原來我根本不懂愛

他們居然在爭辯 實話到底貴不貴的話題──他們 握著一張空白的紙條 把他當成通往真理的字典 而我把所有的理性 都放在別人習以為常的昨天 你絕對無法想像 夏季的鳥群一睡著就是一叢野花 他說 還有機會的，大家都會反覆的 錯過微小而重要的事 情急之下我折下一朵杜鵑，我相信 不久之後他就能學會飛 我不在乎價格 我專注符號和時間。 但我始終無法理解他們 他們在談論「實話」 實話 一個骯髒的字眼 我根本不懂愛 我根本就不懂自然 我不信任夕陽 如你們無法擁抱一攤水窪 在你們還在遲疑的' 這一瞬間 如果你們還有其他的問題 我一概會說我不知道 關於這個主題，我想說的是，我根本不懂愛，直到──在我被問到一個通俗的問題「你愛我嗎？」之後，我才發現，我怎麼好像根本不知道愛是什麼？ 好像對我來說，愛是包容，耐心，理解，聆聽，關懷，陪伴，愛是感謝，愛也是行動？愛是無條件地給予嗎？是無條件的索求嗎？是激情嗎？我所認知的愛，僅只於此嗎？這個問題嚇了我一跳，原來我對於情感的理解是極淺顯的，原來，我獲取資訊的管道是那麼的狹小，也沒有過自己的思考，阿，總之，這個覺察對當時的我造成了極大的驚嚇。在那之後又過了那麼多年，我在生活中不間斷地尋找答案，到底對我來說，愛是什麼？ 從前的某些時候，我偶爾會做出偏離本意的事情，明明是善意的，卻不小心傷害了別人，明明想關心別人，卻將違心之論脫口而出，然後我發現，我根本就不懂怎麼表達愛，他竟然充斥著我的生活，但我又不可將之化為具體的行動。我對愛進行的那些定義與認知都源自於別人，我自己的答案是什麼？什麼時候我能夠感受到自己是被愛的？什麼時候我能感受到我是愛著別人的？感覺到愛的時候，我的狀態如何？ 我在寫出與自己和平相處這篇文章之前，因為重新開始閱讀，書寫自我練習，寫日記和筆記，我覺得自己一天比一天更加的進步，然後突然有一種，原來我是被愛著的感覺，這是以前我從未察覺過的，然後我又發現，原來我可以愛我自己，尊重自己的方法，就是觀察自己的感受，情緒，不批判自己，並對世界心存感激，對此時此刻的我來說，這就是愛自己的方法。 我小時候的經驗告訴我，愛人與被愛都是需要資格的，以現在的我來看，我認為這是錯的，我認為愛是可以被拿來感受的，愛沒有任何條件和制約，不是命令也不存在指責，對現在的我來說，愛就是珍視你眼前身邊的人事物，對他們心懷感激，與之溝通交流，做出符合你心中所想的行動，不因情緒而有所偏移，接受自己和他人的不完美，然後持續的做出修正，這是我目前所認知的，愛，這是屬於我自己的答案，並且我要提醒自己，不強加自己的觀點於他人，我要說的是，讀者永遠擁有最終的解釋權，你們完全可以定義自己的答案。