巴夏在去年針對針之眼，所提醒的五個重要練習
精彩重播：請來重溫巴夏在去年針對針之眼，所提醒的五個重要練習！
第一步：寬恕其他所有人，儘管到目前為止，從許多不同的源頭，你可能經歷過有些人做的事情、說的話，和你想要的現實，在振動上不相容，儘管你可能發現自己能夠被自己的基於恐懼的信念系統，所觸發變成你不喜歡的人，而陷入批判、陷入憤怒、陷入恐懼、陷入悲傷，你不需要繼續體驗以上的所有想法和經歷，你必須讓自己完全接受第一步，第一步就是「去寬恕」，寬恕所有冒犯你的人，抗拒已經不再有用，抓住過去不放手不再有用，不要再期待別人來修復你的問題，來改變你，你不再需要等待那些人看到他們行為的錯誤，為了你能自由地、快速地前進，不要等待他們的改變，不要等待別人為他們的所作所為道歉、即刻寬恕他們、獲得自由、放下遺憾、放下任何需要別人給你許可，才能穿過針眼的意識、寬恕他們所有人，不管他們做了什麼！
第二步，寬恕自己：寬恕你把自己置身於任何讓你感到挫折、憤怒、悔恨、悲傷的處境，不要抓住它們不放、放下它們、你不再需要它們了、不要因為你的所作所為而批判自己，這一切把你帶到了這裡，徹底地，坦然地寬恕自己，在你原諒其他所有人所說的或做的一切之後，你必須從那個狀態轉換到另一個狀態，為了穿過針之眼，這是急需處理的，甚至在你們自己的一些宗教教義中，有這兩個步驟的另一個版本，但這不是我們的目的要把你帶回那個狀態（宗教），這裡簡單明顯的是，前兩個步驟，甚至出現在你們的主禱文中－「允許你自己寬恕自己，就像你寬恕那些冒犯你的人」，寬恕是讓你可以最平滑的可能方式，穿過針之眼，所以在你寬恕別人後，寬恕自己。
第三步，放下過去的人格：然後是開始讓你自己真正不再被過去的自己影響，你可以從過去學到經驗教訓，但不要再沉溺於過去的事情，不要再沉溺於過去的自己，以及過去的自己，會如何對事情作出反應？因為那不再是你了，放下過去自己的消極反應和消極行為，不要讓你過去的行為、過去的情緒、過去的想法、過去的經歷影響你的未來，從過去學習，帶回來你從中獲得的知識和理解，但不要變成過去的樣子，現在成為過去的觀察者，而不是過去的參與者，只是觀察那些你需要應用到的人生課程中的部分，這樣你就不會重複那些想法、情緒、行為和經歷，放下那個人格，那不再是你了。
第四步，從未來版本的你影響自己：接著開始不從過去影響自己，而從你未來的自己影響自己，它在針之眼的另一端呼喚你，聽從這召喚，以你未來的自己會前進的方式前進，想像、觀想那個未來版本的你，像那未來的自己一樣的行為舉止，感受和思考，從你們線性時空的角度來看，你們都有未來的自己，利用你在時空中，這樣為自己設立了（高我）的實相，你已將自己錨定在未來，而且透過針之眼，它在把你拉向它、留心它、聽取它，高我透過興奮（激情）喊你回家吃飯，跟隨這個興奮公式，因為那是未來的自己，每天每時每刻盡力在做的事情，沒有多餘的呼吸、沒有多餘的行動，除了和興奮公式一致的行動，盡你最大的能力按照你的激情行動、但不執著不假設結果，並選擇待在積極的狀態中，這樣你就可以收到任何顯化的益處，即使那應該是你客觀上不喜歡的東西，你知道它在那是有原因的，透過知道這點來讓它服務你，讓它展示給你它是如何服務你的，只是保持積極的態度，你知道那不是意外，它在那的原因是服務你，未來的自己在針眼的另一端呼喚，讓它幫你輕鬆地、迅速地、毫不費力地渡過針眼，錨定於未來的自己，從未來的你影響你自己，而不再是過去的自己。
最後做了所有這些，1、寬恕所有人，2、寬恕你自己，3、放下過去的人格，4、從未來版本的你影響自己，然後...
第五步，完全活在當下：在你穿過針眼的期間以及之後，你可以讓自己完全活在當下，在這當下的時刻，你會越來越輕鬆、越來越加速，真正的你，你存在的核心，是剝離所有基於恐懼的信念後簡化的你，留下你的天然的本質，你堅不可摧的核心，那當下現在的自己，當你和你的高我之振動越來越緊密、越來越和諧時，並且那樣地在地球上行動，你會更多地活在當下、更可塑地、更靈活地、更流暢地體驗時空，如果你想要穿過針眼，保持和我們及其他像我們一樣的存有之聯繫，那現在這個時候，你要剝去那些不再服務你的東西，這是絕對至關重要的，但這不是警告。
請不要對此產生消極的反應，這只是描述你如何可以比以往更富有力量、更自由、更喜悅，如果你願意放下那些把你拉向不是真正的你的東西，剪斷那些結子、掙斷那些繩子，把你自己從那些鎖鏈中解脫出來，這樣在這壓縮的時期裡，你可以自由地、不費力地、喜悅地穿過針眼，回到你的內心去發現去探索，然後最終表現出你們的生命，你們內在之光的真正之美，我們留給你們這些訊息。
那些生活在恐懼和黑暗中的人，請把你無條件的愛發送給他們，這樣他們的內在之光也會被喚醒，而且他們也會真正地服務地球上的眾生，讓我們再說一次，那些生活在恐懼和黑暗中的人，請把你無條件的愛傳送給他們，這樣來喚醒他們的內在之光，允許他們服務，真正地服務於地球上的眾生，寬恕，然後繼續前進、寬恕，然後放下，寬恕，然後獲得自由！
