成癮

親愛的大師，我想了解成癮這件事。我感覺自己似乎被手機綁架了，或是一直被遊戲給綁架，明明看社群的訊息很無聊、玩了遊戲也不會很開心但還是不自覺的會拿起來看。成癮這個狀態到底是甚麼原因造成的，又要如何預防跟解除呢?

孩子，還記得你在剛開始的閱讀功課的時候，我們有提醒過，許多人類成癮的症狀，如毒癮、酒癮、糖癮等，大部分都是來自於未完滿的情緒。而這些情緒有些人可以追朔到前世、剛出生，或是已無記憶的幼兒時期。當你們意識到自己有這些越來越難拔除的上癮症的時候，靜心是唯一的途徑。當你們逼迫自己不去觸碰那些讓你成癮的事物，你們只會越來越傾向那些讓你的內在能量不平衡的來源。而這時，你們的能量天平已經往固定的一邊傾斜，當你們回到你們的內在，回到你們的內心，便能即刻的將天平歸零。然而，靜心的功夫及毅力，如同你們上健身房鍛鍊肌肉一樣，是需要鍛鍊的。因此，要預防這些成癮的症狀，平常自律的練習靜心，同步練習覺察自己的各種狀態，是預防的最重要的一個步驟。自律的往內在看去，可以時時刻刻觀照自己的鏡子，檢視自己是否有哪邊需要調整。

而當你們已處在任何人都能一眼看出你們正處在成癮的狀態，或是已無法靠自己的能力解除這樣的狀態時，尋找專業的醫療資源是必要的。在能量層面，那已經顯化在你們的肉體，侵蝕你們的腦神經，以及許多重要的器官，才會導致行為失衡。這時候靜心，是沒有效用的，而且有很大的機率，在靜心的時刻讓自己陷入更加沉迷且狂亂的狀態。當你的內在羅盤已經失衡時，你要做的需先修復羅盤，而不是茫然的跟著亂轉的指針前進。

這些成癮的症狀，來自於你們許多時候沒有覺察到的，自己內在很多壓抑下來的情緒，而你們的憤怒、悲傷等負面情緒最大的功能，就是負責讓這些內在情緒得以抒發，將這些無法宣洩的情緒放出，調整你們的身心。因此，當你們感覺自己有這些低頻的能量出現的時候，允許自己能夠擁有這些情緒，理解自己為何會產生並且尊重自己的小我所引發的內在情緒。當你們允許，你們的小我不會因為未獲得的能量而開始偏斜。而允許自己擁有這些情緒，並不代表你們必須要讓這些情緒成為你們的主人。當你們的心智體是成熟的，他們能夠駕馭你們的情緒體，而不會讓這些情緒傷害任何人，包含你們自己。身心靈要同時修習，當你們尊重自己，也能尊重自己的小我擁有任何的情緒，便能尊重他人有自己的情緒。而若與你們有衝突的人受到情緒體的操縱，你們只需要理解、知道對方還在自己的進程當中學習與情緒一同成長，不需要做過多的評判。你們每個人都必須在成長的過程當中，與情緒體、心智體一同成長，然而在成長的過程中，除了攜帶下來的印記干擾之外，自己產生的能量結晶也會影響情緒及心智體的成長。因此，許多人的情緒、心智能量體的年齡，與肉身的年齡是不相符的，這些都是每個人各自的功課，當你們足以用內在之眼理解這些狀況，你們就能懷著慈悲的心守護他們。

而要如何確認自己的情緒體及心智體是否與自己的進程相符合，這些都會表現在你們平常的日常生活當中。情緒體成熟的人，能夠允許自己擁有、產生各式各樣的情緒，同時不會羞於表達自己。那些能夠自在地說出愛的人，大多都是情緒體已成熟。能夠對身邊親近的人表達自然的愛意，不論是對朋友、家人或是工作夥伴乃至伴侶，都能自在的表達自己的情緒及愛，這樣的人的情緒體是成熟且完整的。

而心智體成熟的人則能控制自己不受負面情緒的操控，當面臨產生巨大的情緒能量時，不論是狂怒或是狂喜，都能適當讓自己能夠引導情緒往零點前進，不會讓身體為了平衡能量而耗費過多的能量。心智體成熟的人，也能自在的表達、闡述自己的意念、想法、他們的太陽倫、心輪、喉輪的功能正常，並且能夠清楚的明白自己與他人的邊界，不會過度的耗費自己也不會過度的干涉他人。心智體成熟才能駕馭情緒體，這些都是相符相乘的。

而你們過去聖賢讀的四書五經，都是在做這些能量體的培養，避免過去的人因缺乏教育而產生大量的暴力事件。即使在你們現在的社會是屬於過時且不合時宜的教條，在過去，都很好的起到它們的作用，為你們的揚升打下堅強的基石。基督教及猶太教的戒律、經書也是相同的功能，在過去教育不普及的狀態下，宗教的戒律、經書，是協助人類培養情緒及心智體重要的光之工作者的工具。

而你們現在想要培養你們的心智及情緒體，則只需要靜心，回到自己的內在即可。你們的DNA封印都正在逐步的開啟，你們的集體意識早已含蘊這些廣大的資源，當你們處在逐漸提高的地球頻率環境中，回到自己的內心，便能快速的下載各式各樣的培養情緒及心智體的能量。這是你們數千年來共同的努力成果，你們有些人的其他時間線的片段都是打下這些基石的重要推手，而你們這個時間線的片段，最重要的工作就是持續的保持自己的中軸穩定、管道暢通，自律的看往自己的內心，便能將這些靈魂夥伴們的成果穩定的傳遞在地球各個角落。

大師，就像我現在在閱讀這些問題，並且傳遞給其他人也是一種方式，對嗎?

是的，你們有些人擅長文字，有些人擅長繪畫、音樂、說法、教學、舞蹈等等，也有人善於與動植物溝通，當你們持續的往自己的內在看去，你們將理解自己擅長的方向，而你們的高我會給予你們所有的資源執行你們的工作。

回到自己的內心，那是唯一的捷徑。

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