紫微斗數-十四主星之讀書心法<上集>

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這集要介紹的是如何對應自己的盤上星曜來找到學習動力跟選擇適合的讀書方法,還不知道怎樣學習會順利?先點下文去核對看看。

紫微斗數-我是不是讀書的那塊料/潛力股?(跟讀書相關的宮位和相關星曜)

正題開始,每個星曜我都會針對他們面對的問題和特質來找出可能的解方。

方法是我個人的分類,所以不一定只適用於單一個星曜,是雙星組合的也不用擔心,都可以互相參考,並且大家一樣可以看本命盤跟運線盤的命宮、官祿宮,以及他們的對宮(大限、小限和流年)來靈活使用這些策略。

天同(你願意告訴我我就了解一下)

問題:佛系犯懶、不想主動開始。

  • 找人去廁所法,從陪伴開始,課業找定力強的朋友一起學習,先讓他拉著你前進,透過自己不擅於拒絕的特質來培養習慣。
  • 從事前準備開始,比如前一天先想好要讀的內容,沒讀也要先走到學習的地點,讓開始學習變得更簡單。
  • 辛苦後別忘了給自己快樂的獎勵,小考後小玩/大考後大玩(美食、遊戲、追劇或影片)


貪狼(這個好有趣那個也好好玩,你跟我多說一點)

問題:被各種好玩的事情吸引,容易分心。

  1. 讓自己學習環境樸素一點,碰不到手機和干擾物。
  2. 先不要有壓力,從最簡單的開始找到當中有趣之處。
  3. 剛開始快速切換要做的事,讓無聊追不上自己,如番茄鐘(每次工作25分鐘,然後休息5分鐘)但最初還是覺得太久,沒辦法維持專注力,也可以再設定更短一點
  4. 想像自己完成工作或達成目標後,能夠享受到的成果,這會激發你更有動力去行動。。


巨門(無知好可怕,學習使我充實生命)

問題:對自己不自信,覺得自己做不到。

  • 透過講述給別人聽來整理收集到的資訊,如費曼技巧。
  • 需要學習小組與人交流,可以問問題和接收不曾知道的資訊,還能互相打氣,增加認可和鼓勵
  • 每日結束後寫讀書紀錄本,將自己一整天的學了什麼寫上去,增加充實感。


天府(找到學習的目的我可以)

問題:不知道學這個未來到底要幹嘛?

  • 先找到三到五年內的目標,可以是金錢、分數(要可以量化成數字),並且認知到達成目標後可以擁有哪些實際的東西,如收入、地位、成就感等。
  • 確認距離,了解需要擁有的技能和標準。
  • 遊戲任務法,設置固定的每周任務、每日任務、每月任務,每年任務,但不要太多,需要保留空間修改


天機(學習只要了解邏輯後可靈活變通)

問題:快速理解後就會尋找新的方向,可能累積知識量不夠

  • 很適合使用心智圖,將學習過的內容整理並且延伸,不同領域的東西連結在一起。
  • 利用一件事情的正反方觀點進行辨論來創造新的思維。
  • 用筆記本紀錄學習中腦子冒出的所有問題,可以嘗試自我解答或尋找答案,答不出來就請教老師。


破軍(要打破死板的框架,用創意學習)

問題:沒有夢想支撐我前進的熱情。

  • 找到熱情大作戰,思考自己未來想嘗試的事情,並且有機會可以參加工作坊或相關的課程。
  • 透過音樂來提升讀書情緒找到開始的動力,很想睡覺的時候也可以使用。
  • 不循規蹈矩,運用遊戲、影片、圖像、聲音(將自己要記住的內容唸下來錄製音檔反覆播放)、與人互動等方式幫助吸收理解。
  • 需要背的內容創造故事來記憶
  • 不只在書桌學習,透過行走活耀大腦,隨時轉換學習地點,不論到哪個空間都可以學習。


紫微(成為自己跟他人的驕傲)

問題:希望可以做得不錯,但容易被困難打擊信心。

  • 從基礎的題目開始建立自信心,逐漸增加難度。
  • 我好厲害筆記本,記錄自己成功和分數進步的過程,寫下努力達成的感想,並且當遇見挫折的時候進行回顧。
  • 音效激勵法,使用聲音來刺激自我成就感的出現,當(1)正確率達到自己的設定標準(2)睡前回顧學習內容時(3)在指定時間內完成。
  • 獲得認可與讚賞(1)設定讓人覺得很厲害的目標(2)社群分享實現的過程,讓外界的眼光來督促自己,成功達成也能獲得他人肯定跟自我肯定。


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以上這些方法除了我自身的經驗和體悟,為了尋找快樂學習的方法,也閱讀和參考了勝出99%人的成癮式學習法這本書。



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