如何在30天內成為極簡注意者:極簡姊姊巧玉

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  1. 對生活的期待:期待的生活是怎樣的,大至生活目標,小至等下做啥
  2. 整理抽屜:太多不需要的東西,丟掉不要的東西
  3. 整理郵件,紙本或電子郵件,垃圾廣告立即丟掉
  4. 手機應用程序,一年以上沒用的,app分類
  5. 整理衣櫃,過時不合身的都丟了,留下舒服又好看的衣服就好
  6. 寫一份嘗試清單,期待興奮的事情
  7. 取消或刪除電子郵件,數位資訊
  8. 整理廚房,數量慢慢減少,電器
  9. 扔掉過期的食物,集中後檢查,保存期限幫你決定
  10. 安排時間跟親友聚會,保握時間,不要拖延
  11. 擺脫舊毛巾,一般三個月左右就要更換,浴巾六個月
  12. 扔掉過期的化妝或洗梳用品,可以捐給寶島淨香團
  13. 打電話給家人,每周至少2-3次電話
  14. 整理舊照片,情感跟紀念意義的物品,更換相簿等等,按年份排好
  15. 清空錢包,財務狀況,進一步皮包,提袋等等
  16. 取消會員資格和訂閱,真的需要嗎?有沒有更便宜的方案來替代
  17. 整理辦公空間,桌面上的雜物清理乾淨,文具等等歸檔
  18. 規劃預算,做好金錢整理,不一定會有明顯變化
  19. 丟棄損壞或不會使用的物品,家電家具玩具物品
  20. 清除雜亂的平面,浴室洗手台餐桌...
  21. 清理代步工具:車廂內只留下必要的物品其他都清除
  22. 寫下明天的代辦事項,明天需要完成的任務,有新任務也要寫下,完成就劃掉,自信心成就感都會增加
  23. 整理配件,耳環、皮帶....
  24. 到戶外走走,曬曬太陽,放鬆身心
  25. 整理車庫,常常變成倉庫,桶裝油漆、運動器材等等,只放跟交通有關的東西
  26. 前往捐贈商店,堪用但用不到,就捐給別人,幫助別人
  27. 製作回收箱,特大提袋(三個小紙袋-紙類、塑膠、瓶罐)
  28. 每周採購清單,避免食物金錢浪費,日常物品,減少精力和亂花費
  29. 規劃未來想做的事情,與自己獨處、聽音樂、你喜歡的人事物,放慢角度去做
  30. 致力於簡單生活,回顧自己的挑戰和成果,減少雜亂找到更舒服的模式,會有更多自由
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你想退休嗎?那退休後的生活你怎麼規劃?心態如何調整?錢怎麼準備?這些都是需要學習了解,我也正在這條路上學習,並且分享給您,希望對你們有用
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