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Tammy 太咪的生活隨筆
Top 5
今天下午特休要陪男友媽媽去醫院，
卻又被同事用那些看似玩笑的話搶走了情緒。
這篇日記寫下我怎麼從忍耐到正面迎擊，
也開始看清楚：有些人不是不知道自己難聽，
只是無法接受別人過得比他好。
這不是你的錯，也不是你該承擔的情緒。
今天男友貼心送點心來公司，沒想到被男同事看到後脫口一句：「好好喔～我也想要生理痛」，讓我當下一臉問號。明明沒有生理期，卻因為這句無厘頭的話錯失了反嗆的機會。這類看似玩笑的言語，其實反映出某些職場文化的盲點。這篇文章不吵架，只想說說我的心情與思考，也歡迎大家分享自己的類似經驗。
最近，我男友在倉庫工作遇到一個很爛的主管。那種不直接講話，專門透過別人傳話的，平常對人不客氣，還愛 PUA 員工的類型。他明明是一個工作認真又負責的人，卻因為這個主管的態度，感覺自己努力都被抹滅了。這幾天，他說自己有點像失戀的感覺，雖然試著轉移注意力，心裡還是很悶。
老實說，這種經歷很多人都有
今天，朋友傳來訊息：「想走，但想到責任，工作還沒做完；可又想想，不想待了。」這句話讓我愣了一下，因為這種掙扎，曾經也在我心裡無限循環過。
如果你也正在面對這種抉擇，一邊想走，一邊又被責任感拉住，那麼這篇文章，會給你一些思考的方向。
離職還是留下？關鍵看這 3 點
1. 這份工作，還能讓
職場抱怨的風險與因應策略：一位同事的抱怨事件，引發對於公司管理和個人職涯規劃的省思。文章探討抱怨在職場的潛在風險，以及如何避免陷入抱怨陷阱，並強調評估公司文化和個人職涯發展的重要性。
這篇文章探討職場PUA現象，提供如何應對PUA主管，以及如何在不健康的職場環境中保護自己的方法。文章列舉了PUA主管的常見手段，例如貶低成就、激將法等，並建議讀者重新確認自身價值，設立心理界線，尋求外部支持。文章最後強調，在不健康的職場環境中，離開可能是一個更好的選擇，並鼓勵讀者相信自身的價值。
在職場中，有毒的工作環境比壓力更可怕。本文提供四個方法應對：釐清問題核心、建立有效溝通、保護自己不被負能量影響，以及評估是否該離職。關鍵在於改變可改變的，離開無法改變的，掌握自身成長與未來。
在快速變遷的世界中，持續學習與成長至關重要。本文分享了作者參加公司線上教育訓練的經驗，內容涵蓋課程學習、講師特點、學習心得以及自我成長反思，並點出持續學習的重要性與方法。
在職場中，努力不等於成功，方向錯了只會越走越遠。本篇探討如何運用戰略思維、黃金圈法則及個人定位，提升職場競爭力，避免無謂的重複勞動，找到自身獨特價值，實現真正的成長與突破。在職場中，努力不等於成功，方向錯了只會越走越遠。本篇探討如何運用戰略思維、黃金圈法則及個人定位，提升職場競爭力
今天下午特休要陪男友媽媽去醫院，
卻又被同事用那些看似玩笑的話搶走了情緒。
這篇日記寫下我怎麼從忍耐到正面迎擊，
也開始看清楚：有些人不是不知道自己難聽，
只是無法接受別人過得比他好。
這不是你的錯，也不是你該承擔的情緒。
今天男友貼心送點心來公司，沒想到被男同事看到後脫口一句：「好好喔～我也想要生理痛」，讓我當下一臉問號。明明沒有生理期，卻因為這句無厘頭的話錯失了反嗆的機會。這類看似玩笑的言語，其實反映出某些職場文化的盲點。這篇文章不吵架，只想說說我的心情與思考，也歡迎大家分享自己的類似經驗。
最近，我男友在倉庫工作遇到一個很爛的主管。那種不直接講話，專門透過別人傳話的，平常對人不客氣，還愛 PUA 員工的類型。他明明是一個工作認真又負責的人，卻因為這個主管的態度，感覺自己努力都被抹滅了。這幾天，他說自己有點像失戀的感覺，雖然試著轉移注意力，心裡還是很悶。
老實說，這種經歷很多人都有
今天，朋友傳來訊息：「想走，但想到責任，工作還沒做完；可又想想，不想待了。」這句話讓我愣了一下，因為這種掙扎，曾經也在我心裡無限循環過。
