有些痛苦,不適合說出口∣以為不怕了…

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

有些痛苦,不適合說出口…

說出口傷人,悶在心傷心,容我將它轉為文字,藏在無人知曉的這裡。

以前,我天真地以為,害怕的事,天天接觸就不會害怕了,恐懼的事,每天感受就不足畏懼了!


夢,是潛意識溝通,把平時未被妥善處理的感受釋放出來。

真實的不留餘地。


那一晚,在夢裡,如同現實中,我像平常一樣觸摸著恐懼,輕撫著我以為我已不害怕的懼怕,但它的魅影卻不斷地擴散、肆虐、撒野,恐懼籠罩整個空間,強勢地壓迫我,不容許一絲喘息,我催眠自己「不可怕、不要緊、沒事的…」,但其實心裡比誰都剉,而這份恐懼也沒打算放過我。

就這樣遲遲僵持不下,我不敢輕舉妄動,握著的手竟不自覺鬆開,我咬緊牙根,我知道淚水在打轉,吸了一口氣想重新握起,卻發現真的真的不敢,連碰都不敢碰,手在顫抖,心跳聲大到不容忽視。

我一直都假裝勇敢,但這一刻,我感到前所未有的黑暗、恐懼強勢地制伏我。


我離開,帶著愧疚與難過對身邊的人說:「我真的不行…」,我知道聽起來難以相信,畢竟是每天都在重複的事

但我真的無法,真的盡力了…


我心好痛好痛,我想哭但我是堅強的,我還在害怕…但我不知道該怎麼做,所以只說了「我無法…」。


果然,不被諒解,被認為在鬧脾氣、在耍人。

但,我沒有,這份恐懼究竟該如何訴說?


臉上又濕又熱,揉了揉眼,睜開眼,原來只是夢一場,只是,只是,夢一場,卻真實到比現實還真。


我不得不承認,我是害怕的,我真的很怕。

都幾年了,以為習慣了,卻始終都是害怕的。

說出口,也沒人能助我,只是徒勞他人擔心。

果然,還是只能吞下去,對吧?

但必須正視這份感受,恐懼,一直都在,根本沒有所謂的習慣了!


