如何在30天內成為極簡注意者:極簡姊姊巧玉
更新於 2024/04/30閱讀時間約 1 分鐘
- 對生活的期待:期待的生活是怎樣的，大至生活目標，小至等下做啥
- 整理抽屜:太多不需要的東西，丟掉不要的東西
- 整理郵件，紙本或電子郵件，垃圾廣告立即丟掉
- 手機應用程序，一年以上沒用的,app分類
- 整理衣櫃，過時不合身的都丟了，留下舒服又好看的衣服就好
- 寫一份嘗試清單,期待興奮的事情
- 取消或刪除電子郵件，數位資訊
- 整理廚房，數量慢慢減少，電器
- 扔掉過期的食物，集中後檢查，保存期限幫你決定
- 安排時間跟親友聚會，保握時間，不要拖延
- 擺脫舊毛巾，一般三個月左右就要更換，浴巾六個月
- 扔掉過期的化妝或洗梳用品，可以捐給寶島淨香團
- 打電話給家人，每周至少2-3次電話
- 整理舊照片，情感跟紀念意義的物品，更換相簿等等，按年份排好
- 清空錢包，財務狀況，進一步皮包，提袋等等
- 取消會員資格和訂閱,真的需要嗎?有沒有更便宜的方案來替代
- 整理辦公空間，桌面上的雜物清理乾淨，文具等等歸檔
- 規劃預算，做好金錢整理，不一定會有明顯變化
- 丟棄損壞或不會使用的物品，家電家具玩具物品
- 清除雜亂的平面，浴室洗手台餐桌...
- 清理代步工具:車廂內只留下必要的物品其他都清除
- 寫下明天的代辦事項，明天需要完成的任務，有新任務也要寫下，完成就劃掉，自信心成就感都會增加
- 整理配件，耳環、皮帶....
- 到戶外走走，曬曬太陽，放鬆身心
- 整理車庫，常常變成倉庫，桶裝油漆、運動器材等等，只放跟交通有關的東西
- 前往捐贈商店，堪用但用不到，就捐給別人，幫助別人
- 製作回收箱，特大提袋(三個小紙袋-紙類、塑膠、瓶罐)
- 每周採購清單，避免食物金錢浪費，日常物品，減少精力和亂花費
- 規劃未來想做的事情，與自己獨處、聽音樂、你喜歡的人事物，放慢角度去做
- 致力於簡單生活，回顧自己的挑戰和成果，減少雜亂找到更舒服的模式，會有更多自由
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在當今競爭激烈的世界中，快速而有效地實現自我提升是許多人的追求。袁人偉會長的獨特自我提升方法提供了一個具體而可行的計畫，讓你在短短30天內，達到顯著的個人成長。這篇文章將深入探討袁會長的策略，並提供具體步驟和策略，讓讀者能夠實施這些方法，以達到快速的自我提升。
前言
袁人偉會長分享自我提升是一條
🟧30有成，隨筆人生中的你，是否有想要快速的達成某一些成就？但舉凡是捷徑最後恐怕，都會讓你離目標越來越遠，人生可以選擇平凡與安穩，但是我相信你一定會不甘於現況，作者永松茂久把30歲做為人生的分水嶺，但我認為...
其實，人人都有回歸清淨心的本能，只是定力不足，因此總是在煩惱苦海中受苦。
例如，當你煩惱太多，內心痛苦或面臨複雜情勢時，你會本能地找個安靜的地方思考，甚至希望家人朋友不要吵你，讓自己獨處，讓思緒沈澱，讓心情平復。
我之前常說的靜心觀照，就是這樣的過程。
無奈的是，凡夫儘管都有回歸清淨心的本能，
你總是複製原生家庭的教養模式而困擾不已嗎?
你常迷失在各種教養專家的話語中，找不到當父母的自在位置嗎?
你想知道陪伴特殊兒的過程中，要如何一次次帶自己回到喜歡的教養模式嗎?
