六上七下 大坑步行

中午13點，開丼 燒肉vs丼飯 台中秀泰店。

接了朋友之後直接吃飯，但那天禮拜日，到處都是人，剛好附近就是秀泰，然後當然又剛好旁邊還有停車位，實在是太幸運了。因此我們直接就到秀泰吃飯，由於當時只剩下丼飯沒有客人排隊，所以我們直接選擇吃開丼 燒肉vs丼飯 台中秀泰店。

雖然當時看這間店沒有人排隊，實則還是要候位，但因為食物主體是燒肉丼飯等定食，所以在人流周轉率還是高的，我跟朋友只是簡單繞一下轉回來店門口就剛好叫號叫到我們了。

我吃經典燒肉飯，不過覺得肉質有點偏老，但整體上還不錯吃，不過我忘記拍照片了，當下忙太多事情，一不小心就直接開動了。

店內座位上提供七味粉、玫瑰鹽、燒肉醬汁三種調味料。

我最推以燒肉醬汁作為搭配，尤其如果你吃的是日出燒肉丼飯系列的定食。

這系列就是一定會放上一顆生蛋，把蛋劃開後用醬汁平均撒在蛋跟燒肉上，會聞到淡淡的、甜甜的味道，因為燒肉醬是偏甜的。

只要是定食都會有高麗菜絲跟味噌湯，高麗菜、湯、還有白飯都提供續加服務，所以吃不飽可以在跟服務生反應，又因為其實就是簡單的定食，所以味覺容易疲勞，因此才會提供剛剛所述的三種調味料。

下午15點50分，大坑6號7號養老健行。

嘿對，又是大坑，這次仍然是來練練朋友的體力，大坑6~10號，除了8號之外全部都是同一座山，步道全都交會在一起，其中大眾常走的9、9-1、10剛好都有在同一個起點，所以可以環狀健行，另外6、7號兩個則在另一個方向，但也會聚於一個起點，所以也會有許多人常常在6、7號做環狀健行，有些人還會越野跑呢！

6號登山口以階梯為主，7號登山口則以斜坡為主，所以如果要考量登山動線，怕膝蓋受不了的可以7上6下，但這次我朋友執意想試試6上7下，所以我們就是先走階梯上去，走斜坡下來。

先是石頭階梯，再來緩緩地變成了木頭階梯，畢竟還算是有人氣、有維護的步道，基本上就是乾乾淨淨的沒有什麼奇怪的大碎石、泥地等等。

又因為大坑所屬1000公尺以下的山，在現在大暑假的時候爬，除了流汗之外就是流汗了。加上地勢低矮，通常仍沒有好看的風景，不過拿來鍛鍊體力還是不錯的。

畢竟是小山，該有的蟲蟲還是有的，還有不要噴香水，會比較容易被蟲咬，我朋友就被咬了好幾個包。另外注意有時候會有很多蛛蛛，有些蛛蛛真的很大。

再往上多少還能看到還算遼闊的遠景，路途上還會經過一個小小的獨木橋。

當然，如果是大坑的常客一定都知道，再6、7號中間有處涼亭處，通常在風動石附近，都會有兩隻孔雀，雖然我從沒看過他們開屏，但牠是孔雀ㄟ，遇到就拍一下留念啊！

下午18點，打保齡球啦。

我們又回到秀泰附近的大魯閣棒壘球保齡球 新時代複合館，因為朋友的車子停在附近，我必須考量到最後彼此分道揚鑣時他還能碰的到自己的交通工具。

這邊就是複合式的保齡球館，內有保齡球、撞球、棒球、飛鏢等等。我們只是來做最後的消磨跟放鬆，所以我們只有打保齡球。

但我可不是有保齡球經驗的人，雖然打起來很有趣，但是我的分數慘不忍睹，到現在還沒有總分100以上過，也不知道是不是自己的姿勢有誤，每次打保，我的投球慣用手的拇指都會直接裂開大爆血哭哭。