Candy因為男朋友和她分手,使她陷入長長的悲傷無法自拔。
這篇閱讀是為療癒一個在情感中受傷的人量身定做的,如果你也一直忘不了那個拋棄你的人,你還一直心心念念、反反覆覆的思念那早已破爛不堪的過去,也許你會想花一點時間和Candy一起進行這場療癒,沐浴在導師們的愛與光中。
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(為保護個案隱私,以下個人資料皆經過化名和修改)
(以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要,因篇幅有限,已省略部分陳述)
我:「最近你有試著讓自己的心平靜下來對不對?」
C:「有,但不知道有沒有成功。」
我:「你都怎麼做呢?」
C:「比較多時候可能跟朋友出去,或是安排事情給自己做。還是會在空檔的時候覺得很混亂,有事情在做的時候那幾天會睡的比較好。」
我:「你平常會做靜心冥想嗎?」
C:「之前有嘗試過幾次,但是沒有持續。」
我:「覺得沒有辦法專心?會被自己的心打斷?好,讓我們試著回到一個靜心冥想的狀態,閉上你的眼睛,你的雙手輕輕的放在你的大腿上。閉上眼睛之後,感覺你在一片草原上,你坐在草原上,風輕輕的吹著你的臉,你覺得很舒服。這個時候有一個人來到你的面前,你希望他是誰呢?」