天人合一

走路留意起腳和落地均衡

呼吸注意吸氣節拍閉氣狀態呼氣速度

隨著星體運行

跟著氣流變化

讓地球按摩形骸

放下時間或念頭

樹木不眠而睡不動而壯

不養生而壽不求富而貴