如何判斷自己的膚質?簡單自我膚質檢測

閱讀時間約 1 分鐘
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洗完臉不到一小時就出現油光?笑起來紋路總是特別明顯?究竟這些症狀代表了哪種膚質?就讓我們來做個膚質總整理吧!

一般來說,膚質可分為以下四大類型:

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油性膚質 – 擁有這種膚質的人,通常洗臉後一兩小時就會覺得臉部變得油膩,或每次化妝後不久,妝容就會開始糊掉,還因頭髮油膩膩每天得洗頭,這些都是油性膚質的表徵。

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針對這類膚質,最重要的是確保做到良好的清潔和角質代謝,因為角質代謝不足導致粉刺堆積在裡面,有很多油脂要把它清乾淨,所以早晚都要使用洗面乳仔細清潔臉部,洗臉時間應長達兩分鐘。此外,可以考慮使用果酸、水楊酸、杏仁酸、A酸或A醇等成分來幫助角質代謝,使毛孔保持通暢。

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乾性膚質 – 這類膚質的皮膚通常較薄,所以笑起來的魚尾紋,會比皮膚看起來很厚的油性肌膚來得多,然而,這個膚質的優勢在於毛孔較小,臉部和頭皮的油脂分泌也都相對較少。

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乾性膚質的人通常可以三至六天才洗一次頭髮,而且不容易出現油臭味,對於這種膚質,最重要的是確保足夠的保濕,可以多擦點保濕乳液保養。

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中性膚質 – 這類膚質算是所有膚質中的「天之驕子」,通常不會出現乾癢、脫屑或出油的問題,如果要保養,只需簡單使用一罐乳液,甚至什麼都不用擦,皮膚就能保持水潤。

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混合性膚質 – 擁有這種膚質的人,T字部位通常較容易出油,而其他部位則偏向中性膚質。

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混合性膚質應該分區保養,特別是T字部位,要用油性肌的保養方式清潔,包括去角質和在T字部位擦果酸、水楊酸或A醇。

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另外,還有一種所謂的「敏感性皮膚」,但其實沒有這種膚質,因為健康的皮膚是不會敏感的,所以如果你覺得皮膚敏感,應該找出造成敏感的原因並接受治療。例如:如果每次使用保養品,都會覺得皮膚刺痛或發癢,且經常泛紅又出現內油外乾的症狀,那可能是有蠕形蟎蟲,必須針對蠕形蟎蟲做治療,如果是因為冬天受寒風吹導致的濕疹,那就去治療濕疹就好了。

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