抬起肩膀到嘴邊，讓肘部指向天/高爾夫球

從頂部Transition就能站住高爾夫球桿的人。 該人誤解了如何使用左肩胛骨。 CHAGOL TV將啟動。

你有沒有把你的肩膀放在你的下巴下面做一個頂軸交叉？ 為了清楚起見，我稍微彎曲了肘部。 保持肘部朝向側面。 我的肘部現在指向下方。 試著把這個肘部直接指向一邊。 然後肩胛骨將朝向這一側。

如果你的肩膀不抬起，你的肘部就不會指向天空(抬起肘部)。

確保你的肩胛骨朝向這一側。 這將抬起你的左肩。 如果你的肩膀是邋遢的肩膀，你就不能抬起你的肘部。

這是從頂部Transition時能讓高爾夫桿頭落下的人和不能落下的人之間最大的區別。 作為測試，在頂部抬起你的肩膀並將你的肘部指向天空。 這將導致軸下降。 將高爾夫桿頭向後拉，同時保持左肩胛骨向下。 即使您想放下桿身，這也能讓您的肘部朝下。 當您嘗試用手腕用力推動軸時，就會發生這種情況。 請訂閱頻道。 [抬起你的肩胛骨。 你的肩膀向上 這是從頂部Transition放下高爾夫桿頭的最重大要點]。

為什麼不願意抬起左肩？ 有一個教訓是保持你的身體前彎你的肩膀收在下巴下面。 如果你不降低你的肩膀，你的肩膀將不適合你的下巴。 當您將高爾夫桿頭向後拉時，您嘗試降低左肩。 這也需要身體前彎。 我覺得當我抬起左肩時，我的身體前彎。 這是左肩向下，當你嘗試將肩膀放在下巴下方時，肘部不會向天。 無論您如何努力將手放回原處並放下桿身，您的肩膀都很低。 這是荒謬的。

如果您用肩胛骨向下揮動高爾夫球桿，高爾夫桿頭將始終在頂部交叉。 當你從這裡揮動高爾夫桿頭時，降低你的左肩胛骨並降低你的左肘。 這是肩胛骨和肘部的相反位置。 用力抬起左肘。 但這個人前彎。 你的肩胛骨上升到這一側。 那和讓你的整個身體起來是另一回事。

[你可以抬起你的肩膀，同時保持身體前彎]。

許多人低著肩膀坐起來。 您是否意識到這一點，或者您不知道這一點？ 有沒有可能像職業高爾夫球手一樣用漂亮的上衣Transition？ 高爾夫桿頭交叉並站著下來。 你淺角度擊球的，手在先hands Forward。

在此之前，除非您的肩膀本身抬起，否則您無法進行正確的Transition。 並在擊球後跟隨。 你的右肩胛骨朝向這一側。 跟隨時，你的右肘應該對稱地指向天空。 請訂閱CHAGOL的頻道。 你知道這個，當你從頂部向後切時，保持身體前彎並向內旋轉肩胛骨。 並將你的肘部指向空中。 擊球時，肘部不應指向您。

這時，如果左肩下降時肘部轉向你。 這不會形成hands Forward的。

即使在撞擊的那一刻，也要在這裡轉動你的肩膀。 擊球時，保持身體前彎，肩膀向此方向轉動。 像這樣做。 每個人都認為這是一個"糟糕的動作

"。 這就是為什麼每個人都試圖在撫摸肩膀的同時擺動。 你的肘部總是指向你xxx。 這就是為什麼它會像這樣擺動。

不抬起頭但認為可以將手臂放在"嘴前"的人。 高爾夫桿頭牢牢地落在那個人身上。 它在這裡，而不是在這裡。 想像一下，當您跟隨時，您可以將手臂放在"嘴前"。 在這種情況下，您可以強力轉身。 如果您想將右肩放在下巴下方。 因為高爾夫桿頭無法轉動，你的肘部會伸出來。

認為你可以抬起你的肩胛骨。 將此視為與前彎和垂直運動完全不同的問題。 請考慮一下如何使用它。 然後你就可以像職業高爾夫球手一樣揮桿了。 請注意這一點。

這是該視頻的摘要。

準備動作。 最佳。 下。 衝擊。 接下來，你的左肩會下降，而你的右肩會抬起。 “肩膀上”這個詞是不正確的。 不要用傾斜的肩膀抬起。 像這樣使用你的肩膀。 這就是你跌倒時肩膀的樣子。 這就是你的肩膀在撞擊時的樣子。 這是你擊球後跟進時右肩的樣子。

肩胛骨前後移動，上下移動。 這是一種上上下下。

從頂部Transition時，您的手臂會放在嘴前。 當您通過衝擊時，您的手臂將放在您的嘴前。 當你這樣做的時候，你會感覺到你身體的前彎在上升，但這並不重要。 身體的前彎不會上升。 這時你的手會舉到嘴邊。 跟隨時，你的肩膀是這樣的，你的手在你的嘴前。

切勿將肩膀傾斜地放在下巴下方。 跟隨時，不要將肩膀放在下巴下方，右肩傾斜。 脖子長的人可能會把肩膀放在下巴下面。

感謝大家觀看視頻到最後。 CHAGOL TV官方應用程序。 我沒有把球打在臉上。 這不是獲得擊球距離的練習。 你最好扭轉局面 不知道如何揮動這支高爾夫俱樂部的人或對高爾夫俱樂部過於暴力的人。 伸展右膝並抬起右臀部。 這就是抬起右臀，抬高腳後跟的感覺。 這是重要的一點。 好的高爾夫球手會從一開始就穿這個。 如果這沒有被覆蓋，高爾夫俱樂部將不會擊球。 我說過在揮桿過程中使用手腕的主要方式有三種。 這是如何使用第一個手腕。 CHAGOL官員。.