如何判斷自己的膚質?簡單自我膚質檢測

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

洗完臉不到一小時就出現油光?笑起來紋路總是特別明顯?究竟這些症狀代表了哪種膚質?就讓我們來做個膚質總整理吧!

一般來說,膚質可分為以下四大類型:

raw-image

油性膚質 – 擁有這種膚質的人,通常洗臉後一兩小時就會覺得臉部變得油膩,或每次化妝後不久,妝容就會開始糊掉,還因頭髮油膩膩每天得洗頭,這些都是油性膚質的表徵。

raw-image

針對這類膚質,最重要的是確保做到良好的清潔和角質代謝,因為角質代謝不足導致粉刺堆積在裡面,有很多油脂要把它清乾淨,所以早晚都要使用洗面乳仔細清潔臉部,洗臉時間應長達兩分鐘。此外,可以考慮使用果酸、水楊酸、杏仁酸、A酸或A醇等成分來幫助角質代謝,使毛孔保持通暢。

raw-image

乾性膚質 – 這類膚質的皮膚通常較薄,所以笑起來的魚尾紋,會比皮膚看起來很厚的油性肌膚來得多,然而,這個膚質的優勢在於毛孔較小,臉部和頭皮的油脂分泌也都相對較少。

raw-image

乾性膚質的人通常可以三至六天才洗一次頭髮,而且不容易出現油臭味,對於這種膚質,最重要的是確保足夠的保濕,可以多擦點保濕乳液保養。

raw-image

中性膚質 – 這類膚質算是所有膚質中的「天之驕子」,通常不會出現乾癢、脫屑或出油的問題,如果要保養,只需簡單使用一罐乳液,甚至什麼都不用擦,皮膚就能保持水潤。

raw-image
raw-image

混合性膚質 – 擁有這種膚質的人,T字部位通常較容易出油,而其他部位則偏向中性膚質。

raw-image

混合性膚質應該分區保養,特別是T字部位,要用油性肌的保養方式清潔,包括去角質和在T字部位擦果酸、水楊酸或A醇。

DRX 2%水楊酸淨荳棉片

raw-image

另外,還有一種所謂的「敏感性皮膚」,但其實沒有這種膚質,因為健康的皮膚是不會敏感的,所以如果你覺得皮膚敏感,應該找出造成敏感的原因並接受治療。例如:如果每次使用保養品,都會覺得皮膚刺痛或發癢,且經常泛紅又出現內油外乾的症狀,那可能是有蠕形蟎蟲,必須針對蠕形蟎蟲做治療,如果是因為冬天受寒風吹導致的濕疹,那就去治療濕疹就好了。