如果你也正在面對這種抉擇，一邊想走，一邊又被責任感拉住，那麼這篇文章，會給你一些思考的方向。
離職還是留下？關鍵看這 3 點
1. 這份工作，還能讓
職場抱怨的風險與因應策略：一位同事的抱怨事件，引發對於公司管理和個人職涯規劃的省思。文章探討抱怨在職場的潛在風險，以及如何避免陷入抱怨陷阱，並強調評估公司文化和個人職涯發展的重要性。
這篇文章探討職場PUA現象，提供如何應對PUA主管，以及如何在不健康的職場環境中保護自己的方法。文章列舉了PUA主管的常見手段，例如貶低成就、激將法等，並建議讀者重新確認自身價值，設立心理界線，尋求外部支持。文章最後強調，在不健康的職場環境中，離開可能是一個更好的選擇，並鼓勵讀者相信自身的價值。
在職場中，有毒的工作環境比壓力更可怕。本文提供四個方法應對：釐清問題核心、建立有效溝通、保護自己不被負能量影響，以及評估是否該離職。關鍵在於改變可改變的，離開無法改變的，掌握自身成長與未來。
在快速變遷的世界中，持續學習與成長至關重要。本文分享了作者參加公司線上教育訓練的經驗，內容涵蓋課程學習、講師特點、學習心得以及自我成長反思，並點出持續學習的重要性與方法。
在職場中，努力不等於成功，方向錯了只會越走越遠。本篇探討如何運用戰略思維、黃金圈法則及個人定位，提升職場競爭力，避免無謂的重複勞動，找到自身獨特價值，實現真正的成長與突破。在職場中，努力不等於成功，方向錯了只會越走越遠。本篇探討如何運用戰略思維、黃金圈法則及個人定位，提升職場競爭力
小學二年級的一場誤會，成了我對「公平」認知的開始。
從一把尺、一句誤解，到長大後捍衛家人、勇敢面對不合理，
那些曾讓我委屈的場景，最終成為我力量的來源。
一起看看太咪的翻轉日記第三篇。
童年的眼淚，不該被遺忘。
在成長的路上，曾經因為一包餅乾而覺得和同學沒有差別，也曾因為看不清楚黑板卻無法配眼鏡感到無助。這篇寫給童年裡那個默默忍耐、努力理解世界的自己，也寫給每一個正在療癒過往創傷的大人。
小時候的我，在四樓老公寓裡與家人擠著住，沒有冷氣、穿著撿來的衣服、吃著簡單的早餐，也曾做過家庭代工、清晨跟著媽媽打工。那時的我不懂為什麼人生這麼辛苦。現在回頭看，這一切都是生命的養分。這是我的翻轉故事，如果你也在努力生活，希望這篇文字給你力量。
當談論生育與婚姻時，我希望這不只是責任的延伸，而是建立在彼此尊重與支持上的選擇。若沒有穩定的經濟與人力資源，女方不應被期待無條件地承擔一切。面對長輩的催婚催生，我選擇用幽默與柔軟來回應，但底線依然清楚：我的子宮，還是我的。
這陣子好懶，懶得學習、懶得剪片、懶得執行那些「應該要做的事」…
有時候，我們太用力地前進，忘了身心也需要休息。
我開始學會放過自己，也聽見內心那個輕輕的聲音：「試著開始，總比一直停在原地好。」
我不是專家，我是實踐家。如果你也有一點倦，一點迷惘，那就讓我們一起聊聊這段心路歷程吧。
失業男的日常：女友逼我寫計畫表，意外發現自己真正想學的技能！從過一天算一天到釐清目標，學習GPT、Office軟體及提升自我，過程中充滿小崩潰與女友的溫暖陪伴。
大家好！最近在台北捷運的經驗讓我有些小小的困惑，也讓我開始反思，究竟在手扶梯上站「左邊」這件事，為什麼還會有那麼多的反對聲音？我知道這聽起來有點小事，但說起來還是讓我心情有點複雜。
首先，大家還記得台北捷運的規定嗎？手扶梯上原本是要求站在右邊，讓急著趕時間的人可以站左邊走過去。其實早就有報導指
大家好！你有沒有想過，為什麼住在台北的人，有時候覺得其他縣市就像是遙不可及的地方？我最近有個小發現，這種感覺似乎蠻普遍的，特別是當我從台中跑去台北參加一場活動時。
事情是這樣的，前陣子我決定參加一場叫做「Power Talk」的講座。你知道我有多遠嗎？從台中搭高鐵過去！台中到台北也只要一個小時
