
人在長時間被制約並被要求以某種節奏生活很長一段時間後，一旦抽離，因為一下子原本每天圍繞在身邊的人事物瞬間消失，多少都會感覺生命中的某個世界崩塌了，即使那個世界當初你是多麼的想離開。因為生命重心少了一塊，忽然之間你的世界會暫時失去平衡，但沒關係，這不是世界末日，相反的，這代表你正在重啟生活、走向自由。
第二章-漠然回頭時，被丟掉了，也弄丟你了
冷冰冰的病房，感覺下一秒都會呼出冷空氣。
我記得當初的溫度，是溫暖，而它是存在的，我相信。
可是你似乎早已忘記，忘記我努力地讓自己發光發熱的樣子；也忘記與我的同喜同悲的過去。
你忘了。
也忘了我。
天入深寂滅了，心溫婉清柔不動，放任閃爍自娛，便能空無煩惱。我垂閉沉睡，就硬生生截斷昔日隱痛，馳速地踏上夢境，一時之間看見家中的物品，怎麽都在舞台上，老公想要搬回去，便踮著腳，在台下一拉，不料就開始掉下來，有些東西實在太厚重了，差點壓到台下的人，無人幫他撿，他拎了個大袋子獨自裝著，卻沾到桌上的黑泥土，
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