歡迎11/30(四)晚上八點來「公益分享會」聽故事，看成員田原雪江如何在家庭中實踐敘事，融入敘事對話與孩子溝通。
本文是上個月「如何在一個月內寫出12萬字小說」一文的續篇，所以讀過上一篇的讀者應該都知道，精確一點的標題應該是「我如何在兩個月內寫出23萬字穿越小說」。若是還沒讀過上一篇，建議先回頭看完再接著讀本文，觀念比較能夠連貫
其實精確一點的標題應該是「我如何在一個月內寫出12萬字穿越小說」。當然，每位作者的背景、基礎、專長各不相同，不可能有什麼放諸四海皆準的「武功祕笈」，所以這篇文章只能算是自我紀錄與經驗分享。不過若是能從中找到一些適合你的建議，那當然就更好了。
先跳到結論，答案只有一個：要有時間。
非同質化代幣的結果，什麼東東霧殺殺，既然對於定義很模糊，不然看看有什麼應用好了，得到的結論大概是，我好像可以也發行一個自己的 NFT ？把我旅行中拍到的照片結合了我畫的貓咪創造出的作品鑄造成 NFT，也許這是目前為止最適合保存這類作品的方式〔Matters及其他寫作的平臺太多還是比較著重在文字〕，有
這個文章會有點長，但我能夠保證一件事情
看完文章並且有把這些話記在心裡，你可以躲過很多的駭客
也可以躲過很多得詐騙你一定會少賠很多錢
1.請先準備一台乾淨的電腦
你不一定要買全新的，但是你一定要，把你準備買NFT的電腦拿去重灌
這樣做是為了把你電腦裡面有可能存在的病毒和釣魚網站全部都清空
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在當今競爭激烈的世界中，快速而有效地實現自我提升是許多人的追求。袁人偉會長的獨特自我提升方法提供了一個具體而可行的計畫，讓你在短短30天內，達到顯著的個人成長。這篇文章將深入探討袁會長的策略，並提供具體步驟和策略，讓讀者能夠實施這些方法，以達到快速的自我提升。
前言
袁人偉會長分享自我提升是一條
🟧30有成，隨筆人生中的你，是否有想要快速的達成某一些成就？但舉凡是捷徑最後恐怕，都會讓你離目標越來越遠，人生可以選擇平凡與安穩，但是我相信你一定會不甘於現況，作者永松茂久把30歲做為人生的分水嶺，但我認為...
其實，人人都有回歸清淨心的本能，只是定力不足，因此總是在煩惱苦海中受苦。
例如，當你煩惱太多，內心痛苦或面臨複雜情勢時，你會本能地找個安靜的地方思考，甚至希望家人朋友不要吵你，讓自己獨處，讓思緒沈澱，讓心情平復。
我之前常說的靜心觀照，就是這樣的過程。
無奈的是，凡夫儘管都有回歸清淨心的本能，
你總是複製原生家庭的教養模式而困擾不已嗎?
你常迷失在各種教養專家的話語中，找不到當父母的自在位置嗎?
你想知道陪伴特殊兒的過程中，要如何一次次帶自己回到喜歡的教養模式嗎?
歡迎11/30(四)晚上八點來「公益分享會」聽故事，看成員田原雪江如何在家庭中實踐敘事，融入敘事對話與孩子溝通。
本文是上個月「如何在一個月內寫出12萬字小說」一文的續篇，所以讀過上一篇的讀者應該都知道，精確一點的標題應該是「我如何在兩個月內寫出23萬字穿越小說」。若是還沒讀過上一篇，建議先回頭看完再接著讀本文，觀念比較能夠連貫
其實精確一點的標題應該是「我如何在一個月內寫出12萬字穿越小說」。當然，每位作者的背景、基礎、專長各不相同，不可能有什麼放諸四海皆準的「武功祕笈」，所以這篇文章只能算是自我紀錄與經驗分享。不過若是能從中找到一些適合你的建議，那當然就更好了。
先跳到結論，答案只有一個：要有時間。
非同質化代幣的結果，什麼東東霧殺殺，既然對於定義很模糊，不然看看有什麼應用好了，得到的結論大概是，我好像可以也發行一個自己的 NFT ？把我旅行中拍到的照片結合了我畫的貓咪創造出的作品鑄造成 NFT，也許這是目前為止最適合保存這類作品的方式〔Matters及其他寫作的平臺太多還是比較著重在文字〕，有
這個文章會有點長，但我能夠保證一件事情
看完文章並且有把這些話記在心裡，你可以躲過很多的駭客
也可以躲過很多得詐騙你一定會少賠很多錢
1.請先準備一台乾淨的電腦
你不一定要買全新的，但是你一定要，把你準備買NFT的電腦拿去重灌
這樣做是為了把你電腦裡面有可能存在的病毒和釣魚網站全部都清空