2023-04-10|閱讀時間 ‧ 約 7 分鐘

讀書札記 | 習慣致富

一個習慣的建立大概只需要兩週，簡單來說，如果你連續兩週都堅持每天做同一件事，那兩週後你的身體或頭腦就會按著慣性自主地動作或按照既定的模式思考。

換言之，若假設我們每個人是個機器人，習慣就像是寫入我們體內的程式，潛在地影響著我們，於是我們每天大部分時間的行動、思考都遵循著一定的模式。聽起來很不可思議且又好像沒什麼大不了，但《習慣致富》這本書卻告訴大家，你的習慣可能是導致你無法擁有財富的元兇！

柯利和雅德尼在書中指出富人之所以為富、窮人之所以為窮在於他們的日常習慣不同。這個習慣包含著你的行為、你的思考，諸如：花錢的行動、看待金錢的觀點…等。

他們舉了一個簡單的例子，在他們的朋友中有一個醫生，眾所周知，醫生是高所得族群，但偏偏那個醫生每個月的開銷都很吃緊、生活備感壓力。柯利和雅德尼分析，該醫生習慣在領到薪水後即花掉用以享樂，而不是先將薪水的10%先做儲蓄或是投資。在他的習慣裡，及時行樂遠比延遲享受重要得多，偏偏就是這樣下意識的想法讓他守不住財富，而無法邁入富人的行列。

所謂富人，不是收入高就算是富人。在柯利和雅德尼的觀念裡，富人是 "能自由掌控自己財富的人"。你或許會說：啊我拿我賺來的錢拿去買包包、吃大餐，我也是在自由掌握、使用自己的財富呀。於是柯利和雅德尼教大家眼光要放長一點，你當下因為物慾購買的物品大多只能帶給你短暫的快樂，且相對的如果你把所有的薪資都花在了那上面，在未來的老年生活可能就面臨金錢困境，甚至不用在青、中年時期就可能面臨此番窘境，因此長遠來看這並不是真正地自由掌控了財富，反而變成了金錢的奴隸，你不得不為了生存、還債而一直工作下去。

富人懂得延遲享受，他們會將自己每月薪資的10%先取出用以儲蓄或投資，讓錢為他們工作、產生複利。他們的老年生活得以有保障，甚至在3、40歲就可能達到財富自由，於是得以將時間安排給自己熱愛的工作，長遠來講，這才是真正地掌控了自己的財富。

換言之，所謂富人不是你多有錢，而是你多能掌控自己的財富，讓自己有更多時間去做自己熱愛的工作、從事自己興趣的職業。

於是你知道了習慣是真的可以幫你改善生活、幫你致富，那什麼樣的習慣會幫助你自我提升、那些習慣又會使你離財富越來越遠呢？柯利和雅德尼在《習慣致富》中毫不藏私地告訴了大家。

首要條件是先了解自己日常中常會有的壞習慣，比如有人會抽菸，但抽菸不只花錢，又對身體不好，屬於壞習慣，那就該試著把它戒除。接著就是建立良好的習慣，包括身體的習慣和思考的習慣，比如建立每天運動30分鐘的習慣，既幫助身體健康也培養意志力；或是時刻提醒自己正面思考也是提升自己的方式，正面思考讓我們勇於面對各項挑戰，進而創造各種機會。

那怎麼建立良好的習慣呢？

書中給出了一套SOP：第一步是先給自己設定夢想，比如：我想拿到XXX公司的工作；接著列出如果要達到這個夢想，你得完成哪些目標，比如：多益成績要到800分以上，於是你決定建立每天讀英文30分鐘這個習慣以求達到這個目標。當完成越多目標，就離夢想更近了一步。

這個SOP跟《原子習慣》中的概念相當類似，《原子習慣》要你告訴自己 "自己想成為怎樣的人"，比如我想成為 "健康的人"，那我就要建立 "每天運動"、"健康飲食" 等習慣，當我建立起這些習慣，試問健康還會遠嗎？簡而言之，習慣對你的幫助是要慢慢持續地累積的，最後小河終會匯聚成大海的。所謂 "不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海"。

我將書中的30個富習慣摘錄如下，其他更多、更詳細的秘訣與解釋柯利和雅德尼都一一寫在《習慣致富》中，等著各位去挖掘。最後與大家共勉之，一同建立良好的習慣，不只為致富，更是為了提升自己。從生活中一步一腳印，終有一天眼前將是撒著璀璨陽光的康莊大道。