一個習慣的建立大概只需要兩週，簡單來說，如果你連續兩週都堅持每天做同一件事，那兩週後你的身體或頭腦就會按著慣性自主地動作或按照既定的模式思考。
換言之，若假設我們每個人是個機器人，習慣就像是寫入我們體內的程式，潛在地影響著我們，於是我們每天大部分時間的行動、思考都遵循著一定的模式。
聽起來很不可思議且又好像沒什麼大不了，但《習慣致富》這本書卻告訴大家，你的習慣可能是導致你無法擁有財富的元兇！
他們舉了一個簡單的例子，在他們的朋友中有一個醫生，眾所周知，醫生是高所得族群，但偏偏那個醫生每個月的開銷都很吃緊、生活備感壓力。柯利和雅德尼分析，該醫生習慣在領到薪水後即花掉用以享樂，而不是先將薪水的10%先做儲蓄或是投資。在他的習慣裡，及時行樂遠比延遲享受重要得多，偏偏就是這樣下意識的想法讓他守不住財富，而無法邁入富人的行列。
所謂富人，不是收入高就算是富人。在柯利和雅德尼的觀念裡，富人是 "能自由掌控自己財富的人"。你或許會說：啊我拿我賺來的錢拿去買包包、吃大餐，我也是在自由掌握、使用自己的財富呀。於是柯利和雅德尼教大家眼光要放長一點，你當下因為物慾購買的物品大多只能帶給你短暫的快樂，且相對的如果你把所有的薪資都花在了那上面，在未來的老年生活可能就面臨金錢困境，甚至不用在青、中年時期就可能面臨此番窘境，因此長遠來看這並不是真正地自由掌控了財富，反而變成了金錢的奴隸，你不得不為了生存、還債而一直工作下去。
富人懂得延遲享受，他們會將自己每月薪資的10%先取出用以儲蓄或投資，讓錢為他們工作、產生複利。他們的老年生活得以有保障，甚至在3、40歲就可能達到財富自由，於是得以將時間安排給自己熱愛的工作，長遠來講，這才是真正地掌控了自己的財富。
換言之，所謂富人不是你多有錢，而是你多能掌控自己的財富，讓自己有更多時間去做自己熱愛的工作、從事自己興趣的職業。
於是你知道了習慣是真的可以幫你改善生活、幫你致富，那什麼樣的習慣會幫助你自我提升、那些習慣又會使你離財富越來越遠呢？柯利和雅德尼在《習慣致富》中毫不藏私地告訴了大家。
首要條件是先了解自己日常中常會有的壞習慣，比如有人會抽菸，但抽菸不只花錢，又對身體不好，屬於壞習慣，那就該試著把它戒除。接著就是建立良好的習慣，包括身體的習慣和思考的習慣，比如建立每天運動30分鐘的習慣，既幫助身體健康也培養意志力；或是時刻提醒自己正面思考也是提升自己的方式，正面思考讓我們勇於面對各項挑戰，進而創造各種機會。
那怎麼建立良好的習慣呢？
書中給出了一套SOP：第一步是先給自己設定夢想，比如：我想拿到XXX公司的工作；接著列出如果要達到這個夢想，你得完成哪些目標，比如：多益成績要到800分以上，於是你決定建立每天讀英文30分鐘這個習慣以求達到這個目標。當完成越多目標，就離夢想更近了一步。
這個SOP跟《原子習慣》中的概念相當類似，《原子習慣》要你告訴自己 "自己想成為怎樣的人"，比如我想成為 "健康的人"，那我就要建立 "每天運動"、"健康飲食" 等習慣，當我建立起這些習慣，試問健康還會遠嗎？簡而言之，習慣對你的幫助是要慢慢持續地累積的，最後小河終會匯聚成大海的。所謂 "不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海"。
我將書中的30個富習慣摘錄如下，其他更多、更詳細的秘訣與解釋柯利和雅德尼都一一寫在《習慣致富》中，等著各位去挖掘。最後與大家共勉之，一同建立良好的習慣，不只為致富，更是為了提升自己。從生活中一步一腳印，終有一天眼前將是撒著璀璨陽光的康莊大道。
《習慣致富》的30個富習慣
- 養成良好的日常習慣，並且遵循它。
良好的習慣是成功的基礎。 - 定義自己的夢想，並針對夢想設定目標。
規劃自己的人生藍圖。你要知道自己的人生如何過。 - 每天至少花30分鐘投資自己。
知識與學習是成功的跳板。 - 每天花30分鐘運動。每天健康飲食。
運動與健康飲食帶來的好處遠比你想像的多。 - 設法與其他立志成功的人建立關係。
環境影響人的成長，不然孟母幹嘛沒事三遷。 - 每天的生活都處於節制狀態。
節制有度地過生活而不極端。比如：不暴飲暴食。 - 每天都針對目標採取行動。
推延拖遲是不成功的重大原因。你不做，沒人可以幫你做。 - 每天都運用富思維。
每天肯定自己、避免負面思考。先肯定自己，他人才能肯定你。 - 把收入的10%優先存起來。
先為自己的未來付錢、進行準備。 - 每天控制自己的言辭與情緒。
不當言辭和情緒很容易破壞人際關係。 - 做我喜歡的工作。
熱情可以成為你挺過困難的動力。 - 永遠不放棄自己的夢想。
成功需要時間，堅持不懈是成功的要件。 - 接受正面的信念，消除負面的信念。
我們的信念決定我們未來成為什麼樣的人。 - 請益於成功導師。
少走點彎路也少了自己撞得頭破血流的機會。 - 每天專注於夢想與目標上。
專注於目標可以幫助我們達成目標並實現夢想。 - 只設定好目標、避開壞目標。
長期的快樂遠比短期快樂更令人期待。 - 不害怕風險。
成功的路上必是處處伴隨著風險。 - 每天保持耐性。
成功人士不會放棄！ - 設法超越別人對自己的期望。
少承諾、多做事。 - 創造多個收入來源。
儲蓄與被動收入會是致富路上的好朋友。 - 利用槓桿的力量幫助自己達成目標。
妥善地利用你的資產、人際關係、知識幫助你致富。 - 不讓害怕與懷疑阻止自己行動。
躊躇不前事情不會自己變好。 - 尋求別人的意見回饋。
只緣身在此山中嘛，別人的意見回饋可以幫助自己提升自己看不見的地方。 - 開口請求別人提供想要或需要的東西。
這幫助自己爭取夥伴投入自己的目標與夢想。 - 編製個人的不做事項清單。
迴避壞習慣跟建立好習慣一樣重要。 - 多問問題，向他人學習。
問問題是增進知識的好手段。 - 設法奉獻時間給值得的人，而不期望回報。
有捨，才能有得。 - 努力每天快樂。
快樂不是目標，而是心態。 - 訓練別人如何對待我。
學習說 "不"、學習不人云亦云。 - 尋找使徒幫助自己達成目標、實現夢想。
一群人做事比一個人做事更有動力與效率。
Source: Tom Corley, Michael Yardney (2019)。習慣致富。台北市：遠流出版。
