大自然在我們肉體造化先天氣路,真氣在體內循環而形成一個小宇宙,如此可提升主魂靈光的能量。不過,真氣必須要在腦覺魂意識完全暫停運轉的時候才會全部出動,也就是藉由睡眠無意識時,真氣在體內循環的效果才最佳,才能培養主魂能量進而培養覺魂能量,提升了覺魂的能量,就能增強人的記憶力以及思考的能力。 身(肉體)心(心理、或說是頭腦)靈(靈性),身心靈系統互相關聯影響。人身肉體的三條精神靈光生命,其中若有一條魂受到外部因素的傷害,就會連帶損害到另二條魂,譬如,生魂受到損害,真氣在肉體先天氣路的循環受到阻礙,就會造成肉體的病痛,進而造成情緒方面不穩定,一旦情緒起伏不定,睡眠品質就容易受到影響,如此主魂靈光的真氣無法完全出動在體內循環,其能量也就會下降,也就無法照顧覺魂靈光了。
現代社會,人的日常工作與家庭生活中,難免都會要思考,一旦思考就會運用到腦意識,如此一來,覺魂就會產生磁力,磁吸到空間裡的一些濁氣,這些濁氣對人體的腦部是一種損害,要避免損害,就要靠真氣在體內循環,最好的方式就是要有良好品質的睡眠。睡眠品質若不好,真氣無法全部出動循環,無法將腦覺魂所磁吸到腦部的濁氣淨化,無法淨化濁氣,人的情緒就會不好,思想不正確,甚至做出損害精神靈性及肉體的事情,形成惡性循環,漸漸走入劫數,這些都是不瞭解真理實相,一步步地走向害人害己的路而不自知。由此可知,精神靈光的成長與睡眠品質息息相關。