Eileen Lee的沙龍
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Eileen Lee的沙龍介紹
精選內容
Authentic Happiness
真實的快樂來自於找出並培養你最基本的強項，並在每天的工作、休閒、親子活動中用到它。
能夠活出愉悅、美好、有意義的三種生活，才算是活出完整的生命。
— Martin Seligman
追求幸福、快樂是很多人夢寐以求的人生目標，而如何能在每天的生活中感受到真實的
幸福是什麼？要怎麼樣才能幸福呢？我想這是許多人一直會問自己的問題，包括我。獲得財富、名聲或是擁有家庭、成功事業就能幸福了嗎？在叔本華這本上百年的經典哲學書籍中，有著許多跨世紀仍然通用的見解，再加上一些我的想法，值得記錄一下讓我在平常生活中有所困惑的時候，反覆地提醒自己。
身心健康是人生幸福的關鍵
On Becoming a Person-A Therapist’s View of Psychotherapy
該如何面對解決這些來自家庭、工作、各式各樣的人生問題呢？「成為如其所是的自己」。
而在閱讀的過程中，好像也透過書中案主表達出來的體悟，得到療癒。
擁有者
10多年的工程師生涯、2個男孩的媽。 喜愛的旅遊方式是隨意散步、騎腳踏車時觀察城市與路人。熱愛閱讀與思考，一直都很老派只愛紙本書，包包裡總要放本書隨時都可以看。