我,還沒有對策,除了面對,然後堅強,我還沒想到什麼好方法。



♡謝謝讀到這裡的你♡


avatar-img
49會員
91內容數
在這裡,我會和你分享這一路學習成長的點點滴滴,記錄內心真實的想法感受。練習去愛與被愛,分享愛情故事愛情語錄。寫下每個值得紀念的日常。歡迎加入,讓我們一起成為更好的自己ʕ•ٹ•ʔ
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
20+的沙龍 的其他內容
我們都還在Try-and-error,在試錯中尋找最合適的自己,細聽內心的聲音,相信心中的感受,你會有答案的!
一兇完,眼眶就潰堤,一罵完,連自己都後悔。 我無端捲入你們的冷戰,被燻的烏煙瘴氣,出口的話也變得銳利。我變得焦慮易怒,變得很不穩定,變得不像自己… 每一次的負面情緒,都像一把鋒利的皮鞭,抽的我遍體鱗傷,勒的我快要窒息。
之前提到,有個人,我夢過他很多次,時至今日,我仍然不明白為什麼會夢見他… 我調整重心,後腰還感受到他的支撐與保護,一步一步直到安全下來,他才收回他的手。他一直都是如此謹慎、如此紳士,我們明明如此靠近,卻還是覺得離他好遙遠…
醒來後,理清思緒,才漸漸看懂,這場夢的意義。 因為有人對自己好,就以為對方喜歡自己,還反過頭問自己對他的感受,這樣的自己,愚蠢的有點可愛。
做夢,是人的一項本能 有人說是日有所思夜有所夢,也有人說是來自潛意識的溝通。其實,我不曉得哪個才是對的,也可能都對,我只知道,我是一個容易做夢的人。
有些時候,我像一隻懶蟲,躺在床上,無神地注視天花板,張眼閉眼,無意識地刷動態,知道有該做的事,該行動卻不想動,想放鬆,卻又不肯讓自己真正的鬆懈,刨根究底探究原因,竟發現是自己認為不值得…比你聰明的人又比你努力,你有什麼資格休息?
我們都還在Try-and-error,在試錯中尋找最合適的自己,細聽內心的聲音,相信心中的感受,你會有答案的!
一兇完,眼眶就潰堤,一罵完,連自己都後悔。 我無端捲入你們的冷戰,被燻的烏煙瘴氣,出口的話也變得銳利。我變得焦慮易怒,變得很不穩定,變得不像自己… 每一次的負面情緒,都像一把鋒利的皮鞭,抽的我遍體鱗傷,勒的我快要窒息。
之前提到,有個人,我夢過他很多次,時至今日,我仍然不明白為什麼會夢見他… 我調整重心,後腰還感受到他的支撐與保護,一步一步直到安全下來,他才收回他的手。他一直都是如此謹慎、如此紳士,我們明明如此靠近,卻還是覺得離他好遙遠…
醒來後,理清思緒,才漸漸看懂,這場夢的意義。 因為有人對自己好,就以為對方喜歡自己,還反過頭問自己對他的感受,這樣的自己,愚蠢的有點可愛。
做夢,是人的一項本能 有人說是日有所思夜有所夢,也有人說是來自潛意識的溝通。其實,我不曉得哪個才是對的,也可能都對,我只知道,我是一個容易做夢的人。
有些時候,我像一隻懶蟲,躺在床上,無神地注視天花板,張眼閉眼,無意識地刷動態,知道有該做的事,該行動卻不想動,想放鬆,卻又不肯讓自己真正的鬆懈,刨根究底探究原因,竟發現是自己認為不值得…比你聰明的人又比你努力,你有什麼資格休息?
本篇參與的主題活動
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
我不是不渴望愛,而是害怕愛會讓我失去自己。單身,對我來說,比戀愛更安全,因為這樣我能掌控自己的情緒與生活,而不必承擔愛帶來的責任與不安。如果你愛上一個像我這樣的人,請別急著改變我,讓我知道,愛不是束縛,而是自由與陪伴。
霍格華茲魔法學院是哈利波特裡的經典城堡,雖然是虛構的建物,但影響力卻超乎現實,身為現代人沒有人不認識這座偉大的魔法學院,美國一位女性樂高玩家「Alice Finch」,使用了超過四十萬片以上的樂高積木耗時一年,以樂高人偶尺寸為比例重現了這座學院。
輸家有目標,贏家有系統。系統:在長期來說對你有利的地方,反覆現身做對的事。
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
我不是不渴望愛,而是害怕愛會讓我失去自己。單身,對我來說,比戀愛更安全,因為這樣我能掌控自己的情緒與生活,而不必承擔愛帶來的責任與不安。如果你愛上一個像我這樣的人,請別急著改變我,讓我知道,愛不是束縛,而是自由與陪伴。
霍格華茲魔法學院是哈利波特裡的經典城堡,雖然是虛構的建物,但影響力卻超乎現實,身為現代人沒有人不認識這座偉大的魔法學院,美國一位女性樂高玩家「Alice Finch」,使用了超過四十萬片以上的樂高積木耗時一年,以樂高人偶尺寸為比例重現了這座學院。
輸家有目標,贏家有系統。系統:在長期來說對你有利的地方,反覆現身做對的事。
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
有些事還真不是你說理解,就真的能夠去體會。一個人的心被無端的恐懼包覆著時,你很難去告訴她,走出來就能海闊天空。 我看過這樣的人,要把腳跨出門外,有如千斤重。長期的壓力,憂慮,造成對事情的不放心,對人的不信任。生活在不安定下,日復一日。每一天都變成一種煎熬。 常告訴信眾,身體再辛苦都可以用毅力堅持
當我因害怕而當機,遍尋原因未果,恍然才發現原來是我以為我不會害怕。