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
炎炎夏日,水水們最害怕曬黑,所謂「一白遮三醜」,到底有哪些有效的美白方法呢?讓我們一起來探討探討吧! 其實,做好防曬是最有效的美白方法,可惜許多人都忽略了這一關鍵,特別是在夏季,即使只是在戶外走上短短五分鐘,每天累積起來就會被曬黑,因此一定要防曬,而且,除了使用防曬乳之外,還應該採取物理性的防曬措
你是否會覺得皮膚容易受到刺激?是否經常感到刺痛、灼熱或癢癢的感覺?那麼你可能擁有敏感肌,今天,讓我們一起來探討如何辨別敏感肌吧! 首先,讓我們先定義一下什麼叫敏感的皮膚,敏感的皮膚通常要有一個外在的刺激,例如:天氣變化、使用的保養品、穿的衣物,甚至連基因、情緒狀態和睡眠品質,這些都可能引起敏感,有
每當照鏡子,看到那張布滿肝斑的臉,笑都笑不出來了,到底要如何改善肝斑?肝斑是否能夠完全清除?跟著我們繼續看下去吧! 莊醫師經常稱肝斑為「國病」,好發年紀是在35到50歲之間,女性臉上出現肝斑的機率比男性高出九倍以上,有人甚至稱肝斑為「孕斑」,肝斑可以發生在各種不同膚質上,包括油性和乾性肌,它的成因
大多數人在使用A醇時,最擔心的問題是對肌膚可能造成的刺激,但還是要看膚質,油性肌膚通常具有較強的耐受力,可以同時使用A醇、水楊酸和果酸,然而,看不見毛孔的乾性肌膚可能會對A醇產生刺痛感,不過很多時候,問題並不出自A醇,而是產品配方裡,含有其他刺激性的成分。 A醇新手怎麼用? 對於有些剛開始使用A
你的皮膚是否出現了紅腫、發癢以及水泡等不適症狀呢?若是如此,有可能是你患上了濕疹,濕疹是多種皮膚炎的統稱,甚至連異位性皮膚炎也算是濕疹的一種,今天就讓我們來探討有關濕疹的大小事吧! 濕疹如何分辨? 濕疹常見症狀? 當患上濕疹時,皮膚表面會呈現海綿樣的水腫,除此之外,有時還會出現小小的水泡,會使皮
經常聽說水楊酸這玩意,但老是搞不清楚它到底有什麼用處?事實上,水楊酸在各種酸類產品中屬於親脂性最高的,所謂親脂性就是溶解脂肪、油脂的能力,所以當其它酸類,例如:果酸,僅能幫皮膚表面去角質時,水楊酸能深入毛孔,清除毛孔中的油脂和髒汙。 因此,水楊酸特別適合油性肌膚的人使用,因為油性肌膚通常毛孔油脂過
炎炎夏日,水水們最害怕曬黑,所謂「一白遮三醜」,到底有哪些有效的美白方法呢?讓我們一起來探討探討吧! 其實,做好防曬是最有效的美白方法,可惜許多人都忽略了這一關鍵,特別是在夏季,即使只是在戶外走上短短五分鐘,每天累積起來就會被曬黑,因此一定要防曬,而且,除了使用防曬乳之外,還應該採取物理性的防曬措
你是否會覺得皮膚容易受到刺激?是否經常感到刺痛、灼熱或癢癢的感覺?那麼你可能擁有敏感肌,今天,讓我們一起來探討如何辨別敏感肌吧! 首先,讓我們先定義一下什麼叫敏感的皮膚,敏感的皮膚通常要有一個外在的刺激,例如:天氣變化、使用的保養品、穿的衣物,甚至連基因、情緒狀態和睡眠品質,這些都可能引起敏感,有
每當照鏡子,看到那張布滿肝斑的臉,笑都笑不出來了,到底要如何改善肝斑?肝斑是否能夠完全清除?跟著我們繼續看下去吧! 莊醫師經常稱肝斑為「國病」,好發年紀是在35到50歲之間,女性臉上出現肝斑的機率比男性高出九倍以上,有人甚至稱肝斑為「孕斑」,肝斑可以發生在各種不同膚質上,包括油性和乾性肌,它的成因
大多數人在使用A醇時,最擔心的問題是對肌膚可能造成的刺激,但還是要看膚質,油性肌膚通常具有較強的耐受力,可以同時使用A醇、水楊酸和果酸,然而,看不見毛孔的乾性肌膚可能會對A醇產生刺痛感,不過很多時候,問題並不出自A醇,而是產品配方裡,含有其他刺激性的成分。 A醇新手怎麼用? 對於有些剛開始使用A
你的皮膚是否出現了紅腫、發癢以及水泡等不適症狀呢?若是如此,有可能是你患上了濕疹,濕疹是多種皮膚炎的統稱,甚至連異位性皮膚炎也算是濕疹的一種,今天就讓我們來探討有關濕疹的大小事吧! 濕疹如何分辨? 濕疹常見症狀? 當患上濕疹時,皮膚表面會呈現海綿樣的水腫,除此之外,有時還會出現小小的水泡,會使皮
經常聽說水楊酸這玩意,但老是搞不清楚它到底有什麼用處?事實上,水楊酸在各種酸類產品中屬於親脂性最高的,所謂親脂性就是溶解脂肪、油脂的能力,所以當其它酸類,例如:果酸,僅能幫皮膚表面去角質時,水楊酸能深入毛孔,清除毛孔中的油脂和髒汙。 因此,水楊酸特別適合油性肌膚的人使用,因為油性肌膚通常毛孔油脂過
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
