紫微斗數－十四主星之讀書心法＜上集＞

這集要介紹的是如何對應自己的盤上星曜，來找到學習動力跟選擇適合的讀書方法，還不知道怎樣學習會順利？先點下文去核對看看。

紫微斗數－我是不是讀書的那塊料／潛力股？（跟讀書相關的宮位和相關星曜）

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正題開始，每個星曜我都會針對他們面對的問題和特質來找出可能的解方。

方法是我個人的分類，所以不一定只適用於單一個星曜，是雙星組合的也不用擔心，都可以互相參考，並且大家一樣可以看本命盤跟運線盤的命宮、官祿宮，以及他們的對宮（大限、小限和流年）來靈活使用這些策略。

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天同（你願意告訴我我就了解一下）

問題：佛系犯懶、不想主動開始。

• 找人去廁所法，從陪伴開始，課業找定力強的朋友一起學習，先讓他拉著你前進，透過自己不擅於拒絕的特質來培養習慣。
• 從事前準備開始，比如前一天先想好要讀的內容，沒讀也要先走到學習的地點，讓開始學習變得更簡單。
• 辛苦後別忘了給自己快樂的獎勵，小考後小玩／大考後大玩（美食、遊戲、追劇或影片）

貪狼（這個好有趣那個也好好玩，你跟我多說一點）

問題：被各種好玩的事情吸引，容易分心。

1. 讓自己學習環境樸素一點，碰不到手機和干擾物。
2. 先不要有壓力，從最簡單的開始找到當中有趣之處。
3. 剛開始快速切換要做的事，讓無聊追不上自己，如番茄鐘（每次工作25分鐘，然後休息5分鐘）但最初還是覺得太久，沒辦法維持專注力，也可以再設定更短一點。
4. 想像自己完成工作或達成目標後，能夠享受到的成果，這會激發你更有動力去行動。。

巨門（無知好可怕，學習使我充實生命）

問題：對自己不自信，覺得自己做不到。

• 透過講述給別人聽來整理收集到的資訊，如費曼技巧。
• 需要學習小組與人交流，可以問問題和接收不曾知道的資訊，還能互相打氣，增加認可和鼓勵
• 每日結束後寫讀書紀錄本，將自己一整天的學了什麼寫上去，增加充實感。

天府（找到學習的目的我可以）

問題：不知道學這個未來到底要幹嘛？

• 先找到三到五年內的目標，可以是金錢、分數（要可以量化成數字），並且認知到達成目標後可以擁有哪些實際的東西，如收入、地位、成就感等。
• 確認距離，了解需要擁有的技能和標準。
• 遊戲任務法，設置固定的每周任務、每日任務、每月任務，每年任務，但不要太多，需要保留空間修改

天機（學習只要了解邏輯後可靈活變通）

問題：快速理解後就會尋找新的方向，可能累積知識量不夠

• 很適合使用心智圖，將學習過的內容整理並且延伸，將不同領域的東西連結在一起。
• 利用一件事情的正反方觀點進行辨論來創造新的思維。
• 用筆記本紀錄學習中腦子冒出的所有問題，可以嘗試自我解答或尋找答案，答不出來就請教老師。

破軍（要打破死板的框架，用創意學習）

問題：沒有夢想支撐我前進的熱情。

• 找到熱情大作戰，思考自己未來想嘗試的事情，並且有機會可以參加工作坊或相關的課程。
• 透過音樂來提升讀書情緒找到開始的動力，很想睡覺的時候也可以使用。
• 不循規蹈矩，運用遊戲、影片、圖像、聲音（將自己要記住的內容唸下來錄製音檔反覆播放）、與人互動等方式幫助吸收理解。
• 需要背的內容創造故事來記憶。
• 不只在書桌學習，透過行走活耀大腦，隨時轉換學習地點，不論到哪個空間都可以學習。

紫微（成為自己跟他人的驕傲）

問題：希望可以做得不錯，但容易被困難打擊信心。

• 從基礎的題目開始建立自信心，逐漸增加難度。
• 我好厲害筆記本，記錄自己成功和分數進步的過程，寫下努力達成的感想，並且當遇見挫折的時候進行回顧。
• 音效激勵法，使用聲音來刺激自我成就感的出現，當（1）正確率達到自己的設定標準（2）睡前回顧學習內容時（3）在指定時間內完成。
• 獲得認可與讚賞（1）設定讓人覺得很厲害的目標（2）社群分享實現的過程，讓外界的眼光來督促自己，成功達成也能獲得他人肯定跟自我肯定。

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以上這些方法除了我自身的經驗和體悟，為了尋找快樂學習的方法，也閱讀和參考了《勝出99%人的成癮式學習法 》這本書。

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