更新於 2024/10/27閱讀時間約 1 分鐘

讀書<點亮自性之光>_面對問題的態度&時間感

    很奇怪,昨晚10點多睡,竟然睡到快10點,一起床,嚇一跳。原定去圓覺修法完全來不及。因為是10點準時開修。

    晴跟我說每天都要轉鬧鐘。好。雖然我認為睡到自然醒是不可能這樣的,但真的發生了。我停在過去,她展望未來。我的毛病之一很喜歡(習慣)停留在過去想why?也常懊惱說錯話、做錯事,錯過甚麼。

    這就不是follow my excitement的精神。也不是面對問題的態度。

    剛好閱讀<點亮自性之光>講到時間感。P.182

    *煩惱一生起,就要立刻消解掉它而完全不拖延。

    *拖延正是一種時間的活動;它會製造出更多的問題。

    *煩惱到底是甚麼?煩惱會升起,意謂著有些事你還沒徹底了解、解決和結束。

    *煩惱,其實是陷入的時間感之中。(文字有簡略)...心必須先擁有觀察的自由。

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