洗熱水澡的幸福體驗：從溫暖的包覆到身心靈的放鬆，以及在獨處時光中享受音樂與自我的片刻寧靜。文章分享了在不同情境下洗熱水澡的感受，例如：寒冷天氣、疲憊不堪、旅行歸來，並強調珍惜日常生活中簡單而美好的事物。
從小細節看心理！你也是前一天就準備好隔天穿搭的人嗎？本文分析這種行為背後的心理因素，包含追求掌控感、氣候舒適度考量、美感形象管理、決策疲勞，以及自我認同與安全感等，並提供穿搭建議，解決每天早上手忙腳亂的煩惱。
小學二年級的一場誤會，成了我對「公平」認知的開始。
從一把尺、一句誤解，到長大後捍衛家人、勇敢面對不合理，
那些曾讓我委屈的場景，最終成為我力量的來源。
一起看看太咪的翻轉日記第三篇。
童年的眼淚，不該被遺忘。
在成長的路上，曾經因為一包餅乾而覺得和同學沒有差別，也曾因為看不清楚黑板卻無法配眼鏡感到無助。這篇寫給童年裡那個默默忍耐、努力理解世界的自己，也寫給每一個正在療癒過往創傷的大人。
小時候的我，在四樓老公寓裡與家人擠著住，沒有冷氣、穿著撿來的衣服、吃著簡單的早餐，也曾做過家庭代工、清晨跟著媽媽打工。那時的我不懂為什麼人生這麼辛苦。現在回頭看，這一切都是生命的養分。這是我的翻轉故事，如果你也在努力生活，希望這篇文字給你力量。
當談論生育與婚姻時，我希望這不只是責任的延伸，而是建立在彼此尊重與支持上的選擇。若沒有穩定的經濟與人力資源，女方不應被期待無條件地承擔一切。面對長輩的催婚催生，我選擇用幽默與柔軟來回應，但底線依然清楚：我的子宮，還是我的。
這陣子好懶，懶得學習、懶得剪片、懶得執行那些「應該要做的事」…
有時候，我們太用力地前進，忘了身心也需要休息。
我開始學會放過自己，也聽見內心那個輕輕的聲音：「試著開始，總比一直停在原地好。」
我不是專家，我是實踐家。如果你也有一點倦，一點迷惘，那就讓我們一起聊聊這段心路歷程吧。
失業男的日常：女友逼我寫計畫表，意外發現自己真正想學的技能！從過一天算一天到釐清目標，學習GPT、Office軟體及提升自我，過程中充滿小崩潰與女友的溫暖陪伴。
大家好！最近在台北捷運的經驗讓我有些小小的困惑，也讓我開始反思，究竟在手扶梯上站「左邊」這件事，為什麼還會有那麼多的反對聲音？我知道這聽起來有點小事，但說起來還是讓我心情有點複雜。
首先，大家還記得台北捷運的規定嗎？手扶梯上原本是要求站在右邊，讓急著趕時間的人可以站左邊走過去。其實早就有報導指
大家好！你有沒有想過，為什麼住在台北的人，有時候覺得其他縣市就像是遙不可及的地方？我最近有個小發現，這種感覺似乎蠻普遍的，特別是當我從台中跑去台北參加一場活動時。
事情是這樣的，前陣子我決定參加一場叫做「Power Talk」的講座。你知道我有多遠嗎？從台中搭高鐵過去！台中到台北也只要一個小時
洗熱水澡的幸福體驗：從溫暖的包覆到身心靈的放鬆，以及在獨處時光中享受音樂與自我的片刻寧靜。文章分享了在不同情境下洗熱水澡的感受，例如：寒冷天氣、疲憊不堪、旅行歸來，並強調珍惜日常生活中簡單而美好的事物。
從小細節看心理！你也是前一天就準備好隔天穿搭的人嗎？本文分析這種行為背後的心理因素，包含追求掌控感、氣候舒適度考量、美感形象管理、決策疲勞，以及自我認同與安全感等，並提供穿搭建議，解決每天早上手忙腳亂的煩惱。
顧客覺得商品貴，未必是商品本身價格高，而是心理帳戶的運用。我們將金錢區分到不同的心理帳戶(例如：生活必要開支、家庭建設、情感維繫等)，善用心理帳戶的商業思維，能讓顧客更願意消費。文章以裝潢、小孩教育、送禮等案例說明此概念，並以專櫃銷售包包為例，點出「找到非買不可的原因」比價格更重要。
本文探討王品旗下聚日式鍋物餐廳發送神祕名片的行銷策略，並從稀缺性原理、好奇心缺口理論、認知失調、社會炫耀與社會貨幣、沉沒成本效應等五個心理學及行銷理論角度分析其成功之處，說明如何透過顧客心理設計迴流動機，而非僅依靠價格折扣，激發顧客期待再次光臨。
