讀書<點亮自性之光>_面對問題的態度&時間感

很奇怪，昨晚10點多睡，竟然睡到快10點，一起床，嚇一跳。原定去圓覺修法完全來不及。因為是10點準時開修。

晴跟我說每天都要轉鬧鐘。好。雖然我認為睡到自然醒是不可能這樣的，但真的發生了。我停在過去，她展望未來。我的毛病之一很喜歡(習慣)停留在過去想why?也常懊惱說錯話、做錯事，錯過甚麼。

這就不是follow my excitement的精神。也不是面對問題的態度。

剛好閱讀<點亮自性之光>講到時間感。P.182

*煩惱一生起，就要立刻消解掉它而完全不拖延。

*拖延正是一種時間的活動；它會製造出更多的問題。

*煩惱到底是甚麼？煩惱會升起，意謂著有些事你還沒徹底了解、解決和結束。

*煩惱，其實是陷入的時間感之中。(文字有簡略)...心必須先擁有觀察的自由。