GO AWAY與親子瑜珈

1/21 週四的英文課，正好帶孩子閱讀啟思的[GO AWAY ]這本有趣小書，介紹身體部位，文字十分簡短，內容如下：
One fine day，Jack is sleeping.
Oh，a grasshopper is  on his head!  [Go away，grasshopper!]
It is on his nose.  [Go away，grasshopper!]
It is on his shoulder.  [Go away，grasshopper!]
It is on his bottom. [Go away，grasshopper!]
It is on his leg. [Go away，grasshopper!]
Finally,it goes away.
Uh-oh，
the  grasshopper is on his back!

恰巧小妤當天睡醒的髮型和蟲蟲很像，而 [Go away，grasshopper!]的台詞很簡單，所以兩姐妹就即興來一段英語drama!
 
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ps. 小彤的學英文花絮：小彤年紀小，未正式入學，所以唸英文時，總要有一些口訣，我這菜菜英文的菜菜媽媽，編出了 [因為腳用來走路，走久了大腿會痠，所以大腿叫累 格 ! 我[愛死]你漂亮的眼睛，所以眼睛叫愛死、鼻子聞到不好聞的味道了，所以說NO,是 nose......]，我想當她長大後，應該覺得媽媽真是個[天才]!

下午，讓孩子們動動筋骨，按[書]索驥，練練瑜珈! 在暖身、靜坐後，先讓她們訓練手勁，伸直雙手，兩手緊握，模仿大象隨意走走!


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接著是可愛的眼鏡蛇操，藉以軟化背脊。意識力集中在手臂，盡量使身體處於緩和柔軟的狀態!

**其他還有牛面式--矯正骨盆位置、蟋蟀式轉動頭部放鬆肩頸、天鵝式、下犬式等。心手相連親子操，意識力集中在手部及背部，學習信任與合作.\揹娃娃式準備! 此式意識力集中在背部與雙腿，舒展脊椎。哎呀!25Kg的小妤好重唷!

半蓮花扭轉式，意識力集中在四肢軀幹，可培養默契!