如何判斷自己的膚質？簡單自我膚質檢測

洗完臉不到一小時就出現油光？笑起來紋路總是特別明顯？究竟這些症狀代表了哪種膚質？就讓我們來做個膚質總整理吧！

一般來說，膚質可分為以下四大類型：

油性膚質 – 擁有這種膚質的人，通常洗臉後一兩小時就會覺得臉部變得油膩，或每次化妝後不久，妝容就會開始糊掉，還因頭髮油膩膩每天得洗頭，這些都是油性膚質的表徵。

針對這類膚質，最重要的是確保做到良好的清潔和角質代謝，因為角質代謝不足導致粉刺堆積在裡面，有很多油脂要把它清乾淨，所以早晚都要使用洗面乳仔細清潔臉部，洗臉時間應長達兩分鐘。此外，可以考慮使用果酸、水楊酸、杏仁酸、A酸或A醇等成分來幫助角質代謝，使毛孔保持通暢。

乾性膚質 – 這類膚質的皮膚通常較薄，所以笑起來的魚尾紋，會比皮膚看起來很厚的油性肌膚來得多，然而，這個膚質的優勢在於毛孔較小，臉部和頭皮的油脂分泌也都相對較少。

乾性膚質的人通常可以三至六天才洗一次頭髮，而且不容易出現油臭味，對於這種膚質，最重要的是確保足夠的保濕，可以多擦點保濕乳液保養。

中性膚質 – 這類膚質算是所有膚質中的「天之驕子」，通常不會出現乾癢、脫屑或出油的問題，如果要保養，只需簡單使用一罐乳液，甚至什麼都不用擦，皮膚就能保持水潤。

混合性膚質 – 擁有這種膚質的人，T字部位通常較容易出油，而其他部位則偏向中性膚質。

混合性膚質應該分區保養，特別是T字部位，要用油性肌的保養方式清潔，包括去角質和在T字部位擦果酸、水楊酸或A醇。

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另外，還有一種所謂的「敏感性皮膚」，但其實沒有這種膚質，因為健康的皮膚是不會敏感的，所以如果你覺得皮膚敏感，應該找出造成敏感的原因並接受治療。例如：如果每次使用保養品，都會覺得皮膚刺痛或發癢，且經常泛紅又出現內油外乾的症狀，那可能是有蠕形蟎蟲，必須針對蠕形蟎蟲做治療，如果是因為冬天受寒風吹導致的濕疹，那就去治療濕疹就好了。