毛巾練習，遠離右臂跟隨在後

盡量讓毛巾遠離您的手臂。 身體是這樣的時候，毛巾就自己下來了。 帶著這種意識搖擺。 這將使高爾夫球桿牢固地落下。 任何人都可以像職業高爾夫球手一樣獲得漂亮的下揮桿和衝擊力。 我會以一種非常容易理解的方式告訴大家。 CHAGOL TV 將啟動。

在 YouTube 上觀看「用擰手巾的練習方法學一個漂亮的揮桿動作」https://youtu.be/_GrzUhb44dU

這是漂亮揮桿的基本前提。 就是揮桿時腋下緊繃的要點。 這個腋窩緊的話。 許多人對此大錯特錯。 這意味著，如果您只聽到言語，這個和這個動作也會收緊您的腋窩。 收緊腋窩這個詞可以用多種方式表達。 高爾夫揮桿動作中的收緊腋窩一詞就代表了這一點。 就是這種力量。 就是用[手擰毛巾]的動作。 這是關於如何投入這種力量。 這是收緊腋窩的狀態。 用雙手施力。 如果你一直用這個力，即使你的手上下移動或彎曲你的肘部，你的腋窩也會緊繃。 在講話時，請注意將這種力量掌握在您的手中。 這樣無論揮桿時如何使用身體，都可以防止握把的位置偏離身體的前方。 這是收緊腋窩的重要感覺。

在頂部彎曲你的右手肘，同時保持這個力量。 結束時彎曲左手肘。 這個動作伴隨著身體的扭矩，變成了擺動。 了解這一點，你就能作出漂亮的揮桿。 這次我要講一個特別的故事。 請訂閱 CHAGOL TV 頻道。

手握毛巾從上往下打開身體，來到衝擊位置。 請注意，這條[毛巾遠離您的右臂]。

盡量讓這塊毛巾遠離您的右臂。 如果你走錯了一步。 當毛巾像這樣從你的身體上方進入時，毛巾會撞到你。 確保正確收緊腋窩。 旋轉身體時彎曲右肘。 此時，盡量讓毛巾遠離你的手臂。 旋轉你的身體來做一個下揮桿。 盡量讓毛巾遠離您。 這將使毛巾接觸到您的身體。 帶著這種意識揮桿擺動。 高爾夫球桿將穩穩地落下。 許多業餘愛好者做這種動作是為了穩固地接觸球。

這是下桿，高爾夫球桿站起來，腋窩打開了，不好。 這可以通過用毛巾練習來糾正。 用手擰乾毛巾。 讓毛巾盡可能遠離您的身體。 通過扭轉你的身體將這條毛巾直接移送到球上。 此時身體的方向就是衝擊的方向。 不用手，通過轉動身體將毛巾帶到球的頂部。 這很容易理解如何在撞擊時打開身體。 如果毛巾離右臂太遠，高爾夫球桿永遠不會上來。

這是我單臂做當前動作時的狀態。 這就是腋窩打開和高爾夫球桿升起時發生的情況。 不好

這才是正確的舉動。 請在揮桿過程中始終將擠壓的力量放在目標位置。 並確保從過渡到撞擊時掛的毛巾不會靠近右臂。 這是在高爾夫揮桿中對右臂施力的正確方法。 如果你能在下揮桿後產生堅實的擊球，球就不會彎曲。 聽完我的故事，每個人都會有疑問。

right hand Extension右手伸展， 大家都能理解。 左手背屈。 而如果毛巾這樣下來，你會認為張開的臉接不到球。 這是正確的。 除非左手背屈曲，否則高爾夫的衝擊力不會接住球。 尤其是雙手在前，如果不收桿面，經常會出現甩手、球向右飛等失誤。

所以，對於這個你有什麼想法？ 如果在高爾夫球桿擊球時左手彎曲，則面部閉合。 高爾夫球桿如何下降並不重要。 在高爾夫球桿擊球的那一刻，如果[拇指向下並屈曲]，球就會被接得很好。

為此，使用右臂施加擠壓力。 應該將左臂放在上面進行屈曲的人。 一個人在高爾夫球桿擊球時應該彎曲他的左臂。 拉上桿的方式和上桿的形狀因人而異。 對於某人來說，這是一種簡單的方法。 這與 RORY MCLLROY、TIGER WOODS、頂級球員或您最喜歡的球員無關。 以同樣的方式使用右臂是可以的。 左手用法。 如何使左手背彎曲以獲得最佳形狀和衝擊力。 他們是完全不同的球員。 請訂閱 CHAGOL TV 頻道。 不管你怎麼拉後桿，在擊球的瞬間你的左手一定要用力背曲。 為了更容易做到這一點，後擺上桿和過渡的方式將會改變。 擠壓你的手臂。 用 你的左屈曲降低高爾夫球桿，同時在頂部施加那個力。 願意這樣做的人。 保持你的左手伸展在頂部和底部。 從這個狀態開始，在高爾夫球桿擊球之前彎曲你的左手。

在 YouTube 上觀看「如何用你的右臂全力擊球【hands Forward】」https://youtu.be/g8zLbw76XDE

在高爾夫球桿擊球之前彎曲左手。 左手屈曲，將高爾夫球桿帶到球上。 有兩種主要方法可以做到這一點。 正確收緊腋窩應該用什麼樣的力？ 我應該用這種力量做什麼樣的下揮桿動作，才能讓高爾夫球手看起來像職業高爾夫球手，而無需升高高爾夫球桿？ 桿面張開雙手向前。 用 左手握住這個張開的桿面或屈曲。 讓我拇指向下。 以堅定的身體力矩將高爾夫球桿向左擺動。 使用這些方法將球雙手向前接住。 用毛巾在練習場上嘗試一次這種練習。 通過這樣做，您一定會有所發現。 我將向 CHAGOL TV 官方應用程序的成員解釋如何繪製適合您的後擺。 如果您願意，請使用它們。 感謝大家觀看視頻到最後。 如果您喜歡，請訂閱該頻道。 柴戈爾電視台。.