愛自己(下)｜Case45

尋找內心平衡：愛自己不等於自私

我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?

也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?

我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較能知道你想要處理的問題在哪裡?我能針對你的問題下去做處理。

前情提要：

原本個案來就是為了要做與另一伴連結的切斷，因為他們已經分開了，但是個案不明所以的會一直想起對方，但是他內心很堅定要跟對方分開，所以請我幫忙切斷連結，所以今天就針對兩個人的部分作處理。

議題處理：與另一半關係

昨日個案做了自我整合，今天在確認個案的狀態，可以發現還在融合中，並沒有這麼快，除了再次送光打光以外，把不和諧的地方再處理整合一下。

我詢問觀音能帶我理解過去生了嗎?等了一會，看到我個案變成一隻似白狼、白狗的小動物。

牠受傷了，被一個富家公子帶回去療傷，富家公子：這麼神奇的小玩意，一定要向別人展示展示，這白如此的潔白，又像狗又像狼，真是稀奇的小東西。

在傷好以後，這隻小白就跑走了，因為他感覺富商很危險，牠不是待在這裡(富商的家)，牠家在森林，於是就自己逃離了。

富商知道小白逃離以後，非常的憤怒，跟手下說：給我找，無倫如何我一定要找到那個東西，牠是我的，逃離不了我的收掌心。

看到這，我心裡有個底，所以我去跟富商溝通：你又何苦抓那隻小白呢?你那麼富有，還有很多奇珍異寶等著你去看，不要浪費時間力氣在那隻小白上面。

經過一翻勸說，富商願意放棄對那隻小白的追擊，我請富商剪斷與小白的連結(他剛剛發出的意圖)，富商很乾脆的剪掉了。接著我找到小白

小白：雖然他救了我，我是應該感激他，可是他真的感覺好可怕，而且我不認為我應該在這裡。

我：小白，你已經還他了，這份情你已經在來世還他了，你不欠他了，把這條線剪了吧，你們倆清，不相欠了!

小白用自己的牙齒，咬斷了他們的連結。

回到現世，我去到對方那，跟對方溝通：你那麼有錢，不用一定要執著他，你還可以有更好的對象，憑你的身家，又何愁沒有其他人呢?

當初跟他說他們兩個很相襯的靈性老師，也只是抓著個案另一半過去生的執念，那執念已經被斬斷了，所以靈性老師的規勸勸說也就沒有那麼有力度，加上我跟個案另一半提起，想了想，他也決定放下了，所以也看著他把連結一根一根斬斷。

這下是整個都斷乾淨了，也就是從現在啟是歸零，如果你現在開始對對方罣礙，那你自己又牽起了連結，切斷之後最難的就是你的心的持守，因為你要原諒對方，你要放下對方對你的傷害，其實這最難的!

💙Lita想說的是…

這個個案一開始來找我，只是因為情侶吵架要分開，也分開了，但是不知怎麼的，最近會突然開始想起對方。因為個案本身也是敏感體質，所以找我做切索，但是他來找我，跟我說要做切索的時候，他傾訴了他們的爭吵點。

爭吵點：因為對方在交往中的時候，把所有他覺得不錯的對象的資料，拿去找靈性老師排算，那一個最適合他?

我個案因為發現手機的錄音檔知道這件事，所以才造成了爭吵。這讓個案感到非常不受尊重與委屈，在個案訴說這些事情的時候，我發現這件事其實是個案內心的反抗，個案選擇自己內心的信念，不滿不開心說出來，不適合就分開。

如果個案為了愛，委曲求全的留在對方身邊，那麼個案不僅不開心，也不會因為留在身邊而能感受到被愛，因為個案從一開始就不愛自己，別人又怎麼會愛你?

愛自己不等於自私，而是你內心是開心、平靜的，沒有不快樂沒有委屈的，在你是沒委屈，是快樂的狀況底下，人與人之間的相處就是平衡的。愛自己不等於去傷害別人，傷害到他人的叫自私，而愛自己則是凡事先考慮到自己內心的狀態。

好比我的生活快過不下去，我的娘家又跟我要錢，我如果給了錢，我並沒有得到感激；我沒給，娘家還在罵我不孝。身處在這樣的環境中，你會如何選擇?你又該如何選擇? 愛自己，就是先把自己照顧好，我沒辦法生活，所以我無法供於金錢援助於娘家，不管娘家對我的的謾罵如何難聽，我都不能往心裡去。因為你就算給他們援助，他們也沒有感激，而是認為理所應當。

學習愛自己，是我們這個世代要學習的，自信是自己給自己的，不是依靠著別人對你的眼光評判讓你活下去，依靠別人的評判，你把主導權交出去給別人，請拿回你自己的主導權，我可以肯定我自己，我可以活得有自信，我可以過得很好!這樣就好，我在乎別人的眼光，影響我對我自己的評斷，這不是一個正向的關係。

過與不及都不好，我不能對於自己批判過度，但也不能對於自己自信過頭，方持中庸之道，才是我們的正道!

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