昨晚在夢裡,我的恐懼、壓力、不自信,藉由一個夢顯現出來。 情緒重到使我醒過來,半夢半醒間,我深深的感受著那份不舒服的情緒。 「就這樣了嗎?我就會一直在這狀態中了嗎?」 我隱約知道那是個夢,但是情緒卻真實到我感覺永遠會在這深淵裡。
Thumbnail
這篇文章探討對於恐懼的感受以及如何克服恐懼的三個方法。分享對於與恐懼抗爭的心路歷程,並鼓勵讀者們一起面對與克服恐懼。
Thumbnail
做了一個比想像更可怕的夢,醒來後腦袋裡的煩惱就一點感覺也沒有了
Thumbnail
  大口地喘著氣,我醒了過來,夢裡的一切如此真實,彷彿就發生在我眼前, 那不是幻覺,那也不是惡夢,那是我的故事,是過去的我的遭遇!   我用手揪著自己的頭髮,不斷用力扯著,臉上掛滿了淚痕。四年了,就算我努力想要忘記,但這個夢總是不斷地追著我,我哪時候才可以從惡夢中被釋放?
之前和別人尋求協助,或是在真心對別人說出自己的內心話時,別人給的反應,剛好都是最不能出現的行為。 像是你是否有半夜可以打電話的人,你是否有需要說的內容,要我幫忙,或是為何你不肯信任我等等的, 在這些話語在對方出口,我的嘴巴就鬆了,但是說出話後,對方反而開始攻擊我所說的話語,以及所講的事情
Thumbnail
恐懼是一種強大且生存本能的情緒,我們面對未知或觸及自己的無形標準時,通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應,並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
Thumbnail
不能說的不敢說的 害怕傷害了別人 其實更害怕的 是傷痛自己 一直從事接觸[人]的工作 其實聽了很多人的[秘密] 能坦然說出口的 包含對自己說的 都已不是秘密 對自己說的秘密 是檢視自己的傷痛處 找到方法面對解決 雲淡風輕的坦然接受了 如果還是個秘密 會是深
Thumbnail
因為恐懼而猶豫退縮 恐懼,這個看似無形但卻有著無盡力量的情感,往往成為許多人前進道路上的巨大障礙。在這個瞬息萬變的世界中,我們常常因為恐懼而猶豫、退縮,錯過了那些本應屬於我們的機會與可能。然而,當我們學會勇敢地面對恐懼,才能夠體會到克服困難所帶來的美好與成長。 恐懼原來並不可怕,正視、理解、超越
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
有些事還真不是你說理解,就真的能夠去體會。一個人的心被無端的恐懼包覆著時,你很難去告訴她,走出來就能海闊天空。 我看過這樣的人,要把腳跨出門外,有如千斤重。長期的壓力,憂慮,造成對事情的不放心,對人的不信任。生活在不安定下,日復一日。每一天都變成一種煎熬。 常告訴信眾,身體再辛苦都可以用毅力堅持
當我因害怕而當機,遍尋原因未果,恍然才發現原來是我以為我不會害怕。
昨晚在夢裡,我的恐懼、壓力、不自信,藉由一個夢顯現出來。 情緒重到使我醒過來,半夢半醒間,我深深的感受著那份不舒服的情緒。 「就這樣了嗎?我就會一直在這狀態中了嗎?」 我隱約知道那是個夢,但是情緒卻真實到我感覺永遠會在這深淵裡。
Thumbnail
這篇文章探討對於恐懼的感受以及如何克服恐懼的三個方法。分享對於與恐懼抗爭的心路歷程,並鼓勵讀者們一起面對與克服恐懼。
Thumbnail
做了一個比想像更可怕的夢,醒來後腦袋裡的煩惱就一點感覺也沒有了
Thumbnail
  大口地喘著氣,我醒了過來,夢裡的一切如此真實,彷彿就發生在我眼前, 那不是幻覺,那也不是惡夢,那是我的故事,是過去的我的遭遇!   我用手揪著自己的頭髮,不斷用力扯著,臉上掛滿了淚痕。四年了,就算我努力想要忘記,但這個夢總是不斷地追著我,我哪時候才可以從惡夢中被釋放?
之前和別人尋求協助,或是在真心對別人說出自己的內心話時,別人給的反應,剛好都是最不能出現的行為。 像是你是否有半夜可以打電話的人,你是否有需要說的內容,要我幫忙,或是為何你不肯信任我等等的, 在這些話語在對方出口,我的嘴巴就鬆了,但是說出話後,對方反而開始攻擊我所說的話語,以及所講的事情
Thumbnail
恐懼是一種強大且生存本能的情緒,我們面對未知或觸及自己的無形標準時,通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應,並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
Thumbnail
不能說的不敢說的 害怕傷害了別人 其實更害怕的 是傷痛自己 一直從事接觸[人]的工作 其實聽了很多人的[秘密] 能坦然說出口的 包含對自己說的 都已不是秘密 對自己說的秘密 是檢視自己的傷痛處 找到方法面對解決 雲淡風輕的坦然接受了 如果還是個秘密 會是深
Thumbnail
因為恐懼而猶豫退縮 恐懼,這個看似無形但卻有著無盡力量的情感,往往成為許多人前進道路上的巨大障礙。在這個瞬息萬變的世界中,我們常常因為恐懼而猶豫、退縮,錯過了那些本應屬於我們的機會與可能。然而,當我們學會勇敢地面對恐懼,才能夠體會到克服困難所帶來的美好與成長。 恐懼原來並不可怕,正視、理解、超越