讀《擁抱刺蝟孩子》

頃讀《擁抱刺蝟孩子：重啟連結，修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》。這個書名有意思，內中有這樣子的描述「越想靠近孩子，孩子似乎躲得越遠。」「…怎麼轉眼間，熟悉的孩子成了渾身帶刺的刺蝟，碰不得，講不得，一句話不對，隨時引發一場家庭風暴。」為什麼孩子會變得像＂刺蝟＂一般？當然是因為連結失敗，情感受傷。所以才要「重啟連結、修復情感」。該書作者係名心理諮商師，看多了青春期的青少年與父母間的衝突，有感而發，因為大多根據實際事件，因此特別令人有感，例如：

Part  1題為＜ 有風險的陪伴——明明想靠近，卻把你推遠＞，其中提到：不要脫口而出的質問；不要拿孩子做比較；不要隨口就給的建議。

Part 2 題為＜有情感的陪伴——細緻貼近與深度連結＞。其中提到：人際連結需要的是不帶分析的同理心；「在對話中持續覺察（覺察話中可能意含），在覺察中持續對話」；「碰觸情緒感受，是通往孩子內心世界的途徑」（意思是孩子說的話語可能只是表象，如果能碰觸到其背後的想法或感受，孩子才有可能敞開心胸。換句話說，溝通時需要關心對方的說詞，覺察對方的意圖，而不是一廂情願的直覺反應…）

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親戚的孩子去國外工作，暫以導遊和經營二手包網站為業。日前回國，請他們用餐，席間孩子提及導遊遇的趣事，他媽媽馬上「導遊工作不固定，還是找個固定的工作比較重要…」孩子的臉馬上冷了下來…我問及經營二手包的狀況，孩子正在熱心描述，他媽媽「二手包能賺幾塊錢，還不如找個固定的工作……」孩子的臉更冷了……

我想起該親戚有次如此描述：「兒子回來跟她沒話可說，兩人一開口就是相互對罵……。她對兒子只會批評和指責……」

書中提到有五個步驟，可以陪伴孩子長出因應挫敗的本事，包括：

1. 傾聽孩子的處境：「發生了什麼事？」

2. 回應孩子的情緒感受：「這一定很難受吧！」

3. 詢問孩子的解決方案：「那麼，你打算怎麼辦呢？」

4. 肯定孩子因應問題的過程：「你是怎麼做到的？」

5. 感謝孩子的信任：「謝謝你願意告訴我。」

可是我要如何告訴親戚這些對他可能有幫助的訊息呢？他會接受這些訊息嗎？什麼狀況下他會接受呢？算了，上述五步驟看起來也適用於平常與人的互動，有機會試用看看或許比無端給別人建議更重要哩。

陳志恆(2019)。擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話。台北：圓神。