1.podast 每周更新一次 (快來到100集囉) https://player.soundon.fm/....../bfc7b1db-c226-494a...... 2.寫方格子文章 每周至少更新兩次 https://vocus.cc/article/6364f708fd8978000198b5b7 3.youtbe 不定期更新 大部分跟抖音同步 https://studio.youtube.com/video/-IabIxBJNeY/edit 4.抖音 不定期更新 https://vt.tiktok.com/ZSRKgDbhq/ 5.追劇 每天大概至少看一集 6.運動 每天早上超慢跑 有時間好天氣就虎頭山走走 7.接下來會學畫畫~~~