今天課程中,因為捨不得減少內容,導致超時結束,這讓我體會更加到「Less is more」的原則。在課程中,我引用了朋友曾對我說過的一句溫暖話語,作為傾聽技巧的示範,這讓我感恩那些在我成長過程中給予我溫暖的人。今天意外發現了過勞檢測法:如果用珍珠奶茶作為犒賞也無法吸引自己,那就是時候休息了。
Thumbnail
心血來潮寫的左逼check list,供參考。 那你會說,唉,這些不是大部份人都支持的觀點嗎?是,沒錯,因為99.9%華國人的觀點都是左的,身在左中不自覺,筆者也是出去歐美看看後才知道台灣有多左。某件事情有很多人支持,不代表他一定是對的。 ☑️支持同性婚姻 ☑️支持女性主義
Thumbnail
前言 在繁榮的香港社會中,「中產階層」無疑是一個備受關注的群體。他們被視為社會的中流砥柱,是推動經濟發展的重要動力。但究竟什麼樣的人算得上是香港的中產階層呢?這個標準究竟是什麼? 要判斷自己是否屬於中產階層,並非一件易事。收入、資產、消費模式以及社會地位等多重因素都需要綜合考量。作為一個香港人,
Thumbnail
先前曾被正在求職的朋友問到,要如何在選擇工作時,判斷自己與公司是否契合?
Thumbnail
洗完臉不到一小時就出現油光?笑起來紋路總是特別明顯?究竟這些症狀代表了哪種膚質?就讓我們來做個膚質總整理吧! 一般來說,膚質可分為以下四大類型: 油性膚質 – 擁有這種膚質的人,通常洗臉後一兩小時就會覺得臉部變得油膩,或每次化妝後不久,妝容就會開始糊掉,還因頭髮油膩膩每天得洗頭,這些都是油性膚質
Thumbnail
好人一詞在現代意思反而有貶低的意味,比如女人稱呼某男人為好人時,就表示這男人對女人絲毫不具吸引力,而有的男人則表示,自己就是人太好,人太乖,所以不被女人看上,女人反而喜歡對她壞的渣男。 這裡我就有個疑問,所謂的好是什麼,壞又是什麼? 多數人認為的好人,就像是動畫蠟筆小新當中的正男一樣,可可愛愛沒
Thumbnail
當一個人試著尋求斜槓時,他得明確他必須斜槓的理由,也就是明晰自己「非斜槓不可」的必須性。而其中最重要的必須性,就是他得說明他的斜槓「對自己是有意義的」
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
今天課程中,因為捨不得減少內容,導致超時結束,這讓我體會更加到「Less is more」的原則。在課程中,我引用了朋友曾對我說過的一句溫暖話語,作為傾聽技巧的示範,這讓我感恩那些在我成長過程中給予我溫暖的人。今天意外發現了過勞檢測法:如果用珍珠奶茶作為犒賞也無法吸引自己,那就是時候休息了。
Thumbnail
心血來潮寫的左逼check list,供參考。 那你會說,唉,這些不是大部份人都支持的觀點嗎?是,沒錯,因為99.9%華國人的觀點都是左的,身在左中不自覺,筆者也是出去歐美看看後才知道台灣有多左。某件事情有很多人支持,不代表他一定是對的。 ☑️支持同性婚姻 ☑️支持女性主義
Thumbnail
前言 在繁榮的香港社會中,「中產階層」無疑是一個備受關注的群體。他們被視為社會的中流砥柱,是推動經濟發展的重要動力。但究竟什麼樣的人算得上是香港的中產階層呢?這個標準究竟是什麼? 要判斷自己是否屬於中產階層,並非一件易事。收入、資產、消費模式以及社會地位等多重因素都需要綜合考量。作為一個香港人,
Thumbnail
先前曾被正在求職的朋友問到,要如何在選擇工作時,判斷自己與公司是否契合?
Thumbnail
洗完臉不到一小時就出現油光?笑起來紋路總是特別明顯?究竟這些症狀代表了哪種膚質?就讓我們來做個膚質總整理吧! 一般來說,膚質可分為以下四大類型: 油性膚質 – 擁有這種膚質的人,通常洗臉後一兩小時就會覺得臉部變得油膩,或每次化妝後不久,妝容就會開始糊掉,還因頭髮油膩膩每天得洗頭,這些都是油性膚質
Thumbnail
好人一詞在現代意思反而有貶低的意味,比如女人稱呼某男人為好人時,就表示這男人對女人絲毫不具吸引力,而有的男人則表示,自己就是人太好,人太乖,所以不被女人看上,女人反而喜歡對她壞的渣男。 這裡我就有個疑問,所謂的好是什麼,壞又是什麼? 多數人認為的好人,就像是動畫蠟筆小新當中的正男一樣,可可愛愛沒
Thumbnail
當一個人試著尋求斜槓時,他得明確他必須斜槓的理由,也就是明晰自己「非斜槓不可」的必須性。而其中最重要的必須性,就是他得說明他的斜槓「對自己是有意義的」