正在考慮入手 iPad Air 嗎？這篇完整整理從品牌選擇、尺寸型號、購買通路、電信優惠，到周邊配件挑選心得，都是我實際爬文與門市體驗後的真實經驗，幫助你少走冤枉路，輕鬆入手最適合你的 iPad！
好的品牌不只是販售商品，更是連結用戶的情感，創造獨特的用戶體驗。文章以ROSE ONLY、DR、蘋果、Nike和賀眾牌等案例，說明如何透過品牌故事、產品設計和行銷策略，讓消費者產生自我價值的滿足感，進而自發性地推薦品牌。
顧客覺得商品貴，未必是商品本身價格高，而是心理帳戶的運用。我們將金錢區分到不同的心理帳戶(例如：生活必要開支、家庭建設、情感維繫等)，善用心理帳戶的商業思維，能讓顧客更願意消費。文章以裝潢、小孩教育、送禮等案例說明此概念，並以專櫃銷售包包為例，點出「找到非買不可的原因」比價格更重要。
本文探討王品旗下聚日式鍋物餐廳發送神祕名片的行銷策略，並從稀缺性原理、好奇心缺口理論、認知失調、社會炫耀與社會貨幣、沉沒成本效應等五個心理學及行銷理論角度分析其成功之處，說明如何透過顧客心理設計迴流動機，而非僅依靠價格折扣，激發顧客期待再次光臨。
正在考慮入手 iPad Air 嗎？這篇完整整理從品牌選擇、尺寸型號、購買通路、電信優惠，到周邊配件挑選心得，都是我實際爬文與門市體驗後的真實經驗，幫助你少走冤枉路，輕鬆入手最適合你的 iPad！
好的品牌不只是販售商品，更是連結用戶的情感，創造獨特的用戶體驗。文章以ROSE ONLY、DR、蘋果、Nike和賀眾牌等案例，說明如何透過品牌故事、產品設計和行銷策略，讓消費者產生自我價值的滿足感，進而自發性地推薦品牌。
這篇文章分享了作者在關西地區（大阪和京都）的自由行經驗，詳細描述了旅程中的景點、美食和購物，並提供一些實用的旅遊小提示，例如：購買環球影城的快速通關票、善用日本計程車App等。文中也提及了作者因持有身心障礙證明而獲得的相關優惠與協助，展現旅程中的貼心與難忘時刻。
在疫情後，我於2024年6月前往日本東京自由行，分享了我與男友的旅行經歷。文中涵蓋了選擇航空公司、交通工具、住宿推薦、購物景點以及如何在東京迪士尼使用身心障礙者證件等實用資訊，以及對東京景點的介紹，希望能分享給同樣計劃前往日本的旅客參考.
這篇文章分享了作者在關西地區（大阪和京都）的自由行經驗，詳細描述了旅程中的景點、美食和購物，並提供一些實用的旅遊小提示，例如：購買環球影城的快速通關票、善用日本計程車App等。文中也提及了作者因持有身心障礙證明而獲得的相關優惠與協助，展現旅程中的貼心與難忘時刻。
在疫情後，我於2024年6月前往日本東京自由行，分享了我與男友的旅行經歷。文中涵蓋了選擇航空公司、交通工具、住宿推薦、購物景點以及如何在東京迪士尼使用身心障礙者證件等實用資訊，以及對東京景點的介紹，希望能分享給同樣計劃前往日本的旅客參考.
顧客覺得商品貴，未必是商品本身價格高，而是心理帳戶的運用。我們將金錢區分到不同的心理帳戶(例如：生活必要開支、家庭建設、情感維繫等)，善用心理帳戶的商業思維，能讓顧客更願意消費。文章以裝潢、小孩教育、送禮等案例說明此概念，並以專櫃銷售包包為例，點出「找到非買不可的原因」比價格更重要。
顧客覺得商品貴，未必是商品本身價格高，而是心理帳戶的運用。我們將金錢區分到不同的心理帳戶(例如：生活必要開支、家庭建設、情感維繫等)，善用心理帳戶的商業思維，能讓顧客更願意消費。文章以裝潢、小孩教育、送禮等案例說明此概念，並以專櫃銷售包包為例，點出「找到非買不可的原因」比價格更重要。
這篇文章探討了情侶間吵架的議題，分享了作者與男友相處的經驗，以及如何透過溝通和理解化解爭執。文章也提到原生家庭的影響、男女思考邏輯的差異，以及在關係中保持包容和愛的重要性，並鼓勵讀者珍惜緣分。
這篇文章探討了情侶間吵架的議題，分享了作者與男友相處的經驗，以及如何透過溝通和理解化解爭執。文章也提到原生家庭的影響、男女思考邏輯的差異，以及在關係中保持包容和愛的重要性，並鼓勵讀者珍惜緣分。
